夏天到了，不管是想增肌的美男还是想要瘦身的MM，都要趁着夏季真正来到之前把自己的形体练得更加优美一些。虽然很多人有这个心思，但是很多人未必都能成功，因为就在于不同的运动项目需配合不同的运动饮食才能把效果最大化。......

进入老年之后，身体就不能和年轻的时候相比了。不管是运动还是饮食，都需要小心翼翼一些。尤其是饮食，因为人每天都需要进食的，吃错了身体会受伤。加上老人肠胃消化已经大不如前了，所以他们需要注意的饮食禁忌特别多。下面快......

这个星期日，也就是11月22日这一天是小雪节气。这个节气是冬季第二个节气，它的到来意味着天气会变得更冷，人们会更容易感到寒冷。若是不及时做好保健措施的话，非常容易受冻诱发感冒、肠胃等疾病。小雪节气进食需要特别小心......

腌制时间在一个月以上的咸菜和酸菜，总体上是安全的。传统酱菜的酱制时间甚至长达几个月，所以不必担心亚硝酸盐中毒的问题，真正危险的是只腌两三天到十几天的酱菜。有些家庭喜欢自己做短期腌菜，还有的喜欢把凉拌菜放两天入......

心急吃不了热豆腐，这是亘古不变的定律，对于癌症患者也更是如此，癌症患者不易进食过烫的食物，长期喜进烫的饮食也是致癌因素之一，此外，不规则进食易导致胃黏膜损伤进而诱发胃癌，日常饮用水的净化处理、食物营养结构的搭配等因......

游泳圈是让人讨厌的东西，但是如果进食不注意就很容易有游泳圈，因此职场人士一定要注意自己的饮食问题。调查指出，上班族普遍吃太多油炸、高糖饮料，蓝领劳工、高科技工程师、公务员尤其吃得不健康，因此腰上肥油比别人多一圈......

海鞘一生都在为寻找一块完美的栖息地而费心费力，当它们锁定一块完美的区域后，便会将其作为自己的领地，永久居住在此。当已经完成寻找栖息地的任务之后，海鞘便会将自己的大脑主动吃掉。因为这样大脑所消耗的能量就会大大减......

有几种蔬菜有助于养胃：山药——补脾养胃；南瓜——排毒护胃；甘蓝——天然胃菜；菠菜——补血通肠胃；红薯——养胃去积。浇汁南瓜原料：南瓜200克，猪肉肉馅100克，葱少许，红辣椒......

茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在，缓缓泡上一壶热茶，端着杯盏，闻香、吹凉、小喫，都是一种享受。可是你知道？其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗？下面跟随了解一下吧！喝茶养生自然是好的，问题就出在......

夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：这要视情况而定，夜里很晚才进食一......

原则：消炎、止痛、防止继发感染，促进愈合。简易食疗法：青椒、西红柿各一，洗净，开水冲洗消毒，切丝，加少许糖、盐、醋、香油凉拌，每天1-2次。除存在明显的刺伤、咬伤、药物使用不当等原因造成的创伤性溃疡、化学性灼伤等病因，复......

说起孩子的牙齿健康，很多家长最发愁的就是孩子非常喜欢喝含糖的碳酸饮料，有些孩子的饮食更是无糖不欢。一方面高糖的致龋食品导致龋齿高发，另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生长发育不可或缺的能量源，该如何平衡这一对矛......

秋冬的时候很多人都会觉得嘴唇十分的干燥，严重一点的还会出现干裂的情况。那么我们应该如何去避免呢？不妨试试这些方法。嘴唇干裂的预防方法1.饮食上预防多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品......

吞咽困难是脑卒中常见而严重的并发症。有报告大约30～65%的急性脑卒中患者可发生吞咽困难［1］，由于吞咽困难增加误吸及其易致的支气管肺炎［2］、脱水和营养不良，因此可显著增加死亡率，临床上常规的吞咽困难护理，由于缺乏摄食的综......

>>>推荐阅读：孩子放寒假家长得防范误吞异物的患者在就诊时异物卡于咽喉，多自觉咽痛，吞咽时加剧，有异物感，若异物停留多日未取出，可引起感染，继而出现发热等症，局部见粘膜红肿。异物卡于食道，常有胸骨后或颈下一侧疼痛及异物感，......

造成这一现象的原因是，由于宝宝牙齿破龈而出时，其吸吮的奶头碰到了牙龈，使牙床疼痛而表现出的拒食现象。解决办法有：宝宝出牙期间，爸爸妈妈可将宝宝每次喂奶的时间分为几次，间隔当中，喂些适合宝宝的固体食物如饼干、面包片等......

1、云南白药：用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2-3天痊愈。2、芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。3、六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。4、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜......

血糖是血液中的糖分，主要是葡萄糖。葡萄糖是人体重要的能量分子，它的主要来源是食物中的淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化合物。当这些碳水化合物被消化吸收后，一部分葡萄糖直接留存于血液中，而富余的糖则在肝脏和肌肉中......

进食障碍和抑郁症有密切关系，经常会相互影响。许多人在患有抑郁症时会出现进食障碍，而许多人在患有进食障碍时也会表现出抑郁症状。进食障碍可能会导致抑郁症状。由于进食障碍可能会导致营养不良和身体健康问题，因此患有......

进食障碍（EatingDisorder）是一种严重的精神疾病，多发于年轻女性。进食障碍，尤其是神经性厌食（AN）和神经性贪食（BN），目前仍然位居最难对付的精神障碍之列。统计显示，美国青少年（12-18岁）进食障碍的终生患病率超过6%，其中神经性厌食......