打坐是道家养生的一种方法，它也称静坐、盘坐，据有关资料介绍，活了101岁的少帅张学良在年轻时就时常打坐，但是，并不是两腿一盘就可以称之为打坐，打坐是有很大学问的，下面我们来看看道家打坐的正确方法。打坐前准备1、静坐最好......

中医教你如何打坐?1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。2、打坐人人可练，即使60岁开始练起，也可在一年左右练成。如果30多岁开始练，用不了一年。3、打坐练的......

据佛山电视台《小强热线》9月4日报道，不少家长反映，说南海狮山树本小学最近有个奇葩规定，要求小学生们午休时不能上床睡觉，而是原地在教室盘腿打坐，搞到学生们个个大喊顶不住，这到底是哪门子学问呀？小学生这样子打坐，靠谱吗？该......

此一由安大略癌症研究中心资深科学家康宁罕医师所领导的研究，共测试二十二名癌症末期病患。此一研究结果势必将对不相信东方传统医疗与心理疗法效果的西医带来挑战。康宁罕医师有一名病人是安大略省考林伍德市的特殊教......

打坐是一种能让人心情平静的动作，是道教和佛教的基本姿势，长期打坐有养生效果，这是众所周知，那你知道打坐时的呼吸法六字诀吗？接下来就随小编一起去了解看看。打坐时的呼吸法六字诀根据小编查询，打坐时的呼吸法六字诀是一种......

许多人会通过打坐，但是多数人不知道怎么打坐比较好才是正确的，那么打坐的注意事项有哪些呢?打坐的正确姿势是什么?打坐最理想的坐姿为七支坐法。所谓七支是指对身体要求的七个要点：1、双足跏趺先将左足置于右腿上，再将右......

大家都知道武则天是我国的女皇帝，她活了81岁，历经了四个朝代。那么她为何会活到81岁的高龄呢？她有哪些养生秘诀呢？禅修养生安神志史料记载，武则天曾在感业寺当了5年的尼姑，她整日参禅打坐，修身养性，学到了佛家气功结跏趺坐功......

僧人表演下油锅，直接坐到油锅内气定神闲竟然一点事也没有，真是太神奇了！到底是怎么做到的？近日，泰国一群僧人表演下油锅节目，引发路人和游客围观，令人感到不可思议的是，这位僧侣坐在被大火烧得通红的油锅里竟然毫发未损，也不喊......

午睡已经成为一种习惯，但是很多的往往因为午睡的方法、方式不对，往往造成了反效果。那么该怎么午睡呢？跟着小编去看看吧。广东佛山南海树本小学要求小学生们午休时不能上床睡觉，而是原地在教室盘腿打坐，搞到学生们个个大喊......

打坐有什么好处呢？每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情，那么，你知道打坐的好处有什么吗？打坐是佛家弟子常做的事情，那么，你知道打坐要注意什么呢？下面我们一起来看看打坐的功效有什么吧！首先，小编给大家介绍一下什么是打......

美国有项研究结果显示，艾滋病患者只要打坐几个星期，其免疫系统就可能出现变化，有助于缓解病情的继续恶化。不过，美国加州大学洛杉机分校的这项研究，只针对洛杉矶地区67名对艾滋病病毒呈阳性反应的成人。研究小组指出，如果这......

近年来，很多人都开始加入了养生的行列，这是因为养生意识的提高。其中有一部分人开始坚持中医养生，其中打坐是一种很不错的养生健身方法，学会打坐对身体可是很益处的。对此，建议大家不妨学习一下正确的打坐方法，这样才能起到......

多伦多玛格丽特公主医院最近的一项研究显示，静坐可以延长癌症末期病患存活时间三倍以上。此一由安大略癌症研究中心资深科学家康宁罕医师所领导的研究，共测试二十二名癌症末期病患。此一研究结果势必将对不相信东方传统......

8月26日，某影视公司在微博写道：“全体员工沉痛悼念我们最敬爱的领导和最亲密的战友——赵智江先生”，并附了一张讣告，讣告中写道：“赵智江先生，因病医治无效，不幸于2016年8月25日逝世，享年五十八岁。”随后孙俪对该微博转发并......

8月26日，某影视公司在微博写道：“全体员工沉痛悼念我们最敬爱的领导和最亲密的战友——赵智江先生”，并在讣告中写道：“赵智江先生，因病医治无效，不幸于2016年8月25日逝世，享年五十八岁。”没过多久，孙俪就被这条微博转发并感......

僧人表演下油锅，直接坐到油锅内气定神闲竟然一点事也没有，真是太神奇了！到底是怎么做到的？近日，泰国一群僧人表演下油锅节目，引发路人和游客围观，令人感到不可思议的是，这位僧侣坐在被大火烧得通红的油锅里竟然毫发未损，也不喊......

盘腿打坐，并不是和尚才做的事，适时的盘腿而坐，不仅可以增强身体柔韧性，还能消除精神压力，对身心健康很有帮助。美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精......

导语：人总会经历生老病死的阶段，人一般死后都会根据家乡的下葬方式安葬逝者。可是你们知道吗?在河南省一名叫吴云青的老人在去世后823天后肉身竟然还没有腐烂，并且保存完好十分有弹性。听到这里你们是不是都十分好奇，接下......

每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。许多地方流行年轻女性做一日尼姑的时尚潮流，许多年轻女性到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作的压力和烦恼也就烟消......

8月26日，某影视公司在微博写道：“全体员工沉痛悼念我们最敬爱的领导和最亲密的战友——赵智江先生”，并配了一张讣告，在讣告中写到了赵智江先生去世的原因：“赵智江先生，因病医治无效，不幸于2016年8月25日逝世，享年五十八岁。......