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2023-10-18
宝宝晚上睡觉为什么会磨牙呢?
那么磨牙是什么原因引起的呢?一、精神因素。白天过于紧张或入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。二、咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是机体以增加牙齿的磨动......
2023-11-25
晚上睡觉吃糖会胖吗
晚上睡觉吃糖会胖吗?这是许多人常常问的问题。对于大多数人而言,晚上吃糖确实可能会增加身体的脂肪含量。但是,这并不是所有人都会经历的情况。胖或瘦取决于人摄入的卡路里总量,而不只是晚饭后是否吃了糖。人的身体需要能......
2023-10-17
晚上睡觉多梦 为什么晚上睡觉会多梦
在很长一段时间,人们都在研究睡觉为什么会做梦,事实上,每个人都会在夜里睡觉的时候做着各种各样奇怪的梦,然而,晚上睡觉多梦到底是怎么回事,睡觉多梦怎么办比较好,下面我们就来详细的了解一下,希望看完之后能帮助你。晚上睡觉......
2021-05-05
睡不饱让你变丑女人 想变靓要睡饱美容觉
美容觉一词相信很多人听说过,经常听见女人说到这个词。从字的意思来看,就是通过补充睡眠来美容。很多人觉得这不可思议,因此很多问睡觉美容真的有效果吗?当然有了,不过需要抓对时间才行,那么女人几点睡才能算美容觉呢?快来认......
2023-10-20
晚上开灯睡觉会长胖
有人说晚上开灯睡觉会长胖,这是真的吗?如今,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于很多方面,比如高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。但最近,也许很快就有些别的东西将加入到......
2023-11-18
老人张着嘴睡觉有哪些危害
不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。保健专家表示,老人睡觉张着嘴,有几种可能:首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴......
2023-11-15
老人张嘴睡觉的危害
保健专家表示,老人睡觉张着嘴,有几种可能:首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴出气;其次是鼻炎和扁桃体炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅;三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人张嘴......
2023-11-14
老人张嘴睡觉是怎么回事
不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。老人睡觉张着嘴,有几种可能:首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴出气;鼻炎和扁......
2023-11-02
午休太久会影响晚上睡觉吗
随著年龄增长,脑部功能退化,睡眠时间便会逐渐缩短,有时会减到4、5小时,因此许多年长者都有午睡补眠的习惯,建议午睡时间维持在30分钟到2小时之间,不要超过2小时,免得干扰晚上睡眠品质、时间。少数年长者会在白天长时间睡觉,如......
2023-10-18
晚上睡觉身体在干嘛?人睡觉时12大身体变化
导语:睡觉是我们每一个人都必备的,睡觉对我们的身心健康有着至关重要的作用,你们知道当我们在睡觉时,身体会发生哪些变化吗?长期睡眠不足可能会对你的健康造成毁灭性的影响,人的一生有三分之一的时间都在睡觉。接下来呢就......
2021-04-24
晚上睡觉前吃葡萄会胖吗
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2023-10-17
张嘴睡觉居然还会引起蛀牙
张嘴睡觉易引起蛀牙新西兰奥塔哥大学研究发现,长时间张嘴呼吸,如张嘴睡觉,口腔更易被腐蚀,蛀牙风险会升高。研究者选取10名身体健康的志愿者,要求他们佩戴了一种口腔器具,以测量唾液中的PH值。PH值能体现以水为主的溶液(如唾......
2023-10-30
晚上锻炼再睡觉会胖吗
晚上锻炼再睡觉会胖吗?这是许多人都担心的问题,因为他们担心锻炼会增加体重而不是减轻体重。然而,事实是并非如此。在这篇文章中,我们将解决这个问题,并告诉你晚上锻炼的好处以及如何减少晚上锻炼对睡眠的影响。首先,让我们......
2023-10-17
晚上不睡觉的危害有哪些 晚上不睡觉会影响身体健康吗
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2021-04-26
晚上睡觉前吃香蕉会胖吗
晚上睡觉前吃香蕉会胖吗?这个问题一直困扰着很多人。一些人认为晚上吃香蕉会导致体重增加,而另一些人则认为香蕉是一种健康的零食,不会导致体重增加。那么,晚上睡觉前吃香蕉会胖吗?这个问题需要从多个方面来解答。首先,香蕉......
2023-10-17
你一晚上睡几觉?
两个朋友早上闲聊,甲说:哎呀,昨晚我睡的真是好,一晚上睡了七八觉!乙沮丧地回答:我不如你,一晚上才睡了一觉。谁的睡眠质量好,不言自明。的确,随着生活节奏加快,失眠成为许多现代都市人的共性病。不少患者采用各种方法而不得其效......
2023-11-26
张嘴睡觉是什么原因 张嘴睡觉的危害
张嘴睡觉是什么原因当人有鼻炎的时候,可能会出现张嘴睡觉的现象在生活中,人们的身体可能会出现某些问题。鼻炎对于部分人来说,应该是老生常谈了。当人们患上鼻炎的时候,鼻子的呼吸就会受到一定的影响,会有鼻子供氧不足的现......
2023-10-17
晚上睡觉可以穿袜子吗?晚上睡觉穿袜子会影响身体吗
很多人晚上睡觉习惯穿袜子,但是建议最好不要这样做,虽然说会感觉暖和一些,但是可能会引起脚气,同时血液循环也有所压制,影响到睡眠质量。晚上睡觉穿袜子好吗晚上睡觉穿袜子不好,可能会压迫到脚部影响到脚的血液循环。另外假......
2021-04-26
老年人张嘴睡觉的危害
张嘴睡觉一方面容易吸入空气中的细菌对肺部和胃部都有影响,另一方面时间久了还可能会导致神经失常。不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。专家表示,老人睡......
2023-11-17
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