在这五彩的世界里，每天都有各种趣事发生，现代女人为了让自己开心一些，或是为了生计，每天都在外奔波。到了夜晚原本应该休息的时间，却在喝酒玩乐或是加班工作。不管是一种原因，熬夜都是不好的，因为它会给女人带来各种疾病，让女......

排卵期的时间很长，一般是月经来潮前半个月左右，或者月经后10天左右。但是有些女性的月经不规律，那么怎么算排卵期呢？1、测温法。这种方法需要前期准备，而且是一种简单的模糊方法，会有误差，每天早上起床的时候测量一下体温，坚......

随着生活方式的不断发生改变，人们的日常起居也在不断变化，而在大多数年轻人的作息中，熬夜、久坐不动、不爱运动、作息混乱等等都是常见的，是目前大多数年轻人的生活状态，因此亚健康也存在着大多数年轻人的身边。其实，工作压......

内分泌是人体调节生理功能的重要系统，它控制着许多重要的生理过程，包括新陈代谢、生长发育、生殖和免疫等。然而，现代生活中的压力、不良饮食习惯、不规律的生活作息等因素，常常导致内分泌失调。内分泌失调可能引发一系列......

女性因为不健康的饮食规律或者不正确的作息习惯，会导致内分泌失调情况的出现。一旦出现内分泌失调，还可能随之产生一些妇科病，并且导致女性皮肤变得越来越差。所以出现内分泌失调时，要及时的进行调理和治疗，那么应该怎么治......

由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。月经不调跟4个生活习惯相关1、作息不规律。由于生活或......

身体是一个脆弱的机体，需要免疫力这个保护罩，它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭，抵御外界不良气候对人体的攻击，所以增强免疫力是人体的重中之重，拥有免疫力，便拥有了健康，拥有了和外界抵抗的资本。下面和一起来看看。如何增......

最近《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孙侨潞因为心梗猝然离世，年仅25岁。这则消息刚一传出震惊无数人，同时疑惑心梗为什么会找上年轻人呢?心梗的年轻化让很多人的心中充满了恐惧，下面一起了解下心梗有关知识吧!心梗为什......

妈妈们常开玩笑说，天使宝宝都在别人家。别人家的宝宝，乖巧吃饱睡，完全不闹，反观自己家的宝宝，吃奶的时候哭闹、睡觉的时候也哭闹，无时无刻都会爆发嘹亮的哭声，搞不懂他要做什么，让家人乱作一团。每一个新手妈妈相比都经历过这......

许多人都有熬夜的习惯，每天晚上一到睡觉的时间点，就会感到莫名兴奋，一点困意也没有。熬夜的时候确实很开心，但是熬夜对身体的伤害可是很令人扎心的。经常熬夜就会导致作息不规律，人体各大器官的休息时间也会跟着受到影响。......

看门诊的时候，遇到过不少患者，因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律，经期时间也不长，经量也适中，但就是每个周期只有二十二三天。看过前面的月经个人档案你就会清楚，虽然月经顾名思义是一个月一次，平均的周期也是28天......

30~40岁的男人约等于5万公里以内得行驶5万公里以内是汽车的黄金时段。轻盈灵活，除了几个特殊的零件，一般只需要日常的保养。但如果驾驶习惯恶劣，对汽车的使用寿命来说也是个致命的时期。要注意做定期检查。男人每日常保......

胃胀的发生确实让患者饱受折磨，对于胃胀这样的疾病我们也不要拖延治疗的时间，要在患病的时候及早做好治疗抓住最佳的治疗时机才是疾病有效康复的关键。那么，胃胀不消化怎么办呢？胃胀怎么治疗呢？有胃胀气问题的人，一日三餐需......

但是，随着生活节奏的加快，社会压力的增大，升学任务的加重，不仅是学生们，连老师们的身体健康也渐渐发出了危险的信号。陈女士是一位教师，现在带高三年级，每天早出晚归，很是辛苦。这几天她不得不向学校请了三天假在家休息。陈女......

通宵就是一晚上不休息做一件事，生活中很多女人都有这样的经历，比如说因为赶工作进度，比如说有大喜事和朋友嗨玩，比如说为了追一部热门又好看的剧……经常这样子通宵，对于女来说，不仅仅会导致睡眠不够，甚至还会导......

老年人坚持早起锻炼虽好，但必须严格分清时节、气候，现在正值冬季，清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊，并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的老年人多种病变，如果本身就有慢性基础病，这一......

怀孕期间，由于身体的变化和荷尔蒙水平的变化，许多女性经常会遇到睡眠问题。良好的睡眠对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。在本文中，我们将分享一些调理方法，帮助怀孕的女性改善睡眠质量，享受更好的休息。维持规律的作息时间......

人是有时间规律的生物，在胃酸分泌强的时候进食，在身体疲惫的时候休息。逐渐有此形成规律，身体遵循这一规律，你也遵循这一规律，这样的话，平时的工作活动学习和夜晚的休息交替更换才有了结实健壮的身体。但是如果长期的无规律......

1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或......

现代生存环境好，大部分人生活是比较优渥的，解决绝大部分人的温饱问题是没有问题的。很多以前吃不到的东西现如今也是人们餐桌上的家常便饭了，因此，就有许多人开始发福，一些人长出了大大的啤酒肚，不仅影响美观而且影响健康。......