拥有一口好牙是不少人的梦想，然而一部分的人往往都是缺乏对牙齿的保护导致牙齿越来越差。那么如何保护牙齿呢？多吃以下几种食物吧。七大食物保护牙齿健康1.枸杞子中医认为：肾主骨，生髓。齿为骨之余。肾衰则齿豁，肾固则齿坚......

在生活中我们经常遇到牙齿发黄、口臭等等口腔疾病，那么你是如何保护牙齿的呢？不妨试试这几种食物吧。这些食物保护牙齿健康1.芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的......

中国校园口腔健康教育计划西安关爱行动昨日在大雁塔北广场举行。专家指出：保护牙齿要从儿童开始，养成护齿的四个好习惯，就能更好地保护牙齿。根据今年6月卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查，我国5岁儿童乳牙龋病......

牙齿美白后焕然一新的面貌，让你的笑容变得动人灿烂，可随着时间的推移，牙齿美白并不带给你一劳永逸的效果，但是专家推荐的这10种食物，却可以只需日常一点小小的注意，就能让你的牙齿看起来明亮无比。1、芹菜：纤维粗就像扫把，扫......

1.有牙病要及时治疗。2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。3.坚持早晚......

保护儿童牙齿的四种食物要照顾好孩子的牙齿，除了勤刷牙、定期光顾牙医，还能怎么做呢？愈来愈多的研究发现，食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成龋齿的口腔细菌，强化牙齿牙釉质，平衡......

牙齿的好看与否与脸蛋的影响也是比较大的，很多人都喜欢自己的牙齿可以很白，而生活中影响这牙齿美白的食物也是有不少的，下面就一起来看看这让你成为笑容杀手得食物。都说爱笑的女人不但更美丽，运气也不会太差。可想要做个......

中医总结了儿童护牙10条须知，不妨一读。1.孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。2.在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。3.不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷......

1、香菇：抑制牙菌斑菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体（lentinan）可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。小贴士：菇类带有独特的风味而......

牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色（正常人略带微黄色），质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。换了乳牙，长出恒牙之后，就意味着我们这辈子不会再长出新的牙......

牙齿是我们是我们口腔重要的组成部分，一口洁白整齐的牙齿让人赏心悦目。相反要是参差不齐的黄牙，则大煞风景。除了刷牙能预防蛀牙外，还有其他对牙齿起到保健作用的方法吗？答案是有的，通过食物也可以对牙齿进行保健。1、肉......

核桃：有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、维......

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，对于这种情况，我们应该怎么样面对呢?保护老人牙齿应该吃什么呢?今天就和小编一起具体了解下吧。保护老人牙齿应该吃什......

1、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。2、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。3、芭......

保护牙齿吃什么好？1、无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。2、薄荷含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西......

在生活中有不少的食物都是可以保护牙齿的健康，那么你知道都有哪些吗？下面就简单的介绍几种。九种保护牙齿的食物1、干果干果中的脂肪有利于帮助牙齿形成保护膜，从而抑制细菌的侵入，另外，天然的植物油脂对于口腔牙釉质的加......

美白牙齿方法都有什么呢，每个人都希望能够拥有一个很白的牙齿，因此在平时的时候，也都是需要进行自我保护，尤其是在每天刷牙的时候，也都是有着一些方法，这也使得牙齿，才会不白的牙齿变得很白，那具体该怎么呢，也都是有着一些方式......

10大食物保护牙齿不蛀牙1、葡萄干酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能......

牙齿会随着年龄的增长，发生质的变化，退化，脱落，等等，牙齿的脱落会严重影响到老年人的饮食，让老年人的身体等不到营养的补充，所以一定要注意护牙，但是老年人护牙不能陷入误区。那老人保护牙齿的误区有哪些？1、只漱口不刷牙，这是......

1.哈密瓜孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，而哈密瓜含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。2.鲜梨饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的......