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空腹进食有哪“三忌”?
一忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、......
2023-11-26
健康小常识 拉肚子“禁食”还是“进食”
拉肚子在生活中是一件普通得不能再普通的事情了。有时候着凉了或者是吃错东西了都会这样。有些人认为,拉肚子了要禁食,不可以吃东西,这样才可以好得快。但也有人说要进食,这究竟是怎么回事呢?咱们接下来一起来了解一下吧!拉......
2021-05-05
肿瘤患者如何进食
手术前后怎样安排膳食肿瘤病人术前应适当增加营养,对较弱的病人要给予高热量、高蛋白质、高维生素的膳食,使病人能在短时间内增加体重;对较肥胖的病人要给高蛋白、低热量、低脂肪膳食,以使病人储存部分蛋白质并消耗体内脂......
2023-11-12
长期进食发糕、油条可导致男性不育
香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本,97%含影响动物生殖及发育系统的铝,原因是食物制造过程中,使用了铝添加剂。中心警告,一名体重60公斤的成年人一周吃一个松饼及蒸糕,便已经摄入过量的铝,可能会影响生殖及发......
2023-11-21
7个进食习惯让你轻松瘦身
减肥的方法有很多,今天要介绍的是饮食减肥方法。我们可以通过改变进食习惯从而达到轻松瘦身的目的。所谓轻松瘦身的方法就是可以减肥的进食习惯——7个进食习惯让你轻松瘦身。1.吃饭较快的人,每口咀嚼20次以上,细嚼慢咽......
2021-05-21
美国女生骨瘦如柴重25公斤 每天进食60次
据报道,在德州州立大学就读的丽兹.维拉斯奎兹(LizzieVelasquez)并非厌食症,她的罕见症状全球只有三例。身高1.57米的丽兹每天进食60次,每天消耗5000到8000卡路里,就是长不胖。她说:我常称体重,只要能增加1磅,就很兴奋。丽兹......
2023-11-25
进食未熟白果容易中毒
白果,又称银杏。银杏的种仁,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。但是如果误用了未熟白果容易中毒。白果又称银杏,是银杏树的果核。白果成分尚未完全了解,核......
2023-11-06
月经期饮食禁忌非常多 为了不痛经请正确进食
月经期是女人们重要的时期,虽然说月经来了以后,阴道会排出经血,甚至还会给女人们带来痛经等不适。但其实月经期是排毒的过程,排出的经血中不仅仅是脱落的子宫内膜和血液,还含有一些子宫垃圾和废物,对子宫是有益处的。所以要......
2023-10-18
3种饮食习惯容易导致女人变老 正确进食女人不会老太快
很多女人们都在努力对抗衰老,当然想要抗老效果好,需要了解导致女人变老的原因,比如说饮食习惯不好。那么哪些饮食习惯容易导致女人变老呢?想了解清楚,一定要来看看。哪些饮食习惯容易导致女人变老1、爱吃甜食甜食很美味,一......
2023-10-18
白领慢性胃炎的常见药物
症状:没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。原因:压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。药物治疗:(1)抑酸剂适用于有中上腹痛或胃粘膜糜烂者,可选择西米替丁、雷尼替丁。而一些碱性药物在胃内与胃酸中和,也有较好的疗效,如氢氧化铝......
2023-11-21
糖尿病:先降糖再拔牙
刘阿伯长了一颗坏牙,拔牙后伤口反复感染,经久不愈,最后诊断发现其患有糖尿病。糖友想拔牙先降血糖糖尿病患者有一定比例人群会伴随口腔疾病,这或与高血糖状态使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加;同时唾液量减少,对牙齿冲......
2023-11-24
大肠癌致病因素:红肉进食过多
俗话说,病从口入。其实,有些癌症的发生的确和饮食习惯、饮食结构有着密切的关系。今天,我们就3个吃出来的癌症,和读者解析其发病原因,并告诉大家早期发现的利器,达到更好的预后效果。四月,春暖花开,万物复苏,我们迎来了一年一......
2023-11-17
夏天快来了如何正确进食 春末夏初的饮食原则
现在已经是4月底了,很快夏天就要来了。小编提醒,夏天炎热若是不提前做好保健的话,身体可是很难适应炎热的天气的。建议现在就要开始做好保健,为身体打好底子,比如说要选择合适的食物进食。因为摄入食物才能为身体补充营养,......
2023-10-18
健康饮食 这么多年的进食顺序竟然错了
从我们一生下来就被父母教导在吃饭的时候要先吃什么,再吃什么,也不管是在就餐,还在做客,都讲究一个进食的顺序,但是你知道吗?这些进食顺序你知道对吗?你知道什么是正确的进食顺序吗?今天小编个大家一起了解一下。每次在吃饭的......
2021-05-06
食道癌手术后怎么进食
经过复杂的手术治疗之后,患者好不容易有了希望,可是还会遭受病情复发的风险。而病情的复发往往与饮食习惯有莫大的关系,因此,建立良好的饮食习惯对于食道癌患者术后的保养至关重要。那么,食道癌术后饮食到底有哪些注意事项......
2023-11-13
肝癌需进食什么食物
在生活中,相信大家对于肝癌疾病再也熟悉不过了,它是一种发病率和死亡率极高的恶性肿瘤疾病,由于是在那些经常饮酒和吸烟的群体中最为常见,并给他们的正常生活带来了很多的麻烦。专家介绍,如果保证正确肝癌的饮食习惯,能够缓......
2023-11-14
中老年人进食有讲究 建议少吃多餐
进入中老之后,整个会老化得很快的,而且身体各方面的机能也会下降,比如说消化功能会减弱,长期下去会影响营养摄入,最终对健康发生不利。所以说,中老年人进食要有讲究,吃对了才能对身体有好处。下面介绍几个适合中老年人的饮食......
2023-10-18
进食规律永远是养胃金标准
俗话说胃好身体才好,这说明胃对身体非常重要。胃作为消化系统器官,我们平时应该如何通过饮食来养胃呢?中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任黄开红教授在接受家庭医生在线编辑采访的时候表示养胃要注重饮食结构均衡,保证......
2023-11-03
柑橘类水果虽有营养 进食过多会增肥哦
新鲜的柑橘含有丰富的维生素C,可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌的发病几率。柑橘酸甜可口,吃起来也方便,一吃就容易吃多。据新闻报道:有些人因多吃柑橘导致皮肤发黄得了橘黄症。所以要......
2021-04-29
减肥看这边!使用大号刀叉能减少进食量
最新调查发现,想要避免在餐厅里吃得过多,最好的办法就是要一副大一号的刀叉。美国《消费者研究》杂志网站7月16日刊登的一项调查结果称,外出下馆子时,使用大号刀叉的人要比使用小号刀叉的人吃得少。来自美国盐湖城犹他大......
2023-11-21
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