在所有的癌症中我们最怕的就是肺癌了，这种疾病的发病率非常的高。那么下面就给大家介绍几种预防肺癌的方法。戒烟五年肺癌风险可降低近四成肺癌与吸烟有密切关联，近日，美国发布了一则论文报告，美国医学科学家们发现了戒烟......

小儿肺炎多是由受凉后感冒（上呼吸道感染）发展而成，因此以下几点提请父母们特别关注：1、感冒流行的季节，尽可能少带小儿去公共场所。2、如果自己的孩子感冒或咳嗽，并出现以下一种或几种情况，应及时找医生：①呼吸比平时加快，每分......

乙肝是一种常见的疾病，据世界性卫生组织报道，全球约20亿人曾感染过HBV，其中3.5亿人为慢性感染者。此病既然这么可怕，朋友们就一定要做好预防措施，具体如下：一、心情要舒畅抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌调节，降低免疫功能，加......

新婚本来是一件快乐事，可是新郎们却很容易患上早泄，这是为什么呢?主要有三方面原因：第1，缺乏性生活经验，精神过度紧张。新婚期间丈夫对性生活充满了憧憬与希望，既向往性生活的欢快，又担心妻子配合不好，不知道如何才能过得更加......

防暑邪：暑为夏季的主气，为火热所化，独发于夏季。这时暑热之邪，可以耗散阳气津液，造成汗出过多，体液减少而伤津，唇干口燥，尿黄心烦等现象，这时就要及时救治了，这是夏季最常见的中暑现象。防湿邪：湿也为长夏之主气，尤其在南方，天气炎......

现在耳聋、耳鸣的患者日益增加，除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因，例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等，平日里也可以做一些护耳的保健操。1、掌心震耳两手掌搓热，用搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然......

1.多吃水果蔬菜。水果蔬菜，特别是富含维生素C、β胡萝卜素的水果蔬菜，可以有效保护我们远离胃癌。市场上卖的深绿色、暗黄色、柑橘类的水果蔬菜，如莴苣、白菜、菠菜、甜瓜、芒果、橡果、油桃果南瓜、红薯等，有预防胃......

大家都知道：保护眼睛可以做眼保健操。那么保护肛门免受痔疮困扰应该做什么呢？特推荐两套肛门操，分别在便后和睡前做。便后操：便后先用温水清洗肛门，然后用右手食指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上轻柔肛门60次，然后收腹做深吸......

月经紊乱：1、月经周期变化无穷：月经提早或减缓；2、经量变化无穷：经量过多、过少；3、经期延长：常见于黄体性能不全及子宫内膜炎症。闭经：年岁越过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又不停停经越过6个月。闭经产生的不孕为数不少。后......

随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成威胁老人健康的第四大杀手。世卫组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4。如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的......

鱼是大多数人都爱吃的美食，鱼肉营养丰富，而且不会让人发胖。鱼的吃法也非常的丰富。如何自己做出口感好，味道佳的鱼呢？下面的小编为大家简单一些介绍一些做鱼的小技巧。1、煎鱼防粘锅可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净......

进入冬季，爱吃辛辣食品的你，也要悠着点了。据专家介绍说，冬季的辛辣饮食可能会引起痔疮的发生，因此饮食上的说道需要您谨记。下面，我们就来一起看看冬季的预防痔疮的饮食原则吧。多吃含水性果蔬：冬季干燥，可以多吃些含水性高......

1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多......

防蚊：最好选用蚊帐驱蚊应该首选蚊帐，尽量少用花露水、驱蚊液，花露水里面含有酒精，可能对孩子皮肤造成刺激，路主任说，妈妈们还要注意室内卫生，减少蚊虫滋生。另外，蚊子叮咬后，通常有不适，这时，除了给宝宝止痒外，还要清洁、修剪宝宝......

面部是一个人最直观的外在表现，而面部肌肤较为脆弱，最容易也是最直接受到紫外线的伤害的部位，面部防晒是夏季必做的功课之一。那么，面部防晒的方法有哪些呢？下面就让小编来介绍一下吧。面部防晒的方法紫外线最强的高峰时段......

1.戒烟：开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。2.职业防护：职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因......

一、首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。二、要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。三......

下面简介一下健美操运动中易发生的运动损伤的原因及防治。一、疲劳性骨膜炎原因：大量的跑跳动作使身体的重力与地面的反作用力主要集中在骨弯曲部的凸面(胫骨前面)，引起骨膜的应力性损伤。症状：疼痛：训练后局部出现疼痛，重......

室内：当地震发生时，如果在户内，就呆在里面，将火熄灭，远离玻璃特别是大的窗户（包括镜子等）。屋中的角落或有好的支撑的内部门道是好的避难处。较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。躲进桌底或别的坚固的家具下，这不仅......

身为女人，要关注盆腔健康。专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操。坚持每天两次做这六个动作，可有效预防盆腔慢性疾病。自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个......