世界卫生组织已将肥胖定位为疾病，我国大中城市体重超标达2.7亿。肥胖仅仅影响形象，更重要的是造成其他很多疾病，成为人类健康的重要杀手，在一定程度上缩短寿命，严重影响人们的生存与生活质量。看到今天这个标题，你可能会觉......

1.白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。2.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。3.甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此......

宫寒吃什么好1、红豆在中医学来讲，红豆是一味中药，它的效果也比较多，可以清心火，也可以补血，红豆中富含铁质可以行气补血，很适合暖身驱寒气。2、红花红花治疗宫寒的效果一直比较不错，只不过很多女性应该知道红花会导致流产。......

醉虾材料：：虾600克，绍酒适量。做法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100......

导致痛经的原因有很多，体寒血淤是比较常见的原因之一，想要远离血淤导致的痛经，那么女性朋友就需要在日常的生活中注意保暖活血，调养好身体，补足血气，才不会引起痛经。调理痛经可以通过药物调理，也可以通过食疗，最好是双管齐下......

我们都知道男性的性能力不仅仅是关系到生育问题，有时还可能会导致婚姻问题。因此在日常生活中男性应该要做好补肾壮阳的工作。但是如果使用药性太强的药物有可能会影响身体健康，有没有什么比较温和的方法呢？下面为大家介......

冬季饮食应该以滋润补肾为主。对于体质虚弱的女性来说尤为重要。今天，小编为女性朋友介绍4款冬季养生食疗菜式，关注养生饮食的你一定要留意啦！时值隆冬，寒凝大地，阳气潜藏，生命都处于休眠闭藏的状态。根据五行学说，冬季对应......

阳和汤方歌：阳和汤法解寒凝，贴骨流注鹤膝风，熟地鹿胶姜炭桂，麻黄白芥甘草从。方义：本证多由素体阳虚，营血不足，寒凝湿滞所致，治疗以温阳补血，散寒通滞为主。痹阻于肌肉、筋骨、血脉所致，故局部或全身见一系列虚寒表现。方中重用......

残疾人事业是中国特色社会主义事业的重要组成部分，而促进残疾人事业发展，改善残疾人状况，已成为全面建设和谐社会的一项重要而紧迫的任务。我省现有残疾人30万，占全省人口总数的5.54%，涉及近四分之一的家庭，是一个数量众多......

国庆长假刚过，重阳节又接踵而至，酒水的销售也从一个高峰转向另一个高峰。在我国民俗观念中，九九重阳的九九因与久久同音，故包含民生长久、健康长寿的寓意，于是在1989年我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导敬老爱老的同......

10月22日，一场别开生面的迎重阳农事运动会在南阳市卧龙区王村乡敬老院举行。老人们竞相参加了抓举板车轮子、剥玉米等农事项目的角逐。#p#副标题#e#10月25日，新密市超化镇黄固寺村老年活动中心的老人在学习打台球。重阳......

冬季养生，重在养阳温补，吃些什么可以温补养阳呢？虫草蒸老鸭。用冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量；先把老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，再将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才......

温补肾阳双手搓热再搓腰冬天，气候寒冷，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天首先要养肾。寒为阴邪，最易伤阳，所以冬天养生首先要温肾阳。温肾阳最关键的就是注意保暖，避免着凉。饮食上讲究虚则补之，寒则温之，平时应多吃温性、热性......

人体的体温是判断身体正常与否的一个标准，体温过高过低都是不正常的，一般情况下，女性的体温会比男性体温稍微高一些，从中医来看，如果体温偏低的话说明你阳气不足，需要养阳气。人体正常体温人的正常体温为36℃~37℃（腋窝）。专......

佛教认为茶有三德，一是坐禅可通夜不眠;二是满腹时能帮助消化;三是为不发，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能......

高温有多可怕？有人因高温中暑身亡。全国多地高温，让人忍受不了。继高温孵出小鸡之后，有人做试验，南昌地表温度60℃，牛排在太阳下煎熟。试验●时间：昨日中午●地点：红谷滩翠苑路人行道上●结果：地表温度60℃1.5小时后140克牛排......

海参的功效：海参味甘、咸，性温，入心、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血调经等阴阳双补功效。现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，同时含有牛磺酸、硫......

中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解，就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵，结果洪水冲破了堤坝，大禹用疏，洪水就治理好了。人也是如此，顺着自然......

高温天气太阳毒辣，遮阳伞、防晒霜成为爱美女士出门的必备。然而市场上防晒伞琳琅满目、价位不一、材质各异，怎样才能挑一把好的伞呢？遮阳伞的选购买遮阳伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可......