备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足，如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，在备孕期，女性朋友要有很多禁忌。......

要生就生优质宝宝，生优质宝宝不是全凭运气。在备孕期间，你做或不做一些事，都会影响宝宝的质量。想要生优质宝宝，备孕的夫妻该怎么做呢？首先，孕前检查是很有必要的，夫妻双方都要查；其次，思想也需要优生，无论是生男还是生女，宝宝健......

大家应该知道如果想要小宝宝前期是需要经历备孕阶段的，备孕期间有很多事情都要特别的注意，尽量不能碰，因为有些事情一旦不注意对于未来的小胎儿发育是有很大的影响的。今天就让我们来详细的了解一下究竟哪些事情是需要注......

备孕期间的饮食需要注意的方面还是蛮多的，这是因为吃什么、怎么吃对于胎儿的影响也是很大的，了解清楚备孕期间的饮食对于胎宝宝来说很重要，那么今天我们就来具体的了解一下。备孕期间不能吃什么一：辛辣刺激的食物备孕期间......

在被调查的33万畸形新生儿中，发现因服药不当所致者为1万余例，为此专家呼吁每位待产妈妈对孕期用药必须予以重视，并列举了容易导致胎儿畸形的药物：中药方面：妊娠期应用中药禁忌，从药物的性能来说，主要是忌活血破气、滑利攻下......

之所以需要备孕，就是想要优生优育。而在备孕期间，注意饮食能为宝宝的健康打下基础。备孕期间的禁忌饮食1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时......

孕前吃什么好在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。1、补叶酸。叶......

想要优生优育，不仅未准妈妈需要注意。在备孕期，男性也要注意保健哦。那么，怎样才能怀孕呢？怎样才能怀孕？为了妻子可以怀上聪明健康的宝宝，在备孕期准爸爸要多多注意自我保健哦。一、少穿紧身的裤子专家强调，别穿太紧的长裤，当......

一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕......

在服用中药期间，生冷油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物都应忌口，否则这类食物可能会于我们的中药发生化学反应，分解药效是我们的中药不能够达到很好的治愈效果，同时在喝中药的期间千万不要喝一些浓茶，详细的介绍一......

月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1......

每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术......

葵花籽其蛋白质部分含有抑制睾丸成分，过量食用会影响正常生育功能。芹菜：有抑制精子生成的作用，过多食用可致精子数量减少。咸菜：含有亚硝酸盐，多吃对身体不利。胡萝卜：过多食用会摄入超量胡萝卜素，抑制卵巢的正常排卵功能。......

备孕是怀孕前很重要的一环，关系到家庭成员能否增加。今天小编就给大家讲讲女性备孕期间应该吃的五类食物，下面一起来看看吧。女性备孕期间吃什么好1、健康脂肪类食物研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂......

女人在备孕期间有许多的禁忌，这不能吃那不能做，其实男人也一样有禁忌的。为了健康的宝宝，很多禁忌是有必要知道的，那么男人在备孕期间有什么禁忌呢？禁忌一：不可以洗桑拿。男人在受孕前的三个月就要禁止去洗桑拿，虽然洗桑拿会......

下面就来介绍一下女性朋友孕前健康生活要注意的六个要点。一、忌睡觉窗户紧闭人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空......

备孕禁忌之饮食禁忌营养均衡、饮食丰富当然是最理想的状态，良好的饮食习惯也很重要哦。一忌：偏食挑食挑食偏食会造成营养单一，从而不能给未来胎儿发育提供所需的营养。二忌：食品过精、过细只吃精白米、面，不吃粗粮，会造成维......

孕妇禁用药大盘点计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。优孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4～5周后才能够发觉。因此，一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很......

女性经期禁忌多：1.不宜慷慨高歌；2.不宜贸然拔牙；3.不宜多喝茶水；4.不宜穿紧身裤；5.不宜打嘴仗；6.不宜饮酒；7.不宜吃油炸食品；8.不宜生冷饮食；9.不宜剧烈运动；10.不宜多吃食盐；11.不宜性生活；12.不宜吃酸辣食物。作为女性经期的禁......

当然这些都避免后，还有一些其他注意事项也要留意。不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安......