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产后吃什么菜开胃 这些美食榜上有名
产后许多女性身体都很虚弱,这时要选择一些美食来开胃喔。那么产后吃什么菜开胃,一起来看下吧!黑木耳肉羹汤原料:里脊肉100克,黑木耳40克,姜3-5片,酱油、麻油、淀粉、精盐、香油、黑胡椒粉各适量。做法:1、里脊肉切块,用刀背将......
2023-10-18
夏季开胃菜 五款简单开胃菜食谱
天气热食欲会变差,开胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品,最近微博上大家也都在晒自制夏季开胃菜,今天小编为大家介绍几款简单常见的开胃菜。一、凉拌苦瓜原料:苦瓜200克。调料:丘比草莓酱。做法:1、苦瓜洗净切小段、去籽,焯水捞出......
2023-11-04
夏日开胃菜 白肉片酸辣汤的做法大全
食材:里脊肉1小块,粉皮1大片,番茄半个,白菜叶子2大片,干辣椒1个,姜少许调料:盐1茶匙,醋1大勺,香油几滴,十三香少许,鸡精少许,白胡椒少许,淀粉少许,蛋清1个做法:1:粉皮用冷水泡10分钟。2:里脊肉切片。3:里脊肉用淀粉和蛋清抓均匀。4:配菜......
2023-11-04
夏季开胃菜 泡菜鸡胗的做法大全
【制作材料】自制泡菜:酸豆角、胡萝卜、白萝卜;鸡胗4个、尖辣椒5个、香菜一根、姜少量、油适量【制作方法】1)鸡胗清洗干净,放水里焯5分钟,去除脏东西和异味;2)鸡胗切片、泡菜切成小丁、辣椒切小段;3)锅中放油,烧热后加入姜和3/......
2023-11-04
产后食谱大全之芹菜茭白汤的做法
食谱原料:新鲜茭白100克,旱芹菜50克。制作方法:取新鲜茭白100克,旱芹菜50克,水煎服。99健康小贴士:每日1剂,可辅助治疗便秘。茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国,生于湖沼水中,全国大部分地区均有栽培,于秋......
2023-11-22
夏季开胃菜 9款开胃菜让孕妇食欲大开
夏季平常人食欲都会下降,更不用说孕妇了,以前喜欢的美食,现在放在孕妇眼前都挑不起食欲,吃不下东西、又担心肚子里的宝宝营养跟不上,这个时候要准备孕妇开胃菜让孕妇开启食欲。1、凉拌藕片莲藕洗净去皮,切成片,在沸水中焯一......
2023-11-04
7道开胃小菜帮你节后开胃
懒人鸡爪材料:鸡爪10只,五香粉1小匙,姜3片,干辣椒3颗,盐老抽味精适量,葱半根做法:1.鸡爪洗净手放入电饭煲中,加入调料2.然后添入水,没过鸡爪即可3.电饭煲按下煮饭键。大概20分钟左右。用筷子叉一下鸡爪,皮儿很容易破就可以了。......
2023-11-19
产后食谱大全之海米紫菜蛋汤
食谱原料:紫菜、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。2、香菜择洗干净,切成小段。3、葱择洗干净,切成葱花。4、紫菜撕碎,放入汤碗内。5、炒锅置火上,......
2023-11-22
妊娠早期食谱大全 四种开胃小菜别错过
糖醋白菜材料:大白菜心250克,胡萝卜50克。调料:花生油、白糖、醋和盐各适量。做法:1、先将白菜心切成筷子粗细的长条,再切成小段,放在盆里,撒上盐腌20分钟左右,用手轻轻挤去水分,放在深盆内。2、将胡萝卜洗净,切成细丝,用开水烫......
2023-10-29
夏季开胃菜 薄荷牛肉的做法大全
材料:牛腩300g,清水适量,葱姜大块儿适量,八角1颗,花椒1小勺,香叶2片,桂皮1段,砂仁2颗干粉条30g,干红辣椒3个,新鲜薄荷叶1把番茄酱1大勺,郫县豆瓣1大勺,甜面酱1大勺,姜蒜末适量,蚝油1大勺,料酒1大勺,做法:1、牛肉切成适口的大块儿,凉水入......
