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孕期补钙 推荐五款美味食谱
孕期补钙之海带豆腐汤材料:蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量。做法:蛤蜊加葱、姜熬至浓汤,豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。功效:富含钙、磷、铁、碘、维生素E等,可有效改善孕妇抽筋、脸浮肿、关节痛、乏力等现......
2023-10-31
有哪些常见的美味食谱有助于肌肤健康
吃过韩国料理的人都会发现,其中的汤名字大多相当朴素,最典型的就是海带汤、豆芽汤之类,对于爱吃肉的人来说,听上去都没胃口,事实上,这些汤大多具有利尿、消肿的功效,尤其适合夏季。海带这种蔬菜,也是这个季节减肥、美容的好食......
2023-11-10
干锅美食就是香 推荐五种美味食谱
干锅是一种常见的烹饪美食的做法,食材经过干锅做法之后会非常香,而且酥脆好吃,简直是荤食吃货的福音,那么这样好吃的干锅食谱有哪些呢?不妨一起来了解下吧。一,干锅黑椒大虾1、先将大虾洗干净,去掉虾尖以及虾线并且清洗腹部......
2023-10-18
哪些美味食物可帮助减肥
一些特别喜爱美食的朋友,宁愿去辛苦运动也不想节食,其实减肥饮食并没有想象中那么难吃,小编为你准备了快速减肥食谱,都是制作简单且美味好吃的饮食,含有蛋白质及肉类食物,能够满足喜爱吃肉朋友们的需求,有兴趣的朋友就来看看......
2023-11-11
夫妻肺片好吃吗 试试这两种做法
夫妻肺片好吃吗?当然好吃啦,作为传统川菜美食之一,夫妻肺片不管是美观还是味觉上,都是相当给力的!那么夫妻肺片好吃在哪?如何做出这样的夫妻肺片呢?下面跟着一起来了解下!夫妻肺片特色夫妻肺片,色泽红亮,质地软嫩,口味麻辣浓香。......
2023-10-19
牛肉炖萝卜做法详解
牛肉炖萝卜的制作材料:辅料:桂皮,大料,葱,姜各适量;盐,鸡精,料酒各适量。主料:牛肉500克,白萝卜250克教您牛肉炖萝卜怎么做,如何做牛肉炖萝卜才好吃1.牛肉、白萝卜均洗净切块;葱、姜切片备用。2.热油锅爆香葱、姜,放入桂皮、......
2023-11-26
干煸四季豆做法全程图解
干煸四季豆的制作材料:主料:四季豆半斤,折段;碎米芽菜(可用梅干菜代替),三大匙;肉末约一两;酱油两大匙;盐,味精适量。教您干煸四季豆怎么做,如何做干煸四季豆才好吃1、锅中放油烧至五成热,放肉末炒至断生,再下芽菜炒一分钟,盛盘里......
2023-11-26
让咪咪超有“料”的美味食谱
归耆鸡汤材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗做法:1、先将鸡腿洗净并切块。2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。专家的叮咛当归补血,黄耆补气,女......
2023-11-24
五款美味咸鱼茄子煲做法 营养又健康
吃过咸鱼茄子煲是知道,它是一道粤菜中的著名菜品,食材主要是咸鱼和茄子。咸鱼茄子煲营养丰富、鲜咸可口,特别适合中老年人食用。想做但不知道如何下手的朋友们,赶紧跟着本文一起学习如何做咸鱼茄子煲吧!咸鱼茄子煲的做法一......
2023-10-20
美味瘦身菜式 越吃越有型
1、章鱼绿豆煲酿莲藕材料:章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。做法:1.把莲藕洗净去皮,将去皮绿豆稍微浸泡一下,然后把章鱼干浸60~90分钟,去衣。猪骨稍微煮一下,滤水备用;2.将莲藕的一端切开,把去皮......
2023-11-26
美味食谱 推荐四款金针菇做法
相信大家在日常的烧烤或者火锅当中都会选择吃些金针菇,当然金针菇也是确实相当美味,那么好吃的金针菇做法就这几种吗?还有那些好吃的金针菇做法呢?不妨跟小编一起来好好的了解下吧!金针菇的做法一,金针菇炒鸡蛋材料:金针菇、......
2023-10-19
简易上手家常美食五道食谱
所谓的家常菜就是在家里能够自己轻松完成,而且味道又不错的美食。相信对于现在的年轻人而言,如果能够有这样的做法的话,身体一定能够更加棒棒的!今日整理五道家常菜食谱,一起看看!爆炒鸡胗(鸭胗)食材:尖椒三根,青椒一个,葱一根,姜......
2023-10-19
家常料理带鱼的常见烹饪法
糖醋带鱼的做法原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。教你如何做糖醋带鱼更美味1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。2、锅中多放些油烧热,......
2023-11-25
好味道夫妻肺片 就做这三种款
好味道夫妻肺片怎么做?有哪几种好吃的做法可以来学起来呢?如何做夫妻肺片比较好吃?如果真的想要自己尝试的话,那就将这三种做法学下来吧,希望能够帮助到你!夫妻肺片做法做法1:将鲜牛肉、猪杂洗净,牛肉切成500克重的块;将牛肉、......
2023-10-19
家常六款美味食谱 让客人吃的开心
带朋友们来家里吃饭是我们经常做的事情,很多人都想做些美味来让客人吃的开心,但有时候也挺纠结做什么好?今日小编整理六款美味食谱,大家不妨来学起来,下次让客人吃的开心就靠这!家常美味食谱一,辣煮猪蹄材料:猪蹄,姜和蒜,料酒少......
2023-10-18
夫妻肺片怎么样 两种做法来尝鲜
夫妻肺片怎么样?当然是好吃的一道美食了,当然如果自己会做的话,就更加完美了!那么夫妻肺片怎样做?有哪几种做法是值得大家来学习下的,今日小编大家来了解下!夫妻肺片两种做法做法一:鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块。牛......
2023-10-19
哪些美味食谱排毒减肥
健康饮食是保养身体的,吃得合理自然拥有人人羡慕的好身体,塑造身材也要通过饮食的帮助,秋季瘦身食谱是不错的选择,选择可清肠排毒并能抑制脂肪吸收的食材,这样吃减肥会更容易。与大家分享一套排毒瘦身食谱,收集了几种可以尝......
2023-11-14
红烧狮子头制作过程详解
红烧狮子头制作材料:猪肉泥600克(狮子头肉丸最好用半肥半瘦的五花肉泥来做,怕油腻的话,可以用瘦肉和肥肉比为2:1的分量来搭配,今天的肉馅是自己剁的~)、板油150克(板油是指五花肉最靠近猪皮下的油层,全是肥肉的白色部分,剁碎后......
2023-11-25
中药减肥火锅美味食谱
如果您想满足口腹之欲,而又吃得健康没负担,这道药膳可以是您最佳的选择。肥胖者可以此来当减肥餐吃,由于它清淡不油腻,对慢性病患者来讲也是很好的养生锅。药材:茯苓3钱、薏苡仁3钱、芡实3钱、淮山药3钱材料:豆腐2块、黄豆......
2023-11-25
宝宝美味食谱
小鸡啄米原料:鸡胸脯200克辅料:青椒25克、鸡蛋1个、葱15克原料:糖、盐、酱油、味精、黄酒少许制作过程:1、将鸡胸脯洗净切成丁,用蛋清拌匀上糊15~20分钟。2、将油放入锅内,烧至8成热时,放入鸡丁煸炒,再捞出。3、将青椒洗净切成......
2023-11-15
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