72岁的高大爷患上了名为维生素B12缺乏症的病症，原因他痴迷素食养生而连续半年戒荤腥。心理专家、营养专家都表示：关注养生是好事，但一定要因人而异，无论是饮食、情绪还是运动，应以适度为好。养生的核心是均衡。迷信素食七......

如今每个家庭的生活都是越来越好，因此有不少人都开始注重养生了。我们常常听到吃素比较健康，因此顿顿吃素的大有人在。但是你知道吗？吃素虽然说对于我们的身体有莫大的好处，不过网上也出现很多因为吃素引发了疾病的新闻。......

在流行骨性美的今天，很多的女性朋友为了追求身材的苗条坚持食用素食，希望可以通过这样的方式来进行减肥。因此，素食主义也随着流行起来，越来越多的女性加入到这个行列中来。可是大家却不知道，长期的吃素可以导致高血压的发......

在现代生活中，吃素很很常见的一种饮食习惯，很多明星都会吃素。很多人都认为吃素能减肥，因而很多女性朋友都会通过吃素来减肥。但是，长期吃素会影响身体健康，那么女性长期吃素会有什么危害呢？下面让我们具体来看看吧！女性吃素......

近年来，不少人都在提倡吃素。都是吃素有益健康，那么长期吃素健康吗？长期i吃素真的好吗？一起去了解了解吧。男子吃素5年竟吃出了严重脂肪肝在某事业单位工作的陈先生是个办公族，他5年前开始吃素，如今，他一日三餐全是素食。也......

素食者4大类1、纯素食者只食用植物，人数一般为西方国家最多，大部分均包括葱蒜等食物。2、蛋素食者食物除植物外，也包括蛋类但不包括奶类，此类素食者以东方国家如中国和日本为多，一般都戒吃葱蒜五辛类食物。3、蛋奶素食者食......

不少人为了减肥、健康等原因选择长期吃素，希望通过吃素让自己有一个好身体。但是长期吃素并不好，反而对身体有危害！今天小编给大家讲讲长期吃素的五大危害，下面一起来看看吧。长期吃素有哪些危害维生素B12缺乏症动物性食......

长期吃素的危害很大啊！长期吃素的危害很大啊！近年来，吃素成了一种流行的生活方式，有的人认为吃素更健康，但长期吃素其实对身体健康无益。尤其对于女性来说，长时间吃素会引起内分泌紊乱，严重的甚至出现闭经或卵巢早衰，从而导致......

随着越多越明星加入吃素的行列，很多女性也过于盲目吃素。虽然吃素对健康有利，但是合理均衡的饮食才是保持健康的关键。如果女性长期吃素，会对身体产生很多危害。下面我们一起来看看女性长期吃素的危害吧。1、导致不孕近......

目前有几位女星大张旗鼓地宣称自己是吃素美女，在医生看来，长期吃素对身体健康无益。吃素减肥减到闭经纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种......

胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处。人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用。人们进食，特别是进食油腻食物后，食物进入胃中刺激胆......

今天，三湘都市报记者从省第二人民医院了解到，该院精神科接诊了一例罕见的精神异常患者。龙先生喝了15年酒，戒酒后又坚持吃了5年纯素食，可是，他身体状况不但没有好转，反而出现了精神异常。医生表示，龙先生是因为缺乏维生素B12......

很多人为了减肥就全部吃素食，不吃荤的不吃主食，那么到底吃素食能不能减肥呢?其实从理论上来说，吃素确实可以减肥：因为相比鸡鸭鱼肉，那些素菜少了动物性、植物性油脂，多了许多水分，长期食用这些能量低的食物，体重会下降不少。......

有些人往往会矫枉过正，养生的角度认为吃过多的肉食对健康不好，容易患上三高等一些慢性疾病，因此，现在人们开始控制肉类的摄入，这是一个非常好的现象，但是有些人却因此再不吃肉，全吃素，结果是一个极端走向了另一个极端，其实，各种......

英国最新的一项研究证明，长期吃素食会导致脑容量变小。真的是这样吗？怎么吃素才健康呢？研究：长期素食损伤大脑研究人员进行的这项持续数年的研究，邀请了多名16~87岁之间的素食者参与。实验期间，研究人员分别对实验参与者做......

很多的朋友可能是因为减肥或者是素食主义者，长期的不去食用肉类，只吃蔬菜，而且可能认为长期的只食用素菜，对于身体有好处，其实这种认知是非常错误的，长期吃素对于身体不仅没有好处，很有可能还会让身体出现一些问题，接下来小编......

合理的膳食，均衡的营养才能为我们的健康护航，如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益健康的。但在人们的意识里，吃素是养生的最好选择。其实不尽其然，长期吃素会危害我们的健康。下面就为大家介绍长期吃素潜藏着三大对健康......

长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生许多不利的影响。导致不孕近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至......

这位达人今年39岁，是一位女性。之前一直崇尚吃素食，也坚持了很多年，但是发现自己的身体发生了一些变化，出现了慢性疲劳、经常盗汗等症状，而且，因为常年的素食导致了她内分泌紊乱，并且出现了停经。这才引起她的重视，之后去看了......

下面来看看老年人一味吃素的危害性。增加心脏血管疾病的发病率长期素食会导致低胆固醇血症，胆固醇是人体不可缺少的营养物质，也是人体细胞膜、性激素、皮质醇等的物质基础，对白细胞活动起着重要的作用。研究表明，老年妇女......