如果你的睡眠时间少于7小时，你的免疫系统和你的认知能力将开始受到影响。在连续清醒20个小时之后，你受到的影响和喝醉了一样。睡眠不足的一个问题是，当时你意识不到它对你造成的伤害。就仿佛醉汉拿起车钥匙离开酒吧、坚......

近段时间，网上到处都流传着一则关于健康提醒的文章，一时间引起很多人的关注，各种评论也是纷至沓来，而且，说法也是莫衷一是。这篇文章主要的内容是说：在其他身体条件相似的情况下，腿越细，寿命越短。而梨形身材患高血压和糖尿病......

英国一项研究发现，反应速度比血压、体重等更能预测人的寿命长短——反应越快，寿命越长。科学家分析指出，反应时间是大脑处理信息能力所用的速度，是身体协调能力的集中表现。反应速度是寿命的最佳指示器，可以反映......

你站着，它恬不知耻地挺着;你坐下来，它也跟着堆在腰间，执意要和胸部比高低。如今，大肚腩成了有损都市人形象的顽疾。更为严重的是，最新研究显示，在肥胖人群中，腹部肥胖者发生猝死的几率大大升高，糖尿病、心血管疾病的发生率也......

拳力越大寿命越长？子字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是丑字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四......

纽约大学牙科教授蒂莫西.布罗米奇教授公布了他的最新发现。骨骼的生长和牙齿的增长是受同一个生物节律控制的，它也影响到骨骼和身体的大小以及许多代谢过程，包括心率和呼吸节奏。实际上，节奏影响着生物的全部活动规律以......

不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒、醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天或昏昏沉沉，或总打磕睡，这些几乎是老年人共同的苦衷。不少老人轮番使用催眠药，并不断加量，但效果愈来愈差。据统计，美国安眠药一年的销售达30亿美元以上，绝大部分......

研究人员警告，大肚子意味着你的健康会有大麻烦。他们的分析数据来自全世界包括超过60万人的11项研究，结果发现腰围大的人过早死的风险和死于心脏病、肺部疾病和癌症的风险都会增加。相比那些腰围小于35英寸的男性，那些腰......

男人和女人的差别有很多，其中有一个很明显的差别就是男人的肌肉较多，而女人的脂肪较多，因此，女人喜欢男人的肌肉，因为肌肉多才更有男人味，才更有阳刚之气，而且，男人们自己也希望自己的肌肉多一些，在他们很小的时候就很喜欢抬起......

健康的生活方式使人长寿，有没有确切的统计数据来证明呢？2009年8月美国的《内科档案》发表了德国的一篇研究。这项研究对23513名35～65岁成人从1990年开始统计。他们把健康的生活方式分为4种：①从不吸烟；②体质指数(BMI)保持......

做猛男代价不菲。一项研究指出，肌肉健硕的猛男虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，猛男的寿命可能会较短。男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来......

男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的......

坐1小时折寿22分钟？近日，澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示，久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖，成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟。每天在电视机前多坐一个小时，死于心血管疾病风险就会提高18%。近日，记者采访......

很多人认为走路的姿势或者是速度都是跟身体健康没多大的关系的，其实这种想法是错误的。那您知道走路越慢寿命越短吗？您知道步行速度与健康关系吗？今天小编就为您介绍一下有关健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。走路......

忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命？如何让自己动起来？昨日，为此，记者采访了湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）骨伤科专家和长沙市中心医院骨科专家等。......

最近，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出坐得越长、寿命越短的结论。忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命？如何让自己动起来？......

做猛男代价不菲。据香港《大公报》一日报道，一项研究指出，肌肉健硕的猛男虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，猛男的寿命可能会较短。一项根据全国卫生与营养调查机构的研......

人们的物质生活越来越好，因此，希望自己可以更长寿一些，虽然不可能长生不老，但是衰老的慢一点，活的久一点，已经成为人们关注的焦点，也成为科学家们研究的前沿科学，最近关于和寿命有关的研究很多，无论是从体态上、精神状态上都有......

人的很多东西都是有限定的，比如人的寿命是有限定的，因为心脏搏动的次数是限定的，还有就是食量是限定的。有人这样说：这辈子吃多少食物的量是一定的，人的身体就能承受这么多的食物，早吃完生命就早完结，晚吃完可能就长寿一些，因......

大部分的女性朋友都喜欢肌肉稍微发达一点的男生，并且男性也会希望自己有肌肉这样才看着有型。那您知道男人肌肉越多寿命越短吗？那您知道锻炼肌肉的最佳养生时间吗？今天小编就为您介绍一下有关肌肉的知识，感兴趣的朋友们赶......