1.多吃含麸质食物。麸质即谷蛋白，常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者进行了追踪调查，在随访期内总共有1.6万人患上了2型糖尿病。分析结果显示，与吃含麸质食物最少的人相比，食用量最高的人患上2型糖尿......

现在人们生活水平提高了，糖尿病人群也逐渐增多。导致糖尿病产生主要原因是人们饮食不规律，缺乏运动造成的。专家介绍，生命源于运动，据国外最新研究表明，每周只要运动3次，患糖尿病的风险将大大降低。专家表示，运动和糖尿病之......

病情控制不佳，血糖很高的病人（血糖》16.7mmol/l），或血糖波动明显的病人。尤其是严重的1型病人。有急性并发症的病人，如急性感染、酮症酸、高渗性昏迷等。有慢性并发症的病人，如心、肝、肾功能衰竭，严重视网膜病变，严重的下肢......

对于糖尿病患者来说，生活起居中不仅要注意合理饮食，还要做适当运动。专家介绍，适当的做运动可降低血糖。下面小编给大家进行详细介绍。适当的做运动可降低血糖，这是真的吗？专家介绍，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感......

糖尿病是目前个大疾病中危害极大的病症，对我们的影响是非常的大的，给家庭和自己都造成了严重的危害，同时他还存在并发症，而糖尿病足病就是其一，那么知道了它存在并发症之后，要怎样进行治疗呢？治疗糖尿病的方法有那些呢？1、很......

生命在于运动，适当的运动对所有人都是有益的，对病人来讲，更是重要。北京友谊医院内分泌科主任洪旭介绍说：运动疗法和管理是糖尿病治疗的两大基石，只有基础牢固，药物才会发挥最大的效果。许多病情较轻的病人，仅仅饮食管理和适......

胃病患者运动疗法作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。在锻炼的过程中，应逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。如采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分......

一、糖尿病高血压患者可以做运动吗？如果是青壮年患者，在心脏和身体没有问题的情况下，只要不是过于刺激和剧烈的运动都是可以的。像游泳，慢跑，骑自行车，跳健身操等有氧运动都是很好的。运动可增加血液循环提高葡萄糖的摄取和......

运动后吃糖好吗我们的身体能量离不开糖分，糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所须要的70%左右的能量由糖提供。很多人在强烈运动后急于补充糖分，这是不对的，健身运动后不能大量吃糖。有些......

糖尿病足是糖尿病并发症的其中一种。对于糖尿足我们除了积极的就医之外，自身有什么比较好的疗法呢?下面提供几种糖尿病足的运动疗法供大家参考。揉腿肚以两手掌紧挟小腿肚旋转揉动，每侧20—30次，两腿交换6次，以疏通......

糖尿病治疗除药物外，饮食和运动也是不可缺少的。一些运动量大、持续时间长的运动，容易引起运动后迟发性低血糖，如果血糖不能马上恢复正常，易导致糖尿病人血糖波动，不利于控制病情。因此，糖尿病人有条件应监控血糖，特别是运动......

糖尿病的保健中运动起到非常好的作用，有助于控制血糖，还能抑制并发症的发生，是一种很好的保健方法，但是糖尿病的运动不同于其他运动，要有节律的，而且还要适量，不能盲目的锻炼，否者只能适得其反，因为糖尿病运动中如果不注意容易......

糖尿病足是糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度的末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和深部组织的破坏。下面针对糖尿病足这一特殊的情况，来讲一下患者该如何做运动。{display:none;}一、运动项目选择以下每......

大多数人都认为餐后散散步，可以增强身体抵抗力更好的预防各种疾病，而在现实生活中，并不是所有的人都可以在餐后进行运动的，像一些肥胖人士要注意自己的体质，以免过度运动或者运动的时间不一样而影响身体健康。糖尿病患者通......

随着气温的逐渐回暖，人们也慢慢开始向往有山有水的地方，来呼吸新鲜空气，更好的方式繁忙的生活。而对于糖尿病患者来说，运动疗法是糖尿病的治疗方法之一，比如散步、跑步、爬山等方法都可以有效的缓解病情，所以爬山对糖尿病患......

糖尿病患者长期体育锻炼可增强体质，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，提高机体抗病能力，减少并发症，减少降糖药物剂量。下面一起来了解一下糖尿病运动怎样才正确。一、糖尿病患者坚持运动的好处长期坚持适宜的运动锻炼，可......

适量运动有利于糖尿病人降血糖，糖尿病做运动有讲究，若是不正确运动反而加重病情，下面小编就为大家介绍几种能降血糖的运动，希望能帮助到你。降血糖的运动有哪些1、慢跑慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管......

糖尿病患者要坚持运动，可以有效的改善脂类代谢，加强胰岛素的敏感性，有利于控制体重和血糖平衡。不过糖尿病患者也有运动禁忌，如果错误运动会加重病情，威胁生命。所以要清楚糖尿病的运动禁忌，正确运动才能达到健身保健作用。......

运动对糖尿病来说也是很重要的一项治疗方法，适当的运动会使血压降低，比单靠药物治疗效果会更明显，这是要糖尿病保健中很重要的。那么糖尿病人运动的最佳时间是什么时候呢？对于糖尿病患者来说，适当的糖尿病运动有益于糖尿病......

运动不足带来的只有胖吗？俗话说生命在于运动，久坐以及不运动都是健康的大敌。那么运动不足带来的只有胖吗？下面一起来看看吧。运动不足带来的只有胖吗说到减肥，每个人的认识都不同，有许多人认为减肥规划和饮食比运动更为重......