为什么你的脸越来越胖1、果汁这里所说的果汁并不是新鲜的鲜榨果汁。而是在超市或者其它地方看到的五颜六色的瓶装果汁液。无论这些果汁的原汁量有多高，它们的本质都是含糖饮料。一杯苹果汁饮料含有的糖就已经高达28克......

为什么自己瘦不下来，拼命运动却让自己越来越胖，这是为什么呢？本站专家告诉你运动瘦身也有几个盲点。盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦！报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里......

白领长期的久坐会导致肥胖外，还是哪些原因会导致白领越来越胖呢？下面就来了解一下白领为何越来越胖。(1)不少人于进餐前会感到过分饥饿，大可随身携带小吃如咸饼干及水果等，并于进餐前1-2小时进食;(2)由于方便关系或工作繁......

容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有......

为什么脸上皱纹越来越多1、年龄年龄因素长皱纹是很多女性都不避免不了的问题，随着年纪的增长，皮肤的状态也会下降，慢慢的就会长出皱纹。这种情况可以通过勤加保养，让长皱纹的时间的有所延迟，但是一点都不长皱纹是不可能的，......

一、基础代谢率低(基础代谢率简称BMR)1、婴儿时期BMR最高。2、20岁之后BMR与年龄成反比。性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6-10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地......

早餐对于人体健康的重要性已经不言而喻，现代社会因为生活节奏快，能健康吃早餐的人越来越少，要么是不吃早餐，要么是胡乱应付，那么，合理的早餐应该如何吃呢？吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎......

天气炎热的时候，我们都喜欢喝冰饮，家中长辈常常会告诫我们湿气重，要少吃。那么什么是湿气呢?湿气对我们的身体有什么影响呢?在中医里面有一种叫做湿邪的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘......

随着年龄的增长，很多人都发现了，自己在日常饮食、生活习惯和运动量不变的情况下越来越胖了，上体的围度不停的增长，下半身也在疯狂的长着肉这是为什么？其实这是一个很普遍也很正常的现象，但是也很让人苦恼，有些人意识到这点开......

减肥是一个长期的事业，之所以这么说，是因为减肥不是一个短期内能见到效果的，必须要坚持，持之以恒。想保持住身材，也是一件不能松懈的事情，到底是什么原因，导致自己越来越胖，想瘦却瘦不下去？下面就跟小编一起来看看原因吧！1.早餐......

冬季发胖原因是多种多样的，但是最主要的还是这几样。无非就是吃多睡多不爱动有木有!所以冬季的减肥重点就在于如何有效的克服这些让你越来越胖的坏习惯。那么冬季该如何保持身材呢?一、美味的火锅是肥胖之源冬天寒冷的......

肥胖的原因经常是不规律的生活习惯导致的，为什么总觉得自己也没有吃很多但就是越来越胖呢?生活中的很多细节如果不注意也是很容易变胖的，一起来看看我们到底应该怎么做吧。1、早餐吃甜点面包早餐吃面包的人应该不少，面包......

一、快餐生活想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐；因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。如果是这样的话，那......

对于女人来说，拥有一张小脸才能更有魅力，才能更加上镜。因为人在镜头下，脸会变大，没有一张小脸的话，拍出来的照片会显得脸特别大。一个女人脸很大，除了天生就这样之外，还可能是坏习惯多导致的。生活中很多坏习惯都会导致你的......

在偶然的一次聚会里面，小编发现了自己同学，发现身形已经变了样子了，以前是一副瘦瘦弱弱的样子，但是现在一看，却是大腹便便的状态，可以说是提前出现中年发福的情况。如果在这个时候出现肥胖的话，是非常容易引发不育的情况，所以......

有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。那为什么头上会时不时地冒出几根白发......

肥胖的危害有很多，会引起多种并发症，那么该如何解决这个肥胖的问题呢?过劳引起的更多问题是过劳肥，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经验。为什么会如此?就是因为过劳伤的首先是脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多地存留......

4个早餐陷阱，要远离水果、蔬果汁建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂......

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。1.雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖......

运动是常见的减肥方法之一。那么你知道日常生活中，为什么运动减肥会越来越胖呢？很多立志减肥的MM都有过这样的经历——明明每天减脂运动，怎么体重不降反升?减肥计划大失败!凶手是谁?为这次减肥大作战做足准备......