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维生素B对女性有什么保健功效
社会在不断的进步,所以给年轻的一代带来的不少压力,对于女性来说也不甘落后与男性,女性也希望有自己的事业,所以对于女性来说压力变得也大了,女性如何适当的做健康保健变得也尤为重要,对于女性健康保健VB是不可少的。维生素......
2023-11-17
健美生等6品牌维生素B超量 过量补充恐增加人体负担
提振精神,抵抗压力,补充维生素B?对于生活节奏快、工作压力大的现代人来说,营养补充剂成了健康的一种辅助品。对于生产企业来说,各种名目的产品和宣传也四处开花。面对种类繁多的B族维生素产品,究竟该如何选择?同样都是B族维......
2023-11-05
维生素B不能提高思维或记忆
心理游戏有助于保持大脑灵敏,但是要避开老年出现的痴呆还需要做更多的事情。新研究检测了一种维生素补充剂对此是否有一定的帮助作用。同型半胱氨酸——一种在人体形成的因蛋白分解而产生的氨基酸—&md......
2023-11-03
缺乏维生素B让你的减肥“零”效果
核心提示:维生素B群对人有举足轻重的作用,对减肥也有重要影响。那么,减肥应注意什么呢?减肥的过程中怎样把握维生素B的摄取呢?减肥应注意一:减肥节食不能节了维生素减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方......
2023-11-17
出现这些症状 表明你该补维生素B了
维生素是我们人体必需的元素之一,而维生素的种类非常之多,其中维生素b的分类也是很多的,包括维生素B1,维生素B2,维生素B6等,其中每一种都有自己的功效。那么,维生素B缺乏有哪些症状?一、缺乏维生素b的症状1、维生素B1缺乏:轻......
2023-10-18
维生素B对皮肤的作用
维生素B对皮肤有什么作用,如果缺乏维生素B有什么症状?维生素B1作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足的坏处:长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。这些食物含量丰富:粗粮、杂粮、谷物、坚果和......
2023-11-19
长期大剂量服用黄连素 小心周围神经炎
山西阳城60岁的杨老先生,自98年以来因胃烧心,在接下来的7年时间里吃黄连素上了瘾,每天大剂量服用黄连素18片,超出正常用药范围的一半剂量,结果导致周围神经炎,膝关节、腕关节感觉减退,并出现自发性疼痛,双脚无法着地,双手无法......
2023-11-19
口腔溃疡与维生素B有关系吗
口腔溃疡与维生素B有关系吗经常口腔溃疡的人很可能是因为身体缺乏维生素所致,尤其是维生素B2。当人体缺乏这种维生素,新陈代谢就会受到阻碍,先是皮肤和黏膜会受到影响,会出现口唇、口腔黏膜的炎症。例如会有口角炎、唇炎......
2023-11-06
食疗养生 如何真正做到健康养生?
人类饮食发展到今日,卡在营养学的窄巷,原本简单的吃喝被搞得似一门大学问,人与营养成分之间纠缠不清,没完没了。超市、药店摆设专柜,把食疗品生意炒得火热,电视报刊则营养师当道,倾巢而出地将营养常识灌得人双耳轰隆隆,所以一......
2023-11-19
治疗口腔溃疡特效药——维生素B
复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷,有的患者则表现为自身免疫反应,也就是由于各种因素,使人体正常的免疫系统,对自身组织抗原,产生免疫反映,而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系,在......
2023-11-20
慢性咽喉炎患者应该多补充维生素B
咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎如何保健呢?下面是咽炎的饮食保健。咽炎的饮食保健是什么呢?1.咽炎患者应吃富含胶原......
2023-11-19
研究表明服用维生素B无助预防心血管疾病复发
一项跨国临床研究表明,摄入维生素B无助于减少中风或心脏病的反复,没有降低中风或心脏病发作风险的效果。来自全球20个国家和地区的医生及科学家在过去一段时间内展开针对维生素B的临床研究,研究对象包括8000名近期发生严......
2023-11-21
脚气
概念区分脚气是足癣的俗名。有的人把脚气和脚气病混为一谈,这是不对的。医学上的脚气病是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而脚气则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他......
2023-11-25
孕妇缺维生素B怎么办
孕妇缺维生素B怎么办?维生素B摄入量标准量为每天200微克,但是,它与身体热能总需要量成正比,孕期需要热能增加500千卡,因此维生素B也就增加为1.5毫克/天。维生素B作用B1参与碳水化合物代谢,能维持孕妈咪肠道正常蠕动和消化腺......
2023-11-17
“烂嘴角”如何对症处理?
口角炎是指上下唇联合处发生的炎症,有糜烂、皲裂等症状,又称口角糜烂。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的......
2023-11-19
维生素B防记忆减退说法不可靠
许多保健品都会对维生素促进健康的功效大家宣传,不过根据一项迄今为止最大规模的相关研究结果,补充特定的维生素并不会降低个体出现记忆和思考问题的风险。这项研究已发布在了《Neurology》期刊上,研究人员对一种名叫同......
2023-11-03
孕期吃什么补维生素b
维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2(核黄素)的主要食物来源为:瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米含很多的维生素B2。维生素B3的主要来源为:动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类,其中豆类中含量丰富......
2023-11-19
盘点五类富含维生素b的食物
补充维生素是重要的,比如维生素b。那么你知道如何从食物当中获取维生素b吗?你知道富含维生素b的食物有哪些?不妨跟小编一起来了解下,相信大家对富含维生素b的食物会更加清楚的!富含维生素b食物肉类:家禽肉类、动物肝脏与肾......
2023-10-20
吃适量维生素B对眼睛有什么好处
吃适量维生素B对眼睛的好处摄取适量的维生素B1对眼睛的好处如果人体内缺乏维生素B1,不但会引起胃、肠等消化系统的功能减弱,出现食欲减退、疲倦、四肢无力等现象,还会造成眼睛的视神经系统抵抗力明显减弱,出现视神经炎等......
2023-11-07
正确补充维生素B可降低中风风险
将补充维生素B添加到日常养生项目中,能有效的降低中风几率。中国郑州大学的科研人员正着手验证维生素B对心脏健康是有益还是有害。之前的一些研究,在关于维生素B的补充和中风以及心脏病发作的问题上存在分歧,这篇研究的......
2023-11-06
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