预防中暑成了夏季避免不了的话题，在炎热的夏天，感觉穿多少都热，似乎只有开着空调不会中暑。其实，预防中暑是有方法的，一味的开空调降温是不可取的，很有可能会患上空调病。那么，夏季如何预防中暑呢?预防中暑吃什么好呢?夏季如......

通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免苦夏的发生，更要预防暑伤气的发生。耐热锻炼首先每天至少抽出1～3小时到室外活动，根据各人的自身条件，主动去适应热环境，进行各种活动如散步、跑步、体操等。开始时要......

虽然最近的天气总是忽冷忽热却也阻挡不住夏天的脚步，中医教你，汗脚过夏天妙招防脚臭。告诉你最有效的防汗脚方法！预防汗脚方法专家提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋......

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对......

各中医医疗机构和社区卫生服务机构将根据专家拟定的针对不同人群的防暑清热饮、防暑和胃饮、防暑儿童饮处方和群体服用方法，最快从明后天起免费提供给患者现场饮用；市民如需将药饮带回家，每袋售价5毛钱，可饮用两到三天。......

现在进入盛夏，天气越来越热了，高温天气下，人很容易受到暑热袭击，引起中暑，这个时候要注意防暑，那么夏季如何防中暑呢？今天小编教你夏季预防中暑小常识，学会以下几点就能远离中暑。夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在......

编辑推荐：夏季中暑应该怎么急救？并不是天气热就会中暑，临床上，中暑有一套诊断标准，当中包括休克的改变、虚脱、血压低和超高热等等，它主要是因为环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。中暑其实并不......

赏景祛暑夏日绿色遍野，百花盛开，万紫千红。一早一晚，或迎晨风到莲池赏荷，或肩彩云去柳堤徜徉，或披晚霞于清波荡桨。宋朝秦观在《纳凉》诗中赞道：携杖来追柳外凉，画桥东畔倚胡床；月明船笛参差起，风定莲池自在香。杨万里描写得格......

中医指出，夏日防中暑饮食有宜忌。夏日防中暑宜食食物：1、防中暑宜多吃含钾食物，因为中暑病人都有低钾现象。有人曾做过这样一项试验：将缺钾的大白鼠放在酷热环境中，结果半数以上发生死亡，而补充钾盐者则全部安然无恙。由此......

夏季中暑轻症表现为出现疲乏、胸闷、恶心、头晕、出汗等症状，如果出现晕厥、四肢冰凉、大汗淋漓，则是中暑的重症，如果没有引起足够的重视则会危及生命。夏季预防中暑的饮食疗法一、喝白开水夏季天气炎热容易出汗，难免会消......

中医专家提醒下面这8类人在炎热的夏季更需要特别注意。1.老年人。随着年龄的增长，人的身体机能下降，老年人的皮肤汗腺逐渐萎缩，循环系统、代谢功能越来越差，这样会使老年人肌体散热不畅，更容易被暑热侵袭。2.孕产妇。怀孕......

在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给......

一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来......

营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。桃子含铁量高北京有句俗话桃子养人杏伤人，从营养免疫学方面来说这句话科学吗？桃子富含多种维生素、......

如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过一个健康清凉的夏天。食少倦怠———夏天把粥当主食......

发生中暑的气象条件中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体制强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。诱发中暑的因素很复杂，但其中主要因素还是气温。根据气象特点，可将发生中暑现场......

夏季高温天气是很常见的，高温天气给大家的生活也会带来很多不便，一些户外劳作的人会比较容易引起中暑。下面我们就来看看如何预防中暑：为什么会中暑？中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功......

首先，夏日外出时要备好防晒用具和做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水、饮料和防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿......

如何预防中暑1、平常少吹空调自从生活条件好了，现在很多家庭都会安装空调，办公室内空调那是必不可少的。这样子一来，人们不管是在家里的时候，还是在外面上班的时候，都是处于空调环境下的。一整天都吹着空调，很不好，很容易造......

三伏天中暑的几率是很高的，专家建议三伏天更要防中暑。中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、......