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大暑天饮食要多咸少甜
7月23日是大暑,也是一年之中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。因此饮食宜增咸减甘,做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。饮食调养方面,推荐食用温、软的食物,避免过度喝冷饮,冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。可多吃绿豆、百合......
2023-11-21
暑天哪些人不可多食绿豆?
绿豆不但是食品,也是一味中药。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健(保健食品)作用。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化(消化食品)掉绿豆蛋白,容易因消化不......
2023-11-24
暑天感冒要怎么用药呢
连续几天的高温暴晒,让一些市民遭受了感冒困扰。8月6日,记者在沈阳市红十字会医院了解到,本周,感冒患者的接诊量达到前段时间的2—3倍,其中绝大多数都是肠胃性感冒和暑湿性感冒。医生建议,暑天感冒一定要分清类型再用......
2023-11-08
暑天感冒怎么预防呢
感冒是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列症状,是一种四季都可发作的疾病,冬春往往是发病的高峰,热天一般不会患感冒,因此也使得人们对暑期感冒的警惕性......
2023-11-11
暑天预防疾病 要防治三类慢性病
炎炎夏日,酷暑难耐,大夏天应该综合对慢性疾病进行调理。平时大家需要注意合理的进行自我调节,一定要注意与生活中的一些事项,专家表示,大家需要注意夏季预防疾病的方法,同时注意对疾病的调理,多加注意预防各种疾病的发生。1......
2023-10-18
暑天游泳该注意些什么?
结膜炎(红眼病)目前已经进入红眼病的高发时期。红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病,医学上称为急性结膜炎,感染上此病的人,几乎都会有眼睛红、肿及分泌物多的情况,眼部有明显的刺激症状。红眼病具有发病急骤、传......
2023-11-24
炎热天气女性情绪不好控制
27岁的刘小姐下午冲进该院急诊中心,直呼我要死了,快来救救我,我不行了!该院急诊中心护士长助理夏泽燕护士说,当时患者来时已经有手脚发麻的症状,且喘气厉害,最明显的就是手如鸡爪样。经过简单的诊断后,确诊是癔症,是情绪过于激......
2023-11-25
老鸭汤是暑天的清补佳品
营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即清补。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中......
2023-11-21
菊花薏米粥 暑天吃啥清热又养胃?
进入端午之后,南方天气潮湿酷热。广州医科大学附属第三医院药学部中医药师林英元说,在酷热的夏季,人身体损耗大,容易疲惫,加上贪凉,整日吹空调或吃生冷食物,伏热湿火,化热伤津,造成胃口差。专家建议,在炎热暑天,煲些粥食用,以防暑......
2023-11-04
闷热暑天要警惕致命的心肌梗死
在炎热酷暑的夏季,心肌梗死的病人并不少见,反而有增多的趋势。因此,高温天预防心肌梗死也同样不能忽视。上海交通大学附属第六人民医院心内科主任、博士生导师魏盟教授指出,天气过热、过冷及气候转变时,心脏最容易出现问题......
2023-11-21
暑天吃西瓜皮粥消暑 适合夏天喝的消暑粥
苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。五豆粥原......
2023-11-08
暑天出门吃根香蕉补充能量消除疲劳感
夏季,无非是炎热,也正因为炎热造成我们的身体状况出现一些问题,那么如何解决这个问题呢,我么一起了解下夏季出门前的做法和效果用途吧。暑天闷热,人们外出活动会大量出汗,感到疲倦、四肢无力、食欲不振,严重者甚至会虚脱。但......
2023-11-12
暑天吃这4种食物清热又养胃
天气越来越热,全国都进入一种烧烤模式,白天的温度甚至可以达到40度,一些南方的城市真正像火炉一样,人好像无处躲藏,只要站在室外一小会,就会汗流浃背,非常的炎热,中暑的人也很多,面对这样炎热的夏季,人们总是要想办法降温防暑,那......
2023-11-04
大暑天的6大饮食禁忌
现在就是大暑节气了,这是一年中最热的时期,气温最高,我们要注意饮食,那么大暑天的饮食禁忌有哪些呢?下面小编为您介绍,一起来看看吧。大暑天的饮食禁忌1、忌大量饮水喝水应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为......
2023-10-29
酷暑三伏天 预防中暑很重要
三伏天是一年最阳气最旺的时候,也是一年中最热的时候,这个时候预防中暑就成了非常必要的事情,那么三伏天应该怎么预防中暑呢?三伏天如何预防中暑天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱......
2023-10-30
夏天中暑症状 夏天中暑急救方法
夏天热浪袭来,全国各地进入了烧烤模式,高温带个人们的不仅仅是不适问题,很多人会因此中暑,中暑要及时急救,那么,中暑有什么症状、中暑该入急救?看看下面文章的介绍。一、中暑的症状1、先兆中暑症状体温正常或略有升高(》37.5......
2023-11-04
夏天中暑解暑的方法
清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部,其余擦涂患处,擦后适当给予按摩,可醒脑提神、消炎消肿、止痛止痒。风油精预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。......
2023-11-16
夏天防暑解暑的10个小妙招
防暑小妙招防暑,解暑气是夏季养生的重点,生活中除了使用空调,风扇,凉席等,其实也还有很多防暑的小妙招,下面推荐几个防暑解暑的小妙招,让你清凉一夏。NO1、少吃高蛋白质的食物尽量少吃多餐,一次性不能吃得过饱。因为吃得多,身......
2023-11-04
夏天如何防暑消暑
夏季消暑小妙招!,夏天又到了,炎热的天气使人心神烦躁,脾气暴躁,既影响工作又影响学习。在炎热的天气下很容易引起中暑。那么夏天如何防暑消暑呢?什么样消暑方式可能会伤身!跟着小编一起来看看!夏天消暑方法1、擦干汗......
2023-10-20
冬天中暑怎么办?冬天为什么会中暑
冬天为什么会中暑中暑是指高温和热辐射的长时间作用,体内的体温调节出现了紊乱情况。特别是颅脑病患者、老弱人群、产妇尤其容易发生中暑。中暑严重会引起抽搐、死亡、永久性脑损害、肾脏衰竭。冬天温度不高,一般在室外......
2021-05-05
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