苦瓜食用要适量味苦者多毒，消化道针对毒性物质的反应是加快蠕动与排泄，因此，苦瓜有加速胃排空的作用，适量食用苦瓜，可以增强消化能力。但过量食用苦瓜，就可能产生强烈的消化道症状，可以诱发加重溃疡，产生腹泻。苦瓜在世界各地......

丙型肝炎性福受阻！中国，由于受千百年传统习惯的影响，男性在性生活中往往充当主角，他们不仅要制造性爱的氛围，还要冲锋上阵。该温柔时则柔情似水，该刚健时则勇猛顽强。激流勇退者不仅本人尴尬，内疚，更难显勇士的风采，也难赢得女......

美眉理性健身高效法则人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米长的颈椎里包含了21个关节，这一生理......

不同体质人群的最有害饮食习惯（图片来源：资料图）现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安......

很多人认为越接近自然的东西越有营养，生吃比熟吃更有营养。这种观点有其正确性的一面，也有错误的一面，如鸡蛋，就不宜生吃。其原因在于：一.吃生鸡蛋易患传染性疾病因生鸡蛋中有大量的细菌，尤其是病鸡下的蛋，生吃后可出现干呕......

>>>推荐：男人一天当中5大时间点须注意1、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键......

肺及呼吸道是一个开放器官，与外界直接接触，外界很多致癌因素都可以导致肺癌。患肺癌的主要危险因素有吸烟、大气污染、职业危害、遗传及精神因素等。大规模肺癌病因调查发现，室内的微小环境与肺癌的发生有密切关系。室内......

女性朋友都很关注这个问题，生育以后女性最为关心的问题是怎么去避孕。大多数已婚女士都是通过上节育环来避孕的，那么上节育环好不好？其实大家从根本上还不了解上环节育。以为上了节育环以后不但影响性生活的质量而且也会......

【消毒水拖地】王女士3岁的宝宝从小体弱多病，经常去医院。让王女士很郁闷的是，为了让孩子少得病，她对家庭卫生格外重视，孩子用的碗勺单独消毒自然不用说，家里的地板每天都要用消毒水拖，以防孩子在地上爬玩时沾上病菌。就算......

秋季宜进补的饮食秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动......

人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸如过量，就会出现损害心肌的毒物，引起心律失常，甚至导致猝死。因此，在空腹运动之前，应先喝杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。特别是50岁以上的人，由于他们利......

导语：俗话说早餐要吃饱，但是质量也要足够好才行。你知道怎样吃早饭才算健康吗？看看下面六种错误吃法，是不是你无意中也走入了歧途。吃法一：营养早餐早餐不能没主食早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了营养价值不高......

隆鼻材料会不会发生病变？这是很多求美者要进行隆鼻之前所关心的问题。鼻部整形专家表示，目前所使用的隆鼻材料是医学专用高分子硅胶，它很适合于做人的鼻梁支架。用硅胶做隆鼻材料已经有20多年的历史，长期的临床运用证明，硅......

偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。一、无节制的手淫：两性世界的性、情、爱滋养着男人与女人，但即使是有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻......

老年人，尤其是绝经后女性，发生骨质疏松的风险会直线上升，因此不少医生建议其服用钙补充剂，增强骨质。但据英国《每日邮报》近日报道，最新一期《新英格兰医学杂志》刊登的研究发现，女性过量补钙，会增加其发生冠心病和中风的几......

为了乳房健康应多吃的食物1、谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养......

蛋糕＋豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来......

性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。如果......

适量饮红酒对心血管有好处，但往红酒里兑碳酸饮料，一方面物质无法融合完全没有必要，二来增加红酒中糖分，反而会对心血管有害。专家认为喝红酒每天不可超过300ml，另外不可往红酒中兑入其他饮料。营养师：往红酒里兑碳酸饮料完......

柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带，许多上班族爱不释手。那么，干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差异呢?中国农业......