chatchat出生的时候，只有20公斤重，现在已经达到了25公斤。她的体重是同龄孩子的两倍。她巨大的食量也给家庭带来了困扰，全家几乎要被她吃垮。很多人称呼她为巨婴，只有一岁多就已经每天要吃48顿饭了，根据医生的检查，发现孩子......

素鸡的热量以及减肥功效别名：素鱼热量：194大卡（100克）分类：坚果、豆类及制品评价：素鸡是一种大豆制品，营养成分与大豆接近，虽然蛋白质含量丰富，但含有一定量的脂肪，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）194.00......

可乐真的可以减肥吗？今天小编给大家分享一下减肥可乐的减肥原理，一起来看下吧。人们为了减肥各种千奇百怪的方法都能想的出来，就像日本最近推出了一款可乐减肥就刷爆了整个减肥圈，大家都知道，像可乐这种碳酸饮料的热量是高......

芋头是一种常见的食物，它不仅美味，而且富含营养，工作压力大的人吃了可以补血气。生活中，有人说吃芋头可以减肥，那这是真的吗？吃芋头能减肥吗？对此，就由小编为大家解惑。吃芋头能减肥吗吃芋头是不能减肥的，虽说它很容易吸收，而且......

长期吃素会加速老化经常不吃肉都的话很有可能会因此而患有肌肤炎症，并且还有一些化妆师透露，一些长期吃素的明星其皮肤都有不同程度的炎症。我们人体中的脂肪是加强细脑组织的必要成分，在日常生活中适当的摄取能够有效的......

现在女性对身材的追求是要马甲线，也就是要求腹部非常的平坦，腰细。很多明星给我们做了很好的榜样，所以成为很多女性的追捧。于是想方设法让自己的腹部瘦下来，本来肥胖的人就容易发生腹部肥胖，腹部是最容易堆积脂肪细胞的地......

瘦肉的热量以及减肥功效别名：猪精肉，瘦肉热量：143大卡（100克）分类：肉类及制品评价：蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当，减肥期间可适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（......

按摩减肥是一种古老的减肥方法，它通过在特定的部位进行按摩来刺激局部脂肪的分解和代谢，以达到减肥的效果。很多人都对这种方法充满了好奇和期待，但它真的能够让人瘦下来吗？以下是一些关于按摩减肥的真相。首先需要明确的......

有一些营养学家和社会学家，呼吁减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，以免为了减肥失了健康得不偿失。那么......

药物减肥肥胖儿童不适合面对肥胖的孩子，许多家长恨不得一下子就让孩子变瘦，甚至选择药物为孩子减肥，认为大人吃的减肥药小孩也能吃。但专家提醒广大家长：孩子最好不选择药物减肥。社会上大谈特谈的减肥规则，并不适合孩子，儿......

作为专业的医生，我们不主张素食。长期素食，动物性食物的缺乏，会导致蛋白质摄入不足，引起水肿等其它病症。专家认为，目前素食的大部分人群的都是为了抱有健康减肥的目的，但是长期素食并不利于健康，偶尔素食清清肠道还不错。很......

何为高温瑜伽?高温瑜伽(HotYoga)由印度瑜伽大师BikramChoudhury与妻子创立，在美国得以迅猛发展，美国乐坛巨星麦当娜、NBA球星麦克尔·乔丹都是高温瑜伽的忠实爱好者。高温瑜伽传入香港后立即火爆异常，2005正式落地......

素食真的能减肥吗?从严格意义上来说，如果素食只吃蔬菜和水果，不摄入肉、禽、鱼、蛋和任何的动物性、植物性油脂，由于蔬菜和水果水分多、能量低，因此摄入的热量也会相当少。每100g白菜只含有52KJ的能量，每100g苹果只含有218......

梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。近日，美国MSN网站指出，梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。美国营养学家最近研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的4......

很多美眉在炎热的夏季喜欢用一些瘦身汤来达到减肥的目的，但是有人质疑瘦身汤的效果，那么瘦身汤是否真的有减肥效果呢？下面一起来看下。减肥瘦身汤由于放有营养丰富的原料，所以喝了以后能减肥而且也能补充很多营养，是个很好......

听说过却维生素C所以要补充的，但是你听说过吃维生素C也可以减肥的吗？维生素是人体重要的成分，但是并不是吃越多越好，所以想要用维生素C减肥的妹子要格外注意。维生素C是人们生活中必不可缺的，维生素C能减肥这还是头一次听......

其实经期减肥拥有四大福利期，一样能够让你快速瘦身，一起跟着小编看看四个阶段的减肥方法吧。四个福利期加速瘦身一、塑身福利期：生理期来的1~7天错误认知：狂吃巧克力不会胖很多人在网上都应该看过经期怎么吃巧克力都不会......

游泳一定可以减肥吗？游泳有很好的强身健体和修饰体型的作用，因此想要减肥的可以选择游泳的方法，但是一定要多加注意。这是怎么回事？游泳到底能不能减肥？如果要游泳减肥又该注意哪些问题？游泳一定能减肥吗？游泳具有很好的健体......

减肥不能没有肉类，也就是说不能没有蛋白质。人体中的肌肉、内脏、血液和皮肤、毛发都要由蛋白质来合成、修补。此外脑的生长、酶和激素的制造也需要蛋白质作为原料。为了减肥而不吃肉类食品，会造成以上蛋白质缺乏的现象......

喝酸梅汤可以减肥吗？如果说没有，也不科学，但说是主要功效，它又不是！尽管乌梅可以释放出一些帮助减肥的物质，但酸梅汤的乌梅量少，对于减肥的功效只能说一般，希望大家来好好了解下！喝酸梅汤能减肥吗酸梅汤的功效能够帮助人体消化......