痛经是指妇女在经行前后，或正值经期，发生小腹或腰部疼痛，甚至剧痛难忍，随着月经周期持续发作而言。在中医看来，发生的原因主要是血气运行不畅所致。因为经水为血所化，而血又随气运行，若气充血旺，气顺血和，则经行通畅无阻，自然无......

一、气血虚弱痛经可试试黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。气血虚弱痛经症状：期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部......

一、如何快速止痛经？1、服用止痛药。必要的时候女孩们可以服用一些止痛的药物来快速缓解疼痛，很多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。医生建议，女士在月经前服一粒止痛药，然后根据包装上的服药指示......

长期痛经很容易导致其它疾病的，那么如何不痛经呢？今天小编就告诉您一个治疗痛经的食疗方，让你永远远离痛经。痛经食疗方：白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，黄芪、当归补气养血，泽兰活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、补气血，主治女......

痛经吃什么？女人躲不过每个月的那几天，最让人郁闷不是那几天的疼痛，也许会连续疼上一两天，严重的话会影响工作和生活，那么，吃什么可以缓解痛经呢？下面为你推荐几款中医食疗缓解经期疼痛的方法。推荐：女人延缓衰老的5个养生习......

痛经是女性同胞中是常见的一种现象，每个月总会有那么一两天痛苦不堪的经历。今天小编给痛经的朋友们带来食疗和按摩的中医方法有效的缓解痛经症状，有痛经的女性朋友不妨试试。首先痛经的饮食疗法红枣桂圆饮：适合气血虚弱......

痛经吃什么乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦......

猪肝清煲姜丝汤材料：猪肝、姜丝、香油做法：1.挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用;2.锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅;3.锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。Tips：不需要加盐和味精，除......

下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。一、气滞血瘀型1、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加......

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。据调查发现，有70%以上的女性到了经期就易出现痛经的现象，所以女人最起码要知道一些预防痛经和缓解痛经的方法，只有这样才能在较短的时间......

当女性痛经时一般会选择红糖水来进行缓解，红糖里面含有的微量物质和叶酸，能够加快血液循环，从而增加了血流量的成分，有利于扩张血管，缓解了痛经，除了红糖以外还有其他的食物也有此功效。1、生姜大枣适合寒凝血瘀型痛经寒凝......

当归红花补血粥材料：大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。做法：1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。2、锅置上火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。3、放入当归、川芎、黄芪、红花，改用小火煮至......

中医认为痛经是由于气血运行不畅或气血亏虚所致，饮食疗法能起到较好的防治作用。这里为您搜罗了专治痛经的食疗，快来试试！一、痛经的食疗大全：1、玫瑰花茶玫瑰20g左右。玫瑰花放入水壶中，倒入适量的白开水。盖上盖子，静止5~......

海参炖鹌鹑材料：鹌鹑一只，海参100克，黄精、枸杞少许，盐3克。做法：1、鹌鹑收拾干净，海参洗净泡发。2、热锅注水烧开，下鹌鹑氽透，捞出。3、将鹌鹑、黄精、海参、枸杞放入瓦煲，注水，大火煲沸，改小火煲2.5小时，加盐调味即可。功效：此品......

痛经是威胁女性健康的一大杀手，专家介绍引发痛经的因素有很多，如着凉，压力过大，饮食不节等都有可能会导致痛经的发生，当然痛经的发生与女性的体质也有很大的关系，下面就为大家介绍七种易患痛经的体质。1、血运不畅型经血颜......

绝大多数女性在月经期间都有出现痛经的症状，虽然痛经不是什么大病，但是每个月如此，也折磨的让不少女性朋友们非常的痛苦，甚至难以忍受。专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而很多水果都偏寒性，不宜......

目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。......

现在就给大家介绍几个经典的食疗方。1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖......

痛经，是常见的妇科病。有的女性在经期的时候痛经非常厉害，需要药物的缓解。那么什么是痛经呢?痛经吃什么好呢?一起来了解一下痛经的食疗方法。什么是痛经?医学上痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指没......

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?2、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄......