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活力派:酪梨香蕉综合果汁酪梨搭配香蕉听起来还不错吧!这冰沙构想来自摩洛哥冰沙,令人耳目一新且有饱足感。早餐来一杯会让你一直有活力到午饭时间,酪梨和香蕉的营养可是相当丰富呢。准备食材:2条冷冻香蕉、1/2-1杯杏仁露、......
2023-11-15
夏令如何养肺 简单三步走
夏令养肺方法1、饮食省苦增辛补益肺气中医认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,有的人这时会多吃些苦味食物来清热泻火,却有可能心气过旺而制阻肺气,中医建议适量即可。由于心火能克肺金,而辛味归肺经,所以夏季可适......
2023-10-18
迎接夏令营孩子需注意6方面
1)让孩子成为讲述者。为了满足大家的好奇心,我们即时把活动内容的图片都配以相关文字。但是孩子们并不知道他们的行动被随时报告着,所以当他们回到家中会有两种截然不同的表现。一种是滔滔不绝从白天讲到晚上;一种是什么......
2023-11-16
军校夏令营经典台词经典
学习咱们解放军,当兵就要当精兵,跟着教官来操练,部队生活咱体验,不用父母来料理,日常生活靠自己,学政治,学法律,咱还要,到部队参观和学习,学当兵,学当官儿,扮演各种新角色儿,甭瞧只有月把地儿,俺要长些儿真本事儿,集体观念大提高,团结......
2021-05-08
春末夏初可以吃什么时令水果
水果美味又营养,我们每天都应该吃点水果,补充各种微量元素,春末夏初的时候也有很多水果可以吃,下面就为大家介绍适合春末夏初吃的一些水果。春末夏初吃什么水果?1、桑葚每年的四到六月正是桑葚的果实成熟期,这小小的桑葚看......
2023-11-02
夏季3种时令水果孕妇要少吃
跟人的性格相似,水果的个性有温有热还有凉。夏日温热水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等;温性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等;凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠......
2023-11-08
夏日时令蔬菜多 盘点适合夏季吃的蔬菜
夏日食用蔬菜原则1、多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄......
2023-11-09
有关军校夏令营经典台词
学习咱们解放军,当兵就要当精兵,跟着教官来操练,部队生活咱体验,不用父母来料理,日常生活靠自己,学政治,学法律,咱还要,到部队参观和学习,学当兵,学当官儿,扮演各种新角色儿,甭瞧只有月把地儿,俺要长些儿真本事儿,集体观念大提高,团结......
2021-05-08
夏季妇科“通缉令” 夏季4大恶习要剔除
1.游泳:引来阴道炎夏季是游泳的最佳季节,高温天气,在凉凉的水中嬉戏、玩耍,想想就让人觉得非常享受,然而,在凉爽过后,很可能也是炎症发生的开始。公共游泳场合即使消毒的在干净,也无法保证百分之百的安全。更何况一些游泳池消......
2023-10-20
夏季巧用时令瓜果防治病
桃性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服......
2023-11-08
夏季消暑解渴多吃这些时令蔬菜
炎热高温让人体的水分不断随着汗液蒸发出体外,如果不及时补充水分,容易造成口干上火、中暑头晕等情况,因此夏季需要补充大量的水分。补水的方式,除了平时饮水,还可以通过一日三餐来补充水分。下面介绍几种夏季时令蔬菜。1.......
2023-10-18
夏季时令水果 桃子的功效与作用
夏初的桃子水分更加饱满,肉质更加细腻,夏末的桃肉较为脆爽,汁液相对少些,但它们的功效与作用相差无几,都有养生保健之效。桃子具有补血生精之效。桃子营养成分中含有大量的铁质,有补血补气、生血益气之效。早在古医书记载:桃......
2023-11-04
宝宝夏季时令水果辅食添加
红的西瓜、粉的水蜜桃、淡黄的哈密瓜、紫的葡萄……众多水果华丽上场,我们的宝宝又有口福了。不过,对于辅食添加期的宝宝来说,这么诱人的水果可别随随便便就添加了,这还要看月龄。那么夏季时令水果添加有什么......
2023-11-07
儿童减肥方法 试试减肥夏令营
肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、行为、心理及性发育。(7~16岁青少年儿童的标准体重=年龄x2+8)很多父母认为孩子胖呼呼的很可爱,且在长身体,不急着减肥。殊不知,除了健康问题,体重也是......
2023-11-19
夏季女性最养生的时令水果
炎炎夏日,很多人都会食欲下降,这时候来个可口的水果,定能让你精神一振!那夏季吃什么水果最养生呢?下面小编就来为您介绍最适合夏季吃的10种水果,帮你度过清凉一夏!1、荔枝荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品。荔枝......
2023-11-01
暑假即将来临 教你玩转暑期夏令营
2016暑假即将拉开序幕,孩子们辛苦奋战一个学期,是时候该放松一下啦!爸爸妈妈们,你们是否为孩子定制了专属的暑期游乐项目呢?如果你还没行动,别急,小编这就为你支支招,诚挚提供一些暑期乐活项目给大家参考啦!暑期来了,吃喝玩乐,即......
2023-10-30
男孩夏令营后猝死 什么是猝死
只是参加一个夏令营,小凯却意外的猝死,这让他的父母都无法去接受这个现实。记者对小凯的妈妈进行访问,小凯妈妈表示当初送小凯去参加夏令营,是因为希望小凯能够增强自己的体质,去年的时候家里就曾经送过孩子到这个机构去参......
2023-10-18
减肥夏令营帮孩子完成减肥计划
儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20-30%为轻度,30-50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、行为、心理及......
2023-11-15
夏季必吃的3种时令瓜类蔬菜
炎热夏季人体容易积聚热量,一不注意就容易中暑、上火,那夏天吃什么蔬菜好呢?怎么预防中暑呢?夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物,下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。夏季必吃三种瓜冬瓜—&mdas......
2023-11-02
立夏吃什么水果 五种时令水果
立夏吃什么水果?立夏有尝新的习俗,多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢?苏州有立夏见三新的谚语,三新指新熟的樱桃、青梅和梅子;无锡民间则有立夏尝三鲜的风俗,又分地三鲜(蚕豆、黄瓜、苋菜)、树三鲜(樱桃、枇杷、杏子......
2023-11-02
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