高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩......

甜菜被称为人体清道夫，也被称为补血佳品，可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源，富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸，也是维生素A、维生素B2和维生素C的重要来源。现代研究表明，将新鲜的甜菜根......

甜菜根的详细介绍根甜菜又称为红菜头、甜菜根、紫菜头等，原产欧洲地中海沿岸，我国有少量栽培。肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。因含甜菜红素，根皮及根肉均呈紫红色，横切面可见数层美丽的紫色环纹。另一变种为黄菜......

遵循每日五色果蔬搭配原则能有效达到防癌抗癌的效果！建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色和白色5种颜色的果蔬。红色：如甜菜、番茄、红辣椒和红苹果、红石榴、樱桃等，这类果蔬富含茄红素和花青素，有助于防癌抗癌、增强......

甜菜不仅能制糖，其根还能护血管。据英国《每日快报》9月6日报道，一项最新研究发现，甜菜根能让血管松弛、降低血压，并能改善心脏功能。英国雷丁大学营养学家向24名参与者发放了4片面包（200克），这些面包中一部分含有100克的甜......

莫斯科红菜汤1。根甜菜去皮切片，放锅中加水小火煮20分钟，熬成汁后待晾。2。荸荠洗净，切开，泡进红菜根汁中放置一晚上色。3。炒锅上火放油烧热，倒进荸荠炒熟盛盘。4。红、黄西红柿去皮，蘸玉桂酱匀摆荸荠上，边饰柠檬叶。提示：切......

孕妇可以吃甜菜吗孕妇可以吃甜菜。甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸以及钾、钠、磷、镁、铁、钙，锌、锰、铜等矿物质，能通过补充身体所需营养来调养身体。孕妇吃了不仅可以增强体质......

癌症饮食之颜色法则，遵循每日五色果蔬搭配原则能有效达到防癌抗癌的效果。建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色和白色5种颜色的果蔬。饮食调理所存在的误区一方面是严格控制进食量，以\饿死\癌细胞。，如果病人吃的多，......

根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了5aday蔬菜搭配法，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考专家的建议，您就能自己搭......

据新华社电荷兰食品安全局９日发布新闻公报说，近日在对本土的蔬菜检测中发现，一种荷兰红甜菜中含有肠出血性大肠杆菌。不过，这种细菌并非目前引起欧洲急性肠道病疫情的Ｏ１０４型肠出血性大肠杆菌。红甜菜和豆芽一样，都属于芽苗类蔬......

甜菜这些看上去有点脏的根系比起其他的一些蔬菜有一种更自然的甘甜的味道。这是因为它们崎岖不平的表皮下面包藏着大量的香味物质。抗癌理由把甜菜当红菠菜。就像一些突眼的能量食物，这种深颜色的蔬菜是叶酸和甜菜碱的......

甜菜有什么功效？甜菜的做法甜菜有什么功效？甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压......

菠菜、甜菜黄金组合：亭尼·玛斯是这道针对艾滋病的特殊菜谱的发明人，这个曾做过护士的营养专家完全通过自学创造了世上独一无二的艾滋病人菜谱，这道菜制作起来其实非常简单，首先将柠檬磨碎后与橄榄油和水混合，放入捣......

导语：冬天是吃甜菜的黄金季节，有多种方法供你食用，不知道大家有没有吃过甜菜呢?甜菜在不同的国家有着不同的饮食方式，之前小编为大家讲解过世界十大鲜为人知的蔬菜，今天呢就为大家揭秘甜菜的十大功效与作用，感兴趣的不妨一......

对于甜菜根，大家应该不陌生，这是一种常见的蔬菜，它富含营养，吃了还有减肥效果，所以深受年轻女性们的喜爱。不过甜菜根虽好，它也是有食用禁忌的，接下来就由小编为大家了解一下甜菜根禁忌。甜菜根禁忌甜菜根是一种对人好处很多......

甜菜也就是猪婆菜，甜菜的功效有很多，有清热利水、消肿解毒的功效。女性如果有月经不调或是闭经，白带不正常等问题可以适量的吃些甜菜。甜菜在很多南方或是西南地区都有，甜菜的营养价值很高，当中含有多种营养元素，甜菜吃的方......

根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了5aday蔬菜搭配法，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考专家的建议，您就能自己搭......

对于每一个喜欢美食的人来说能够吃到一些新鲜的食物是非常快乐的事情，所以购买食物时候不能只看外观，所以我们在购买食物的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么样的甜菜好。第一步：挑选甜菜时，他们有4至6英寸高一旦他们......

我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了，有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味，其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的，我们在选择的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么样的菜根......

肾结石不能吃什么呢？肾结石的形成与饮食有很大的关系，因此肾结石患者在积极对症的治疗的同时还应该对一些对病情有害的食物避而远之。那么肾结石不能吃什么呢？从肾结石的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的......