气虚产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。此种体质的保健......

我们经常可以听到妈妈这样表述：自己的奶量充足，因为每次都会喷出来。乍看上去好像还真是这么回事，不就是因为太多了装不下了才会喷出来嘛……其实，宝妈这是气虚不足的表现。因为乳汁为血所化，而血的运行和转化......

分娩时，新妈拼尽全力，只为了宝宝顺利诞生。但是，背后却承受着巨大的艰辛，以及分娩时免不了的失血，导致新妈身体非常虚弱。产后食补是新妈恢复元气的主要方式，因此，在饮食上，新妈必须非常精细，均衡搭配，才能早日摆脱气虚，还原往日......

乌鸡白凤汤材料：乌骨鸡1只，白凤尾菇50克。调料：黄酒，葱段，姜片，盐各适量。做法：1、乌骨鸡宰杀后去血，锅中倒入清水煮至冒水泡时，加入适量盐离火，放上鸡，见鸡毛淋湿，提出，脱净毛处理好内脏，用水冲洗干净。2、锅中换清水加姜片煮开，放......

产后气虚血亏自己怎么调理？产后气虚血亏是许多产妇常见的问题之一，它通常由于分娩过程中身体的剧烈消耗和血液流失所导致。产后气虚血亏主要表现为乏力、疲劳、精神不振、食欲不佳、面色苍白等症状。为了更好地恢复身体......

由于分娩过程中失血，女性可能出现血虚的症状，表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归，加上龙眼和红枣，用水煎后服用。女人产后气虚血虚该怎么补气虚有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气......

产后气血亏虚是许多产妇常见的问题之一。在分娩过程中，女性身体会经历巨大的变化和消耗，特别是在血液和能量方面。如果不及时调理，产后气血亏虚可能会导致身体虚弱、乏力、容易疲劳、失眠等不适症状。因此，合理的饮食调理......

黄芪粥黄芪30克，粳米100克，陈皮末3克，红糖适量，黄芪水煎两次，取汁，入粳米煮粥，熟后加陈皮末3克，稍煎，再入红糖，一天吃一次。功效：补气健脾，主治产后气虚。参术芪米粥党参9克，白术18克，黄芪15克水煎两次取汁，加粳米60克煮粥，一天一剂。......

产后气血虚弱怎么补恢复得快？产后气血虚弱是很多产妇常见的问题，特别是在分娩后的第一个月。这种情况可能导致疲劳、头晕、乏力等不适症状。为了帮助产妇尽快恢复体力和健康，本文将介绍一些有效的方法来补充产后气血虚弱......

产后虚汗这种病症在产妇中是比较常见的，这种病症的治疗方法也是比较多的。1、产后虚汗用淡竹沥三合，温服。过一会，再服一次。2、治产后虚汗用小麦麸、牡蛎，等分为末加猪肉汁调服二钱。一天服二次。3、产后诸虚、发热、自......

一、产后身体虚弱怎么办，补充营养素很重要1、补钙——让你迅速恢复活力总是腰酸背痛和关节痛，那么可能你缺钙了。由于哺乳时把钙质优先给了宝宝们，新妈妈们非常容易缺钙，一般而言，成人需钙量为800-1000毫克，而哺......

产后体虚产褥期（分娩至产后第6周左右）妇女，由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血，导致其元气耗损，气血不足，称为产后体虚。故产后女性应补充大量营养。否则不仅有损产妇健康，还可导致产后缺奶，影响婴儿的哺乳。根据临床表现......

产后气血亏虚是许多产妇常见的问题之一。在分娩过程中，女性体内的气血消耗较大，因此很容易导致产后气血亏虚。这种情况会导致产妇出现疲乏无力、面色苍白、心悸、失眠等症状。为了恢复产妇的健康状况，我们可以通过以下几......

妈妈生完孩子后，身体上消耗了大量的体力，营养也给了宝宝，很容易就造成产后气血亏虚，但是产后对热量与营养的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养粥，对产后康复、母婴健康颇有裨益。女性产后气血亏虚......

脾气虚弱为什么会奶水不足脾为生化之源，脾虚了奶水就化源不足，就会奶水少。产妇喂奶后口干，正说明脾虚脾津不足，所以建议以小建中汤合上四君子汤健脾为主，健脾生津为主方。此外，产妇生气也会导致奶水不足，脾本来就虚，一生气，肝......

产后气血亏虚是指产后女性身体内气血不足的状况。在分娩过程中，女性身体经历了巨大的变化和消耗，特别是血液和能量的损耗较大，如果没有及时恢复，就会导致气血亏虚。下面是产后气血亏虚的10个征兆。产后气血亏虚10个征兆1.......

做完月子后，妈妈的生活重心大部分转移到了照顾宝宝身上，更没有时间好好照料自己，殊不知这会让身体状况每况愈下。一、生完BB为何老觉得累，是产后肾虚？刚刚生完孩子的陈女士找了一个老中医给她开药调理身体，老中医让陈女士详......

手术后心气虚怎么办手术后心气虚怎么办？专家认为，手术后心气虚是比较常见的，这个时候就应该做好术后护理，听从医嘱，才能更好的调理好术后心气虚的情况。那么手术后心气虚怎么调理呢？下面我们就来详细了解一下吧。术后心气虚......

鸡蛋大枣汤材料：鸡蛋2个，大枣10个，米酒、醋各适量。做法：1、大枣洗净，去核，鸡蛋打入碗内，加入少量酒、醋搅匀，再放入清水搅匀，最后放入大枣。2、锅置火上，放入调好的蛋汁大枣，隔水蒸20分钟即可。营养功效：此汤汤羹略酸，有酒香味，具......

黄芪粥黄芪30克，粳米100克，陈皮末3克，红糖适量，黄芪水煎两次，取汁，入粳米煮粥，熟后加陈皮末3克，稍煎，再入红糖，一天吃一次。功效：补气健脾，主治产后气虚。参术芪米粥党参9克，白术18克，黄芪15克水煎两次取汁，加粳米60克煮粥，一天一剂。......