减肥最关注什么?当然是体重。但不是所有人减肥都会降体重，更多的人体型变得修长健美，体重还是没变化。其实，我们忽略了一个很重要的点，就是我们的体脂率，体脂率的重要性绝对不亚于体重。什么是体脂率?体脂率是指人体内脂肪......

什么茶叶降血压降血脂，相信很多人对于这个问题也是很想知道答案的吧，因为在现在的生活中，人们的生活水平越来越高了，吃的东西越来越油腻了，很多人患有高血脂，高血压，或者胆固醇偏高等等，所以除了用药物来进行治疗之外，其实我们......

女性怎样消除副乳效果好?目前一般都是采用副乳切除手术的方法来消除副乳，副乳切除手术其实非常简单，副乳切除手术的切口一般设计在腋窝前部，经皮肤切口分离皮下组织后，去除全部副乳的乳腺组织，如果还存在乳头或乳晕时，也要......

吃茄子可以降脂吗？是的，茄子中的皂甙降脂功效非常明显，巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。怎么吃茄子降脂效果最好？但要想让降脂......

高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病，而这一疾病的患者多数是中老年人。那么有什么比较好的食物能帮助我们降血脂呢？下面给大家介绍降脂效果好的食物推荐，供大家参考。大蒜英国科学家研究发现新鲜大蒜能够大大降低血......

女性在冬季的时候想比男性更容易手脚冰凉，因此在工作和生活的过程中有容易受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍冬季女性如何防寒保暖效果好，供大家了解。女性冬季如何防寒保暖早睡早起自古就有秋......

现在生活水平提高，高血脂或是高血压不再是中老年人常患上的疾病，不少的年轻人也在逐渐的患上高血脂或是高血压。如何调理好自己的身体好呢?下面介绍5种粥类，能够帮你降脂和降压。1.海参粥需要准备的材料有海参250克，糯米1......

体脂率高再瘦也是虚的一些人看起来不胖，但皮下脂肪却过多。这类族群因为体脂肪过多，肌肉量不足，所以体力较差、很容易生病疲倦，因为肌肉和骨质密度的不足，轻轻一按就凹下去，弹不回来，肌肉弹性差。这类人容易受到肥胖和其衍生......

减肥就是减体重？答案当然是否定的。减肥指标，除了熟知的BMI指数外，体脂肪率也很重要。在百利达首款以手机为管理平台的人体脂肪测量仪的发布会上，博士介绍，减去多余脂肪是优美体型和健康体质的关键，体脂肪率降低才是成功的......

据《东方体育日报》报道，扬科维奇治下的这支国家队，所有球员的体脂率都已经达到了他要求的标准，而大运动量的训练也让一些国脚坦言，很久没有过这种被练到不想动的经历。从上任的第一天开始，扬科维奇便公布了体脂率不能超过......

随着饮食习惯的改变，顿顿大鱼大肉让我们的血脂不断的飙升。高血脂会让我们心肌梗塞、中风甚至是血管破裂。那么我们如何降血脂呢？降血脂的四大误区1.忽视胆固醇很多人在降血脂的时候都会把甘油三脂的指标作为标准，其实这......

你知道吗？女性健康的体脂率是21-24%，男性是14-17%，不过我们每个人都有自己想达到的目标。无论在什么水平，避免肥胖都不容易。那么，如何才能让体脂率降下来呢？下面给大家介绍降低体脂率的七个小方法。体脂率是指人体内脂肪重......

月经每个月都会到来，许多女性都因这件事而烦恼，原因就是每次都要忍受痛经的痛苦。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不......

女性不孕怎么办呢？了解相关的知识是基础其中引起女性不孕病症的主要因素是先天性无卵巢或幼稚型卵巢引起得卵巢功能早衰导致不育症状的出现。还有因为重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致......

血脂高吃什么好？就吃绿豆芽、洋葱、苹果这降脂三宝：一、洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质......

今年的春节档杀出了一匹黑马，那就是被业内外不断称赞的热血大片《红海行动》，看到后也许你会被完美的士兵突击张译所迷，会被海清出演的战地记者所折服，但是最让小编感到惊讶的是奶爸杜江，相信很多人跟小编一样，对于杜江的认......

每个人的体质、身体状态都是不同的，特别是高血脂患者不能盲目的进行降脂，应与医生沟通，制定合理的降脂方案，科学地、有效地降脂。下面就跟着小编一起来了解下体质与相对应的降脂食物，绝对让你受益无穷。降脂食物1、脾虚痰......

只有苗条的身材不属于美女，同时拥有迷人的脸型和五官才算是一个真正的美女。双下巴的形成主要是外层脂肪垫沉积过多形成。下巴吸脂手术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，去除双下巴。抽吸平面位于颈阔肌浅层，隧道呈扇形分布，皮下脂肪......

槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾，是一种好吃且具有药用价值的食物.炒槐花是人们日常喜欢的一种做法。炒槐花不仅好吃，而且还具有很多的功效与作用。槐花是具有着降血压和补肝肾等作用，下面我们来认识炒槐花的功效与作用......

现在生活水平提高，高血脂或是高血压不再是中老年人常患上的疾病，不少的年轻人也在逐渐的患上高血脂或是高血压。如何调理好自己的身体好呢？下面介绍5种粥类，能够帮你降脂和降压。1.海参粥需要准备的材料有海参250克，糯米10......