头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁，是高血压患者的常见症状。如何控制好血压，继而保护好心、脑、肾等重要器官呢?在药物治疗的同时，配合刮痧疗法是最佳的选择。特别是在血压突然上升、自觉难受时，应急刮痧有立竿......

高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。高血压可以吃食物芹菜芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷......

高血压是心脑血管疾病的主要危险因素，对身体健康的危害是很大的。所以，在治疗高血压的同时，也可以通过生活中的小窍门来辅助，效果也是不错的，下面就跟着小编一起来了解下吧。降血压的方法有哪些1、芹菜、菠菜常吃芹菜可以......

对于老年人来讲，高血压这个疾病就是属于一种常客了。所以在日常的时候我们最好做到能时时刻刻预防高血压。那么你知道在平时的时候我们要如何通过饮食来控制血压呢？试试下面的几款降血压的食物吧。具有降血压的食物芹菜......

在现代社会，高血压患者很多，一般来说，早6点至10点，下午3点至5点这两个时间段是高血压的发作高潮，一定要加以注意。这里可以教给大家一个小方法，对降血压有很好的帮助。按摩曲池穴可降血压闲来无事的时候，甚至看电视的时候都......

现如今的都市生活中，高血压患者的年龄层越来越年轻，不得不引起重视。除了日常起居的要注意降血压外，在饮食上也要多注意才行。今天，来为大家介绍一下可以有效降血压的食物都有哪些，千万别错过了。吃什么降血压脱脂牛奶脱脂......

控制血压一直是患有心血管人群最关心的问题，近年来依靠食物来控制血压也成为了一些中老年人比较信赖的方式。那么在夏天蔬果丰盛的时节。有哪些蔬果是可以起到降血压功效的呢。控血压的果蔬土豆降压饮食通常还少不了土......

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠心病！今天小编就为大家推荐6款......

给手足指(趾)甲以一定刺激，对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中，获得的新经验。手足指(趾)甲根，是人体经络的起点或终点。刺激甲根，可使气流通活跃，促进血液循环。其中，刺激拇指甲根，有助血压下降。方法是......

高血压几乎成为了大多数中老年人都会出现的症状，而要控制血压就要从日常饮食入手。接下来，为高血压患者朋友们出出主意，介绍一下高血压患者怎么安排饮食才合理，快来看看吧。高血压的饮食原则1、减少烹调用盐量，尽量少吃酱......

高血压是一种很难治愈的一种疾病，一旦发病只能终身吃药来控制血压，因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病，后果不堪设想。中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域，所以可以通过一些穴位按摩来配合治疗......

高血压患者要警惕六大危险信号随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重，高血压呈现年轻化的趋势，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。因此，掌握高血压的早期信号有助于及早控制血压，防止......

美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低血压，其作用与燕麦相当，而且不会导致发胖。新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示，很多人出于健康考虑而对紫薯望而生畏，总将紫......

高血压是近几年来发病率最高的一种疾病，患者大多数是中老年人！一旦患上了高血压，就好像是一颗不定时的炸弹，不知道什么时候就要发作了！所以平时就要多注意控制血压，想办法降血压！日常生活中有许多降血压的食物，一起来了解一下......

高血压疾病的发病率是逐年递增，很多人都有高血压的毛病。那么该如何合理的降压呢？是很多患者关心的问题。下面我们就一同来探究。稳定血压的四大原则原则1：非药物治疗高血压不是万能的北京大学第一医院心血管病研究所副......

高血压是世界上最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害人类的健康。当下人们控制血压主要是通过药物，其实降血压除了药物之外，一些我们常见的食品对降压也能起到很好的功效。下......

在大多数人的认知里，都会觉得高血压只有那些大鱼大肉的人才会得，与素食者完全没有关系。事实上这种想法是不正确的，素食主义者也是可能患有高血压的。长期吃素可能会引发高血压虽说吃素食对心血管健康有好处，但什么事情都......

专家指出，对高血压患者来说，很多食物也能起到配合治疗的作用，高血压患者除了每天定时服用降压药外，多吃一些降压食品，也是很好的保健效果。所谓降压食品，一般是指一皮一芯、二青、一葫芦一蒜、一豆一菜一茄。一皮一芯指的是......

控制血压一直是患有心血管人群最关心的问题，近年来依靠食物来控制血压也成为了一些中老年人比较信赖的方式。那么你知道哪些蔬菜能降血压？降血压的蔬菜1、土豆降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养......

人体高血压是现实生活中十分常见的一种身体疾病，患有高血压容易对身体健康造成很大的危害，还会引起一些并发症，而患有高血压不会影响到正常精液的质量，如果服用降压药可能会影响精液的质量，还会容易影响到睾丸的功能，对男性......