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中医问诊:从喝水看身体的体质
在传统中医问诊中,了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。口渴多饮阴虚体质有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水。中医认......
2023-10-18
夏季吃水果要看个人体质 虚寒体质多吃温热水果
夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康,但需强调的是,水果有寒、热、温、凉之分,因此最好按照体质选择,不宜盲目食用。对于体质平和的人来说,什么水果都能吃,但不要长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热......
2023-11-09
喝茶养生需要看体质
一、燥热体质喝的凉性养生茶饮1、薄荷凉茶材料:薄荷叶、甘草各6g、2500ml水、白糖适量;煮制方法:取薄荷叶、甘草放入锅内,加2500ml水,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。功效:《新修本草》记载薄荷主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。;中......
2023-11-04
隔多久喝水好 从喝水频率看疾病隐患
水是人体的主要组成部分,水是人的生命之源,每天喝2000ML的水是健康的保证。但经常大量喝水,却总是感觉口干舌燥,那么你就要小心有些疾病隐患有可能已经找上你啦!从喝水频率看健康隐患俄罗斯医学家认为,有的人时常感到干渴,老......
2021-05-05
夏季天热 喝凉茶看体质
血气旺盛者症状:血气旺盛,有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。凉茶类别:最好选择鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶、白茅根、生地黄等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用。体......
2023-11-16
喝茶需慎 要看体质“下单”
很多人因为怕晚上睡不着觉,而不敢喝茶;还有一些人喜欢喝茶,但有时喝完茶又感到身体不适。对此,日前中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源向记者解释说,其实,茶叶对人睡眠的影响并没有那么严重,如果既想晚间喝茶又不希望影......
2023-11-21
从女人月经看出体质类型
有些女性一到经期就会出现怕冷、头晕、浮肿、焦虑等各种经期症状。其实这些都是女性体质不良的体现,怎么办呢?快快找出自己的体质类型,对症调理吧。教你如何从手掌看出健康贫血型表现:容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起......
2023-11-17
夏季如何喝水最养生 根据不同体质喝水
在日常的生活中,必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天,水分丢失比较快,更需注意要健康的喝水。不同的体质的人也要根据自己的体质来选择喝水的种类和方式。那么夏季如何正确喝水呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。夏天喝......
2023-10-20
从喝水习惯辨体质:多饮是燥热
1、口渴多饮。有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水。中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗......
2023-11-05
喝水也能看体质?专家教你这样诊断
从中医的角度上来说要根据患者的体质来进行养生,因为每个人的体质是不一样的,所以养生方法自然不同。如果想要养生的话,首先要分辨各人的体质,其实可以通过喝水的习惯来辨别体质。如何从喝水来辨别体质?1、口渴多饮属于阴......
2023-10-18
吃水果养生法要先看体质
天气闷热特别易让人感觉口渴,莉玟下班途中忍不住买了一杯西瓜牛奶消暑,没想到晚上经痛伴着好朋友报到,她不是拉肚子频跑厕所,就是在床上翻来覆去、冷汗直冒睡不着……台北市立联合医院中医院区中医师杨素卿指......
2023-11-26
从喝水习惯看体质 口渴多饮是阴虚
在传统中医问诊中,了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。你是哪种体质?对照看看吧。口渴多饮阴虚体质有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也......
2023-11-01
多喝水一定好吗 三类体质不宜多喝水
多喝水的好处1、帮助消化我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程,这些环节都要水分来参与,加速体液对营养成分的溶解。2、排泄废物食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物......
2023-10-28
痛经喝红糖水也要看体质 4款食疗缓解痛经
痛经喝红糖水也要看体质喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝......
2023-10-29
看体质吃水果 各种体质适合吃什么水果
虽然水果的营养价值高,但是从中医的角度来说,也不是可以随便吃的,不同体质的人应该选择不同的水果,下面我们就来看看不同体质的人分别吃什么水果好。平和质形体特征:体型匀称健壮。常见表现:面色肤色润泽,头发稠密有光泽,目光......
2023-10-31
从月经看你是什么体质?
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述:爱液多少反映女性愉悦度类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红......
2023-11-22
喝红糖水一定能缓解痛经吗 需看个人体质
痛经的困扰一直让女生们深恶痛绝,江湖中因而也流传着大量防痛经高招——喝热水、喝姜汤、喝红糖水……尤其是不少女人认为喝红糖水有助缓解痛经,不过也有人却没有达到预想的效果。因此才有不少人......
2023-10-20
口渴喝水看体质 喜冷饮是阴虚
口渴喝水看体质喜冷饮是阴虚我们每天都需要喝水,部分人会经常口渴想喝水,有些人喜欢喝冷水、有些人喜欢喝热水,而另一部分人即使口渴对喝水也没兴趣,其实,从口渴喝水可以看个人体质,下面我们就让中医来教我们如何通过喝水看......
2023-11-05
痰湿体质的人能多喝水吗?
痰湿体质这个词来说对于很多人来说都很陌生,大家都不是很明白,不是很清楚它到底是什么,它主要症状是什么,如果是痰湿体质我们应该怎么办,痰湿体质能不能多喝水啊?痰湿体质在饮食方面有没有什么需要注意的呢?痰湿体质在生活方......
2021-04-30
耳大长寿 教你从耳朵看体质寿命
耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征,科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从......
2023-11-05
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