2023-11-04
夏季开胃菜 虎皮辣椒的做法大全
用料:青椒250克大蒜3粒好酱油1汤匙白糖1茶匙香醋适量盐适量花生油3汤匙做法:1、青椒洗净、大蒜备好。2、青椒切长段,大蒜切末。3、锅里不放油,直接放青椒,用小火焙起两面表皮起皱,有褐色斑点,盛出。4、取1茶匙白糖,再倒入充分......
2023-11-04
夏季开胃菜 泡椒藕丁的做法大全
配料:莲藕、泡椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、鸡精、盐、糖、香油做法:1、莲藕洗净去皮切丁,清水淘洗两遍去掉多余淀粉,再加清水和少许白醋浸泡片刻沥水备用2、泡椒红椒切圈、葱姜蒜切碎备用3、油烧热,一次性倒入步骤2......
2023-11-05
香菜降压开胃浑身是宝 常吃香菜的好处大全
吃香菜是一个涉及信仰的问题,有人一辈子从来不吃香菜,也就有人一生都要和香菜打交道。每每走上街头,点上爱吃的麻辣烫,或者是面条时,总是免不了被问上一句:吃香菜吗?和一起来看看吧。吃香菜吗?当然是要的香菜可不是配菜那么简......
2021-04-29
夏季开胃菜 烧鱼块的做法大全
材料:草鱼块500克调料A:盐3克,料酒一汤匙,胡椒粉少许,淀粉1汤匙,葱姜蒜适量调料B:剁椒1汤匙,生抽1.5汤匙,老抽半汤匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少许做法:1.草鱼片清理干净洗净,装进大硿里,加调料A里的盐,料酒,胡椒粉拌匀腌15分钟左右。......
2023-11-04
产后食谱大全之金针菜蒸鸡的做法
食谱原料:金针菜20克、鸡1只、盐、姜、料酒、生抽适量。制作方法:1、金针菜洗净,泡软,切去老根,姜切粗丝;2、鸡切成小块,加所有调味料腌30分钟,加上金针菜和姜拌匀;3、在碟中放入所有材料,蒸锅水开之后放入,蒸15-20分钟即可。9......
2023-11-22
产后吃什么菜好 产后食谱大全
鲜蘑豆腐材料:豆腐,鲜蘑,盐适量,鸡汤或水,淀粉,香油,葱丝,姜片,糖等各适量。做法:将豆腐切成小方丁,鲜蘑洗净,切成丁,将豆腐丁和鲜蘑丁放在开水锅中焯一下,捞出沥干消化发,将葱丝,姜片,盐,淀粉,鸡汤,糖和香油放在碗中,调成汁,炒锅放在旺火上......
2023-11-04
产后食谱大全之酸菜鱿鱼汤
食谱原料:水发鱿鱼1条、酸菜心4片、姜2片、香菜2棵、盐1/4茶匙、胡椒粉、麻油各少许、高汤3杯。制作方法:1、鱿鱼剥净外膜,在内面切交叉刀口,并切小块,用开水氽烫后捞出;2、高汤放锅内,酸菜心洗净、切片,放入汤内,姜切丝放入,......
2023-11-22
产后食谱大全之紫苋菜粥
食谱原料:紫苋菜250克、粳米100克、精盐、味精、猪油各适量。制作方法:1、将紫苋菜择洗干净,切成细丝。2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,加清水适量,置于火上。3、煮至粥成时,加入猪油、紫苋菜、精盐、味精,再煮两三滚即成。99......
2023-11-22
开胃菜有哪些 孕早期吃它们胃口大开
怀孕了是件高兴的事,在高兴之余,需要注意的地方也有很多,尤其是饮食方面,家里人在饮食上面花尽了心思,但是孕妇的食欲并不是很好,这个时候该怎么办呢?如果提高孕妇的食欲呢?拌豆芽主料:绿豆芽300克。辅料:青蒜苗适量。调料:盐、......
2023-10-28
产后食谱大全之糖醋包菜的做法
食谱原料:包菜250克、白糖、醋各15克,酱油、油各10克,盐碱地5克,花椒5粒。制作方法:1、将包菜洗净切块。2、油锅烧热后先炒花椒。3、然后将包菜倒入锅中,炒至半熟。4、将白糖、醋、酱油、盐调好,倒入后再急炒几下即可。99健......
2023-11-22
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