小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？(1)口服避孕药不可靠。并非如此。口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。它可以抑制排卵、使子宫颈黏液变得更黏稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照......

夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水......

纸：最好是即事贴，如果是白色更佳。盒：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光......

晚育有风险但可能长寿英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。曼彻斯特大学研究人类老化的专家史......

1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、将虾仁放入碗内，......

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好......

美丽的春季，我国南方常常会出现连空气都能拧出水来的回潮天——就连人都觉得是湿漉漉的：衣服晾不干、地板水汪汪，卫生间的墙面、镜子上常常冒汗，小家电也时不时地玩起受潮断电的把戏……防潮，就此成......

吃好早餐。一顿高蛋白和优质碳水化合物的早餐,如全麦面包、坚果、牛奶和新鲜水果等能为大脑提供良好的营养,让它有一个良好的开始。读一本书。看书不仅不会夺走能量,还能有效激发想象力,让大脑心甘情愿地积极工作。精......

拥有白皙亮丽的肤质，是每个女人的梦想。如何能在紫外线狠毒的时刻，还能让肌肤白得自然、白得健康可是一门大学问!不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食是美白链条中绝对不能缺少......

1、春季一静一动，孩子长个更快，每天保持十小时睡眠，确保生长激素分泌。蹦蹦跳跳帮助胃肠蠕动，，能够促进营养吸收。2、春季多病，让孩子用淡盐水刷牙，可更好地保持口腔清洁，防止病从口入，早晨让孩子喝点淡盐水，可起到清洁肠胃、清......

有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就......

凉水洗鼻子：不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。开窗换气：室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直......

口腔健康对我们来说很重要，口腔内有牙、舌等器官。口腔要是有疾病，就会引发口腔内如牙齿等的疾病。所以保持口腔健康是非常重要的。那么我们应如何进行口腔保健呢？下面介绍几种方法，以供参考。叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口......

现在人们听到"艾滋"这两个字的时候还是有点恐惧，但是稍微对艾滋有点了解的人都知道，其实艾滋并没有那么可怕，对待艾滋病人我们也应该释放我们的善意，今天我们就来了解几点艾滋的小常识吧!1.艾滋病病人从感染到死亡的全过......

孕妇健康小常识：孕妇洗澡时间不宜过长孕妇健康小常识：妊娠妇女应保持良好的心绪现代科学研究表明，积极的情绪会使血液中增加有利于健康的化学物质，而消极的情绪则会使血液中增加有害于神经系统和心血管组织的化学物质。胎......

养肝明目互受益随着气候节气等环境状况改变，人体五脏六腑的运行状态也会随之改变，我们的饮食起居就需要作相应的调整，这就是所谓的天人合一。春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周......

洗衣机成妇科病新源头洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因......

目前，很多人，对避孕常识，可以说，了解的很少。其实，避孕常识，对于未婚女性、生育后的女性都很重要。无论是男性还是女性，多了解避孕的知识，都是很有必要的，一来可以保护自己，二来，从一定程度上来说，也保护了别人。避孕是应用科学手......

1带眼镜不会加深近视。2脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。（延伸阅读：如何预防颈椎病）3饭前喝汤，苗条健康。4电脑使用不当，血栓找你麻烦。5神经衰弱，吃点猪蹄。6出汗多了，适当吃点酸。7凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。8眼袋显著，要查血脂......

得了肛裂不用惊慌，专家为您推荐一些家庭护理小常识。肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大......