经期可是女人最害怕到来的阶段，可是经期却每个月都会来，当然，它准时到才意味着你的身体健康。所以说，如果每次你来月经的时候，整个人都不舒服的话，可以考虑食疗方调理。尤其是有痛经等不适问题的女人，必须要来了解一下哟。经......

闭经是指女性月经周期异常，出现月经停止的情况。这是一个常见的妇科问题，对女性的身心健康造成影响。闭经的原因复杂多样，可能与生活习惯、心理压力、疾病等因素有关。虽然闭经需要综合治疗，但是合理的饮食调理对于缓解闭......

更年期月经不调吃什么调理避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。防止血糖不稳定，避免加重月经期的各......

月经不调是比较常见的妇科病之一，很多女性都被月经不调长期的困扰着，有些人月经不调表现在月经稀发或者闭经，有些月经不调是月经周期混乱月经频发等，这些病药物治疗是首选的，但是食疗效果也是不错的，不可忽视哦，下面总结了几......

性经期应多吃什么，不能吃什么？很多女性在经期都不忌嘴，导致痛经等，而且给健康埋下隐患。有的人认为，不吃冷冻的就可以了，其实这样的想法是大错特错。下面就简单来看一下，哪些食物和水果不能在经期吃。专家表示，女性在月经期间......

月经不调吃什么能补？有些网友这样咨询。月经失调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。其治疗方法根据病因的不同也有很多种，但是在医生治疗之外呢，我们也可以在家采用一些比较......

经期要吃7种食物1、吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。2、吃含铁高的食物经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝......

墨鱼也叫乌贼鱼，性平味甘咸，墨鱼的功效有很多，墨鱼有滋阴养血，补心通脉，益气强志的功效。适应症：月经不调，痛经，闭经，崩漏，带下，女子不孕，产后缺乳，更年期综合征，产后血晕，产后体虚腹痛，以及贫血等各种疾病。墨鱼是出自沿海各地的海水......

柚子汁多味美，而且香气迷人，深受很多人的喜爱，柚子的营养也很丰富，可以为人体带来很多的好处，柚子的营养价值最高的时候是应季食用。而柚子是属于秋季的水果，一般是在10月份左右上市，这对爱吃柚子的女性来说，这绝对是个福音。......

豆腐的功效与作有很多，有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。适应症：月经不调，痛经，闭经，崩漏，带下，更年期综合征，产后缺乳，以及高血压，肥胖症等各种疾病。豆腐是用黄豆做成的，豆腐具有极高的营养价值，其中的营养元素甚至超过了牛奶......

卤水牛肚材料：牛肚、猪骨、老鸡肉、卤料适量。做法：1、猪骨、鸡肉加2000毫升水熬汤，捞出猪骨、鸡肉，余下的汤料即成上汤。2、肥肉煎至出油，倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜爆香再放白糖熬溶，倒入上汤煮沸，放入香料袋煮沸，加盐、......

乌鸡是调经补虚的上好佳品，别名乌骨鸡、药鸡、泰和鸡。每日适用量150克，最佳食用方法就是炖汤了。乌鸡的保健功效研究证明，乌鸡内含丰富的蛋白质、B族维生素和多种微量元素，其中含蛋白质和铁元素高于普通鸡，具有调节人体免......

石榴对人体的有着很大的帮助，因此多吃石榴利于促进身体各方面发展。所以，很多人在日常生活中都喜欢吃石榴，尤其是对于女性朋友们来说，石榴是她们的最爱。不过大家也知道，女人来月经的时候，在饮食方面要特别注意，否则容易导致......

不少的年轻人因为贪嘴而在秋冬季节也吃一些冷饮，比如说雪糕、冰淇淋等，冬季吃冰符合年轻人特立独行的个性，但是却对身体健康是不利的，尤其是对于女性朋友来说，不管是不是在大姨妈时期，都应该避免尽量不去吃或者少吃冰冷的食......

红豆薏米粥是种很好的养生粥，在大家的生活中也很常见。红豆薏米粥中的红豆薏米都是营养丰富的食材。红豆，豆类的一种，富含蛋白质和碳水化合物和淀粉等物质，而且具有补气补血的良好功效。薏米作业一种食材，同时也是药材，清凉......

女性保健首先就要关注月经不调。因为工作压力大，很多女人都会出现月经不调的症状，对于月经不调，我们千万要引起重视。调理经期的方法有很多，最好的是饮食疗法。那么月经来了吃什么好呢？调理经期的方法行经活血通经（月经周期......

月经不调吃什么调理一、日常护理饮食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤；加餐：水果如苹果;晚餐：小米......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述：爱液多少反映女性愉悦度专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷......

水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，尤其是很多爱吃水果的女性，就想知道经期女性可以吃什么水果，因为经期饮食要特别注意，否则容易出现身体不适的问题。那么经期吃什么......

很多女性在经期前后都容易发生感冒，在经期本来饮食就要十分小心，那感冒了怎么办，能不能像平时一样吃药呢，其实，女性经期是可以吃药的，但要慎重，不要吃一些活血化瘀的药物。经期感冒能吃药吗女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经......