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秋季吃藕有哪些好处
煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。藕分为红花......
2023-11-20
秋天应季水果营养高 榨成汁更适合baby喝
秋天是个丰收的季节,各种应季水果纷纷上线。柚子、梨子、猕猴桃、柿子一个个饱满欲滴,令人嘴馋。秋季天气干燥,吃这些水果可以润润肺,是个不错的养生方式。不过,对于小宝贝们来说,水果直接吃可能不太接受,妈咪可以将水果榨成......
2023-10-18
儿童夏季饮食需注意
儿童活泼好动,夏季出汗多、食欲下降,水分、无机盐等营养物质容易流失,如果不及时补充,孩子的营养可能会跟不上发育所需。炎热的夏季,清凉的冰激凌、好喝的饮料能够起到消暑解渴的作用,但是它们却不能满足孩子生长所需的多种......
2023-11-15
儿童秋季食谱:蒸肉豆腐
豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。原料:豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克,香油1克,酱油4克,淀......
2023-11-14
儿童秋季腹泻的饮食要点
儿童秋季腹泻怎么办?湿热型表现大便呈蛋花汤样,有少量粘液,伴有发热,口干,尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。葛根黄芩粥:取葛根10克,黄芩10克,加水煎汤,去渣取汁加糯米50克,煮粥,加红糖少许服用。乌梅车前草汤:取乌挴10只,车前......
2023-11-01
立秋后儿童饮食注意事项
经过一个夏天后,孩子的身体消耗很大,因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......
2023-11-15
儿童秋季食谱大全
蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。原料:鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。制......
2023-11-26
儿童秋季腹泻 调整饮食为先
儿童秋季腹泻一般是指由轮状病毒引起的腹泻,发病时间主要集中于秋冬季节,发病人群主要是6个月到2岁的儿童,大于4岁的儿童较少出现秋季腹泻。发生秋季腹泻的患儿可表现出呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、拉稀次数多,有时还伴有发......
2023-11-14
儿童夏季饮食“四个多”
●多喝粥汤,补充电解质夏季应供给孩子足够多的含水分食品,更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。体内缺钾时,宝宝很容易发生中暑现象。妈妈不要用甜饮料来为宝宝解渴,而应当鼓励孩子多吃水果,还应当在家中准......
2023-11-17
儿童秋季腹泻
小儿秋季腹泻是什么小儿秋季腹泻,是指发生在10—11月份这个季节的腹泻,发病年龄以6个月—3岁最多见。秋季腹泻的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒,引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒,尚无针对轮状病毒的......
2023-11-05
儿童秋季养生食谱
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒......
2023-11-14
秋季儿童饮食养生 少辛增酸益肝肺
秋季儿童饮食原则1、清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足孩子所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的......
2023-10-29
儿童春季饮食要点
儿童春补四要点春天是万物复苏的季节。此时儿童生长发育最快,活动量大,需要营养多,消化吸收功能也会增强,进食量增加。因此,应利用这个大好时节给儿童合理的调养,让他吃得更科学,长得更健康。首先,经过一个冬季,儿童外出减少,此......
2023-11-25
婴儿秋季饮食
婴儿秋季饮食原则1.考虑宝宝的年龄:不同年龄阶段的孩子消化功能不一样,发育成熟的情况也不一致,因此他们有不一样的营养需求。因此,首先要考虑孩子年龄的大小。2.考虑宝宝的消化水平:尽管孩子的年龄一样大,但是由于出生时的......
2023-11-01
儿童秋季去燥食谱
秋季天气干燥,孩子容易上火,为了防止孩子秋季上火,妈妈不妨为宝宝准备一些秋季去燥食谱,来对付宝宝秋季上火的问题。一、萝卜菠菜黄豆汤特点:汤汁清澈,略带咸鲜。营养功效:菠菜润肠,萝卜通气,黄豆纤维丰富,三味合一,成独具润肠通......
2023-11-14
儿童秋季护理
秋季儿童如何穿衣秋天的气候特点之一,就是早中晚温差较大。于是在秋天来临后,很多妈妈不知该如何给小朋友增减衣物,这里我们将会给您传授几点小知识。1.早中晚穿衣注意秋季温差明显,这也提醒着父母,在早上和晚上应该多给孩......
2023-11-01
秋冬季节儿童饮食的调理
在秋冬季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水,能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液,适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者亦可做小儿日常食品。雪梨炖冰糖[作用]清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用......
2023-11-15
秋冬季儿童增重营养食谱
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,同时,也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷......
2023-11-25
秋季儿童腹泻饮食注意
1、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。2、患者病情得到控制,开始恢复正常进食时要先......
2023-11-20
秋季儿童养生粥食谱大全
秋季宝宝需要营养滋补,又要降燥热,粥是不错的选择,可以帮助宝宝更好地消化吸收,可以调理宝宝的身体。下面小编就为靓妈们推荐一款宝宝秋季的营养粥。百合粥新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效,对热病......
2023-11-06
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