经期这几天，很多女人都有一个困扰，那就是体内瘀血多，因此造成了行经不畅，最终诱发出痛经疾病。痛经可是很难受的，所以说，女人们应该及时化瘀血，寻求解决方法。小编建议不妨从食疗下手，也就是通过吃有助化瘀血的食物，改善状态，避......

近年来，专家开始怀疑重金属毒素汞（水银）会加剧患上心脏血管系统疾病的危机。医学界发现水银在我们的身体内没有任何生理功能，只有毒性。而近代因环境的污染问题（尤以海洋为甚），我们日常食用的鱼类成为水银入侵身体的重要途径......

1．肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2．记忆力减退吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持......

引起肚子胀不消化的原因是什么1、食物发酵引起肚子胀正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。2、胃肠道中气......

端午节到了，大家都是包粽子吃粽子，基本天天都是粽子了。那么粽子吃太多不消化怎么办呢？一天吃几个合适呢？为什么吃粽子会不消化粽子的原材料是糯米，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。这个本身就不好消化的，一般是......

山楂，又叫山里红、胭脂果。它不但颗颗滚圆，红似玛瑙，令人喜爱，而且有很高的营养和药用值。在100克鲜山楂果肉中，维生素C高达89毫克，在水果中仅次于红枣、猕猴桃，居第三位。胡萝卜素含量也相当可观。更令人注目的是其含钙量，高......

你有食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，烧心，轻度恶心、呕吐等症状吗？如果有的话就说明你消化不良，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。吃出来的消化不良类疾病往往......

吃什么化痰呢，在对这个问题上，也是很多人不太了解的，能够化痰的食物比较多，在吃的时候，都是可以放心的进行选择，不过要注意的是，对吃这些食物的时候，先要对食物进行了解，这样吃的时候，才知道它不会损害到自身健康。今天小编就给......

菠萝：吃了过多的食物而引起腹胀消化不良，此时不防来点菠萝，因为菠萝中的蛋白酶的含量非常的丰富，可以起到一个帮助消化的作用，同时菠萝中丰富的纤维素还能帮助预防便秘呢？当然了如果你平时对菠萝过敏的话，则不建议你选择这个......

【土豆蜜膏】配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。制法：土豆切丝，捣烂绞汁，将土豆汁放在锅中先以大火煮沸，再用文火煎熬浓缩至稠黏时，加入蜂蜜一倍。再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用。功效：和胃调中。用法：每日2次，每次1汤匙。空腹时食。......

冬季寒风瑟瑟、草木凋零，一些老年朋友也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日，美国MSNBC网站建议，吃南瓜能一扫阴霾，还你好心情。南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮......

肝硬化引发食管胃底静脉破裂出血，两次呕血超过1500毫升，80多岁的李奶奶最近遭遇了危急时刻，所幸抢救及时，才得以转危为安。据李奶奶家属介绍，李奶奶在入院前一天就出现了呕血，血量大约500毫升，因为是深夜，就想观望再说，没想到，1......

化疗时有的病人反应很大，是可以吃些绿豆的，尤其可以煮绿豆水喝，具有一定的清热解毒的效果，另外化疗的病人嘴里的味道会很涩，可以适当喝些绿豆水来调节。化疗对肠胃的刺激是非常大的，这时候建议病人多吃一些爱吃的食物，忌油腻......

消化不好可以少吃红薯，但绝对不能过量。红薯是一种粗纤维且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的体积，但是，如果吃太多的话，红薯就会在消化道内产生大量的气体，会导致腹胀和消化不良的发生，所以说，如果脾胃功能比较弱的话......

【猪肉炒洋葱】配方：洋葱150克，瘦猪肉50克。制法：洋葱、猪肉均切丝。起油锅烧至八成热，放入猪肉丝翻炒，再入洋葱同炒片刻，调味稍炒即成。功效：益气降脂。用法：佐餐食用。【红薯羹】配方：红薯500克，蜂蜜1匙，糖腌桂花微量。制法：红......

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变.随年龄增长而出现的一种血管疾病。那么我们生活中对于此类疾病患者的饮食应该怎样调理呢?1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖......

面对好吃诱人的食物难免会多吃几口，一不小心就会积食胀气，不消化盯着胃确实很难受，这个时候就应该多吃些消食解腻的食物。餐后水果成为了必备佳品。吃肉不消化来个猕猴桃猕猴桃富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素......

动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。（1）摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，......

消化问题是现在很多人都会遇到的，很多人在饮食上都会遇到许多的问题，挑食、暴饮暴食、饮食不规律等等的，这些就导致消化不良等的问题。而想要促进消化是有许多的办法的，食物就是其中之一，下面小编就为大家介绍一些常见的可......

大家都过多了不好消化的情况吧，特别是吃肉吃多了，会很难受，而且会有饱胀感的感觉，那么如何消化呢，如何促进消化呢，其实小编也有很好的方法，今天的这个方法就是吃猕猴桃。吃肉不消化必吃水果猕猴桃消化不好的人吃什么说起能帮......