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养生三大戒 戒大怒戒大欲戒大醉
养生三大戒卫生切要知三戒,大欲大怒并大醉。三者若还有一焉,须防损失真元气。养生有三戒:戒大怒、戒大欲、戒大醉,三者只要还有一个,就会损真元气,损坏生命的根本。大怒人不可不怒,那种正气凛然之怒是肝的生发之气的象征,是血......
2023-11-01
清代养生家养生十忌 忌早起科头子时房事
徐文弻是清代的养生家,著有《寿世传真》,这一本书中提到了养生十忌,这些养生禁忌都是我们日常生活中的一些注意事项,下面我们一起来看看吧。1、忌早起科头科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长......
2023-11-03
中医养生4多4少 让你身体远离疾病
为了让身体远离疾病,请必须养生好的生活习惯。对此,建议大家在生活中要做到这4多4少。中医教你日常养生诀窍1、多笑少怒人人都知道怒伤身,对肝脏的伤害尤其的大。一旦肝脏受伤了,身体机能就会受到影响。所以说,平日里要多......
2023-10-18
中医养生要记住八大禁忌
一、老了才养许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体,病了才看医生。其实,养生应以预防为主,平......
2023-11-15
中医养生有哪些禁忌
世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,如果你能排除4大养生禁忌,你自己比老天爷管用。1、早餐一定要吃好你知道吗?吃饭一定要......
2023-11-15
中年人养生有7大禁忌
人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。许多所谓老年病不是到了老年才发病,而大多发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病,如冠心病、糖尿病等,常以潜伏的形式隐......
2023-11-04
百岁中医曝养生八字诀 中医养生有哪些禁忌事项
国医大师干祖望生于1912年,如今已103岁高龄。17岁学医,21岁开业,他首创了中医耳鼻咽喉科,坚守在临床70余年。得益于一生研究中医,百岁的干老仍旧身体健康,思维清晰。八字养生诀,归于任真干老师九十高龄时仍照常出诊,半天门诊......
2023-10-31
中医教你养生的原则及禁忌
十要:头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌:忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急......
2023-11-15
中医养生 吃中药的六种禁忌
在这个科技发达的时代,还是有很多人相信中医养生,但是中医并不是万能的,你知道吃中药的禁忌有哪些吗?喝中药能喝茶吗?不懂的赶紧来看看吧,这不是闹着玩的!吃中药的六大禁忌1、忌生冷吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免......
2023-10-31
中医提醒 晨起养生注意四大禁忌
1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有......
2023-11-05
中年男人有哪些养生禁忌
中年人在日常生活中,切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病......
2023-11-17
中医养生养胃的7大禁忌
一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,中医认为,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自......
2023-11-20
中年男性保健养生的禁忌
多数中年人,都感觉到疲劳,其中的原因除了事物繁忙之外,体质下降也是不容忽视的。心有余而力不足成为许多中年人的烦恼,人到中年以后,生理功能逐渐衰退,不可避免的衰老现象也悄然而至。昨天,东直门医院男科主任李海松博士告诫......
2023-11-24
中医艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。......
2023-11-21
中医古籍中的房室养生禁忌
中国房中养生非常重视入房禁忌,强调欲有所忌、欲有所避。所谓禁忌,就是在某些情况下要禁止房事。若犯禁忌,则可损害健康,引起很多疾病。古代典籍中有许多这方面的记载。一、行房禁忌阴阳合气,要讲究人和。选择双方最佳状态......
2021-05-06
中老年的养生禁忌有哪些
人到中年家庭生活压力更大,上有老下有小,怕失业、怕生病,再加上人体机能素质总体下降,经常导致力不从心也就见怪不怪了,因此中年人如何保健、抵抗衰老、维持年轻活力就显得更加重要,这里介绍中年人保健7忌:忌馋少年长骨,青年......
2023-11-14
中医针灸养生 针灸时七大禁忌要牢记
针灸是中医治疗疾病的方法,针灸的治疗虽然比较的安全,但是做针灸时要是要注意的,那么中医针灸禁忌有哪些?针灸时7大注意事项,下面小编为你详细介绍。针灸要注意的7点1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱......
2023-10-28
夏天驾到 中医提醒你五月养生有禁忌
五月养生之保护心脏立夏即夏天的开始,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化,和人体的......
2023-10-30
中医详解性生活禁忌
下面我们就请有关中医为我们详细介绍下性爱的禁忌有哪些:1、性生活不能绝性生活是双方爱意的释放,也是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。《遵生八笺》云:黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴......
2023-11-11
养生有两大禁忌 中医推荐养生方法
养生禁忌一、没有毅力和韧性养生要克服很多的不良习惯,而这些不良习惯往往是自己认为最舒服的,长期积累下来要克服是很困难的一件事情。因此,需要有很强的毅力和韧性,否则,就不能达到预期的效果。养生禁忌二、要养生却一直......
2023-10-28
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