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春季哪些妙招让你少生病
都说一年之际在于春,春季对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。以下有五件养生事儿,建议大家好好置办一下。当开春和新年两个词碰在一起,就意味着新一年的生活即将开......
2023-11-11
夏季养生少生病的八戒
一戒烦躁夏季容易情绪中暑,有些人会特别烦燥。要知道,夏季本来就火气旺,再生气发脾气,不是火上浇油吗?因此,在烦躁的夏天,一定要学会控制自己的情绪,不要让它火山爆发,良好的情绪就是最有效的养生法宝。二戒熬夜夏季燥热,睡眠......
2023-11-07
家长做到这4点 让孩子冬天少生病
01想孩子少病把多穿的衣服脱下来小萌妈和姥姥带她来看病,咳嗽3天了,给孩子解开衣服听心肺,好家伙,全身的汗!天气还没多冷呢,保暖内衣已经穿上了!我说穿得太多了,姥姥说,这不咳嗽怕着凉吗。小萌一家所遇到的情况非常常见。很多......
2023-10-18
日常吃这10种食物少生病
一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特......
2023-11-04
孩子少生病不生病的秘诀
第一、要防火小孩子容易上的内火。儿童属纯阳之体,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即上火的现象。火一般不是一下子着起来的,一般都有征兆可以发觉。每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几......
2023-11-17
寒冷冬季如何让孩子少生病
冬天的温度非常任性,冷空气分批而知,气温时常有大跳水之势。正值冬季,不少孩子中招生病了,致使孩子生病的理由非常简单,往往就是因气温骤降受寒,或者是生活起居方式不妥当。那么,怎么在这个冬季让宝宝少生病呢?家长们赶紧学......
2023-11-03
怎么让小儿少生病方法
下面教家长们如何帮孩子建立良好的生活、饮食习惯。反复发病危害不小讲座一开始,侯江红教授便讲了反复上呼吸道感染的危害。他说,长期生病,首先会影响孩子的生长发育,降低免疫力,还可能诱发哮喘、肾炎、心肌炎等病;长期大量......
2023-11-15
外貌决定健康?长相帅气的男性更少生病
【环球网综合报道】据俄罗斯健康生活网5月28日消息,芬兰图尔库大学学者研究发现,外貌可影响人体健康状况。此前有报道称,外貌可影响人体免疫机能。研究发现,长相帅气的男性很少生病并且生病后可很快恢复。但这一结论只适......
2023-11-09
常念养生歌让你少生病
养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。勤动笔,读......
2023-11-25
让宝宝冬天少生病 这七件事要做好
冬天的温度非常任性,冷空气分批而至,气温时常有大跳水之势。正值冬季,不少孩子中招生病了,致使孩子生病的理由非常简单,往往就是因气温骤降受寒,或者是生活起居方式不妥当。那么,怎么在这个冬季让宝宝少生病呢?家长们赶紧学起......
2023-10-31
少生病 不妨多吃这10种食物
一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特......
2023-11-12
缺少性生活的女人易生病
为了降低得病的发生率,从性的角度上来讲,可从以下几方面着手:一,要做好避孕。因为怀孕6周时,胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流,增生的乳腺组织不易萎缩,更难恢复原状,这就容易形成小叶增生了。二,要适时......
2023-11-24
经常生病气色特别差 这样做才能少生病
人一旦生病了,脸色就会变得暗淡、无光,一点好气色都没有。经常生病的女人,不仅脸色看起来一点血色都没有,还给人一种病恹恹的感觉,身体差的女人,唇色都是白的,看起来好像病入膏肓了一样。其实女人们只要做好保健工作,身体慢慢......
2023-10-18
要想少生病 常念养生歌
养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。勤动笔,读......
2023-11-20
这样“搓一搓”秋季少生病
秋季虽然秋高气爽,不比夏季炎热也没有冬季寒冷,温度适宜,但是秋季却是一个容易生病的季节,引起天气阴晴不定,夜晚温差相差很大。那么如果才能够预防秋季少生病呢?少生病有什么生活妙招呢?秋季如果养生保健呢?下面就由小编给大......
2021-05-05
防微杜渐即治未病 养成良好生活习惯不生病少生病
中医治未病思想,最重要的是"未病先防"。疾病千千万万,形形色色,怎么预防?还真是一言难尽。因此需要把预防各种各样疾病的知识传播出来,让各种疾病的预防措施为疾病的易发人群所掌握。这样就能"治未病"了。下面跟随了解一下吧!防......
2021-05-05
生活中吃盐过少易得病
多年来,医生一直告诉我们,太多的盐对我们来说是不好的。但据2011年5月5日的英国《每日邮报》报道,最近的一项研究称,少吃盐实际上增加了心脏病或者中风的风险。事实上,吃那些不太咸的饮食实际上心脏病的死亡率还要略高一些......
2023-11-22
宝宝少生病妈妈少担心 冬天BB不生病就靠这25条
先来简单科普一下,什么是宝宝的免疫力。最简单的比方,孩子的免疫力就像动画片里保护圣斗士们的圣衣一样,它保护着宝宝身体的各个重要器官,不受病毒和细菌的伤害。这样就像广告里说的那样宝宝少生病,妈妈少担心!正常孩子到3......
2023-10-31
吃什么能让宝宝少生病
根据天气变化,及时增减衣物春季气候多变,时冷时热,很多妈妈认为只有把宝宝裹严实了,才能保证宝宝不受风,不会得感冒。其实,裹得太严实不仅不能保证宝宝不得病,而且也失去了让宝宝到户外活动的意义。适宜的穿着对宝宝的户外游......
2023-11-05
秋季好“肺” 冬天少生病
秋天要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操,再结合养生调理,到了冬天也不易生病。秋季养肺小妙招常笑宣肺专家说,养肺的方法多种多样,笑可能是最便宜且有效的一种。中医有常笑宣......
2023-10-29
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