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养肺护肝 立秋后的中医养生攻略
虽然立秋节气预示着炎热的夏季即将过去秋天就要来临,但很多地方仍然处在炎热的夏季之中,还有秋老虎的余威。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以温热并重为特点,常有秋老虎出现,是疾病的多发......
2023-10-18
产后避孕需要注意些什么
产后忌用的四种避孕方式一、哺乳期避孕妈妈生完宝宝后,进入哺乳期时,因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素,这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵,这时好朋友还没来。因此,有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕,所......
2023-11-04
立秋后坐月子需要注意什么 立秋后坐月子注意事项
立秋是中国农历中的一个重要节气,意味着夏天的结束和秋天的开始。对于刚刚经历分娩的产妇来说,立秋后是一个特别重要的时期,需要特别注意坐月子的事项。下面是一些关于立秋后坐月子的注意事项。立秋后坐月子注意事项1.饮......
2023-10-17
吸脂手术后需注意些什么
(1)手术后不要使用阿司匹林和抗炎药物,不要吸烟。(2)术后12~24小时是关键时期,此时利多卡因的血浆浓度处于高峰期,易发生毒副反应,应有家属陪伴,避免一人独处或驾驶汽车,以免发生意外。(3)术后3~5天应复诊,去除敷料,伤口覆盖小块纱布......
2023-11-14
立秋后要注意的饮食8禁忌
立秋了,养生无处不在,那么立秋如何养生?立秋养生吃什么好呢?立秋后,在饮食上要增酸,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从养阳转向养阴。此时人们要保持健康,饮食......
2021-05-21
孩子断奶后需要注意些什么
宝宝接近1周岁时,消化功能和咀嚼功能已有很大提高,此时的饮食品种和数量也明显增多,并形成一定规律。营养供应充足,能满足宝宝的生长发育需要,则可以考虑断奶。断奶的最佳时间一般10~12个月是完全断奶的恰当时期,母乳充足的......
2023-11-14
立秋吃什么好 立秋饮食注意事项
立秋是农历二十四节气中的第13个节气,通常出现在公历的8月7日或8日。立秋标志着夏季的结束,秋季的开始。在这个时刻,天气逐渐转凉,人体的生理活动也会随之发生相应的变化。正确的立秋饮食,不仅可以帮助我们适应气候的变化,......
2023-10-17
针灸后需要注意什么 下面七点需注意
针灸是一种传统的中医疗法,已被广泛应用于治疗各种疾病和疼痛。针灸治疗通常会在治疗过程中使用针头穿透皮肤,因此患者需要注意一些事项,以确保治疗的安全和有效性。以下是针灸后需要注意的几个事项。1、休息针灸后,患者......
2023-10-17
产后妈妈立秋后需要注意什么
产后妈妈立秋后需要注意什么?产后妈妈经历了一段艰辛的孕期和分娩过程,立秋作为季节的转折点,标志着夏季的结束和秋季的开始。对于产后妈妈来说,立秋后需要特别注意自己的身体和健康。下面是一些产后妈妈在立秋季节需要注......
2023-10-17
男性入秋后要注意什么 这些问题要注意
秋天到了,秋天是养生的好时机,那么男人入秋后要注意哪些问题呢?一起来看看吧。在秋季早晚温差大,人们会出现各种身体上的不适感,最常见的就是出现秋燥秋乏以及腹泻和忧愁等。男性要积极调整不良的生活方式,保持良好的心态,同......
2021-05-21
立秋后儿童饮食注意事项
经过一个夏天后,孩子的身体消耗很大,因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......
2023-11-15
立秋养生 立秋遇上三伏需注重这些养生事项
立秋则寓示着暑气渐消、凉意渐浓,而当立秋撞上三伏,应该怎么破,小面为大家支个小妙招,让你健康应对!立秋遇上三伏天如何养生1、饮食调养立秋过后,天气渐寒,且处于三伏湿热之际,正是燥邪当令的重要时段,而燥易伤肺,因此在饮食中......
2021-05-05
立春养生需要注意些什么问题呢
不知不觉中就到了春季了,这春季的养生需要注意的地方也是不少的,不同季节这容易出现的毛病也是不同,接下来就一起来看看这详细介绍。立春养生要注意什么立春养生要注意什么首先,是慢性肝病。中医讲,肝木逢春,这个时节是治疗......
2022-04-09
剖腹产后需要注意些什么
剖腹产后需要注意些什么?注意休息。由于在剖腹产手术中麻醉药物的作用和手术创伤的影响,会导致剖腹产后的新妈妈都会极度的疲劳,所以新妈妈此时更多需要的是休息,不要和他人进行过的交谈。注意卧姿。在手术六个小时内因为......
2023-11-04
立秋不意味着入秋 仍需注意防暑降温
立秋,是中国农历二十四节气中的第13个节气,通常出现在公历的8月7日或8日,夏季的最后一个节气。在很多人的认知中,立秋标志着进入了秋季,但实际上,立秋并不意味着立刻进入秋天,而是一个过渡的节气,预示着夏天逐渐走向秋季的过......
2023-10-17
立春后起居需注意什么
立春是标志春天到了,因为春天是一个比较温暖的季节,人们在起居方面可能就会比较大意,但正是这些大意,给人们的身体造成了一定的伤害,那立春后我们的起居应该注意哪些方面呢?春天在起居方面,人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达......
2023-11-19
秋季养胃需注意什么
虽然说夏季已经过去,但秋季也仍需预防胃肠病,时刻做到保胃养胃,那么秋季养胃该怎么做呢?我们现在就来了解下。秋季如何养胃:1、保暖是首要秋凉之后,患有慢性胃炎的人,要箉注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹......
2023-11-06
立秋后要注意预防6种疾病
立秋后当心6大常见病立秋一到,就进入多事之秋,立秋后白天气温高、夜晚气温低,温差的变化、抵抗力差的人就容易生病,特别是老人和小孩,因此,立秋一定要注意预防疾病。1、防热伤风立秋之后,温差大,中午热,早晚凉。人体免疫和抗病......
2023-11-04
立秋之后儿童饮食注意什么
经过一个夏天后,孩子的身体消耗很大,因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......
2023-11-15
秋天适合做哪些运动 需要注意什么
秋天适合做哪些运动1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升,大气中的氢离子和被称作空气维生素的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化......
2023-10-18
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