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怎样克服人际交往中的羞怯心理
据《心理与健康》报道,羞怯心理产生的原因,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内向和抑郁气质的人,特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己......
2023-11-27
更年期女人如何克服性心理障碍?
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现,虽说更年期是人生的一种自然过程,但是停经更以后雌激素不足的结果,带来更年期障碍却是常见的事实,而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏......
2023-11-17
科技带来的健康隐患 该如何克服?
科技可以是一件美好的事情:它将在不同国家的亲友联系在一起,它给我们带来很多迷人的故事,真实或者虚幻……但是它还有很多负面的影响。不可否认,我们对经常沉迷于我们的电子设备感到愧疚,无论是外边吃饭的时候......
2023-11-04
性洁癖也是性心理障碍 3招克服性洁癖
男女都有可能有性洁癖,但是最常发生于女性的身上,尤其是知识型女性,其中以医生、护士居多。性洁癖对夫妻之间的两性生活造成很大的影响,因此有必要多了解这方面的知识。很多人说性洁癖也是性心理障碍,这种说法对吗?如何克服......
2023-10-29
可以通过药物克服恐惧心理吗?
人为什么会产生恐惧感?如何克服恐惧?以色列科学家发现,大脑中一个特定区域在产生恐惧感后会变得活跃,从而使人产生勇气。科学家希望据此研制出可以激发勇气中心神经细胞活跃度的药物,帮助人们战胜恐惧症。试勇气为探索大脑......
2023-11-17
早睡早起身体好 晚睡强迫症如何克服
伴随着经济不断的增长之后,生活节奏也在快速的增大,无论是哪个年龄段的人们,都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症,这是这个时代必然的产品,所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症。晚睡强迫症典型表现:忙了一天,晚......
2023-11-03
5招克服职场焦虑少抓狂
焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大,每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累,或因受了老板批评而委屈难过,也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状。那么我们应该怎样克服职场焦虑......
2023-11-02
如何克服慢性病用药成瘾?
不合理用药会造成慢性病患者用药成瘾。同时有多种慢性病的患者除了必须用药物治疗的疾病外,一般的疾病,不要依赖药物,而应尽量利用其他疗法,患者想要克服慢性病用药成瘾,应按照以下九项建议来行动。如何克服慢性病用药成瘾......
2023-11-19
怎样克服羞涩的心理
羞怯心理产生的原因,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内向和抑郁气质的人,特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己的评价而显得缩手缩脚......
2023-11-18
克服恐惧心理常用的方法
恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应,是只有人与生物才有的一种特有现象。那么如何克服恐惧心理呢?直接动作:这是......
2023-11-25
帮助宝宝克服怕生 妈妈可以这样做
让宝宝对客人熟悉后再与之接近如果家里面有来与宝宝不熟悉的客人的话,那么妈妈们可以先将宝宝抱在怀里,这样可以让宝宝有时间观察和熟悉客人,慢慢的去掉恐惧的心理,这样慢慢的宝宝就会高兴的与客人交往了。不过妈妈们要注......
2023-11-02
新手备孕需要克服四大心理障碍
1、保持乐观的情绪当夫妻双方已经决定好要baby,这时候,妻子应该努力调整自己的情绪,让自己以一个乐观向上的情绪面对工作与生活。积极、愉快的心情能够缓解备孕的过程中工作、生活所带来的压力。要始终相信,积极乐观的心......
2023-11-05
让孩子克服对看牙恐惧的9个小贴士
在我们还是孩子的时候,对牙医都有着很大的恐惧感。不过为了保持口腔的健康,定期拜访牙医是有必要的,另外,随着新技术的出现,看牙也已经没有以前那么痛苦了。尽管如此,要让自己的孩子愿意去看牙医还是非常困难的,孩子们对这个......
2023-11-05
克服焦虑症的几个实用妙招
现如今由于工作等原因容易有些人容易出现焦虑症,这种多来源于自我的心理暗示,很多都是没有客观原因的,但是患者自己的就是无法克制,因此就需要我们在平时尽量有意识调节自我心态,下面来看看一些具体的方法吧。放松方法焦虑......
2023-11-04
如何克服抠鼻孔的坏习惯
大家知道,人的手指甲缝中,经常有许多污垢,其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利,抠鼻时,稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肤或粘膜,造成出血,并将细菌直接引入伤口,引起鼻疖再反复揉搓,抠挖,可造成细菌扩散,甚至引起海绵窒血栓性静......
2023-11-22
怎么克服男性射精障碍?
怎样克服射精感觉障碍,增强性快感1、改善阴部神经肌肉功能状态久坐、缺乏运动可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、痉挛状态,致使射精时相关肌肉不能有力收缩。可有规律的坚持耻尾骨肌锻炼,只要坚持,必有显效。另外,针刺关......
2023-11-23
我国“治未病”体系的建立仍然亟待克服
社会经济发展、生活水平不断提高、老龄化进程加速,慢病防控已经成为我国严重的公共卫生问题。中医学在几千年来的实践中积累的丰富的经验和手段,强调整体观念、辨证论治的治未病理论也是中医学的核心理念。记者近日调研......
2023-11-02
克服性心理障碍的妙招
1、窥阴癖(Voyeurism)在暗中窥视异体裸体或性活动,以取得性的满足,伴有当场自慰或事后回忆窥视景象时自慰。常于15岁前开始,成年后确诊。均为男性。2、易性癖(Transsexualism):指心理上对自身性别的认定与解剖生理上的性别特......
2023-11-17
一岁的宝宝如何有效克服便秘
一岁的宝宝如何有效克服便秘1.饮食定时:尤其应有丰盛的早餐,在吃过饭后,因为「胃—大肠反射作用」,大肠的蠕动力最强。因此,若在餐后再稍微散步走动一下,则可产生便意,所以在餐后半小时左右大便是最顺乎自然的方式。2.......
2023-11-23
要怎么样克服幽闭恐惧症呢
幽闭恐惧症是众多恐惧症中的一种,而且比较常见,那么得了幽闭恐惧症怎么办?得了幽闭恐惧症要注意治疗,有什么治疗方法呢?由于幽闭恐惧症的起因与童年期心理发育有关,虽然树立正确的回避风险的意识自然十分必要,而培养正确对待......
2023-11-14
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