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中医减肥秘方 不得不学
提到减肥,美女们的方法可谓是数不胜数,比如:运动减肥、手术减肥、药物减肥……今天要介绍的就是我们传统中医减肥秘方,让你三分钟搞定!每次所需原料数量如下:①太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g山楂2g(此五种药材可用......
2023-11-18
十种食物让你睡得香、不发胖!
1、全麦面包一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语:是时间睡觉了喔。2、火鸡每到感恩节,人们都能打上香香的盹儿,这些都归功于火鸡......
2023-11-25
让你变"小腰精"的减肥秘方
荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要......
2023-11-24
瘦身的秘绝
天生爱美是女人的本性。各式各样的民间减肥秘方,哪个才是最佳减肥方法?无论是哪种民间减肥秘方,我们都要从自身体质及秘方可行性出发,综合考虑,最终选择适合自己的最佳减肥方法。民间饮食减肥秘方一:梨子减肥方法减肥原理:将......
2023-11-18
夏天来了 中医教你减肥方法
中医减肥的方法有哪些1、针灸减肥有关注减肥信息的朋友对针灸减肥应该是不陌生的,针灸减肥就是通过刺激穴位、经脉来达到减轻体重的效果。主要是刺激脾经、胃经上的穴位,这样做可以抑制减肥者的食欲,让减肥者少吃一点,另......
2023-10-18
3周减10斤 中医减肥秘方
此秘方适用于:水肿型肥胖,久坐性下半身肥胖瘦身部位:全身、四肢见效时间:2至4周瘦身效果:建中5至10斤,身体不再浮肿!防己瘦身小贴士:防己又称汉防己,味苦性辛寒,归膀胱,肾脾经,具有利水消肿的作用,对身体水肿,四肢水肿以及小便不利等效果......
2023-11-26
减肥 减肥的八大给力秘方
1、经常走楼梯走楼梯是一项很简单的减肥运动。只要你每天少搭电梯,坚持走楼梯。在走的时候踮起脚尖,这样可以很好的紧实小腿的肌肉,让你的小腿变得又细又好看。只要每天走上半个小时,又不浪费时间又可以起到很好的减肥效......
2023-11-10
美女刘嘉玲番薯减肥狂瘦20年
大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法,吃番薯减肥,一个月可做四天,持续做半年,体重便很容易下降!她说:按照这个疗法进行,人会很容易肚子饿,上厕所也会去得很顺畅,如果想减掉体重,便要吃得清淡,适量的运动!将什么时间吃饭、什么时......
2023-11-24
五大中药减肥秘方
1.大柴胡汤组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。方法:将以上八种药材,用水煎煮2次,每日饭后温服。功效:对于过食肥胖有奇效。2.荷叶灰方组成:荷叶方法:将荷叶烧了之后研末,收贮备用。每次取适量......
2023-11-11
医院里的中医减肥秘方
1.三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。医院报导,经50例肥胖病人服用后,明显减肥32人,占64%,体重减轻不显著......
2023-11-18
毛巾擦身也能减肥 古代减肥秘方
减肥瘦身在网上有数不清的减肥方法,但是这些减肥方法靠谱吗?有的人减肥成功了,有的人减肥失败了,有的甚至又反弹了。网上减肥方法让人半信半疑,不过小编推荐几种古代美女的减肥秘方,绝对有效。赶紧来看看吧。古代宫廷减肥秘......
2023-11-01
产后瘦身 让你恢复辣妈身材
不止是明星妈妈,普通女子都希望生完孩子能快速恢复苗条身材,但是对于生产过后的妈妈们来说,要减去怀孕期间增加的肥肉其实也不容易。很多新妈妈在生产后,除了忙于照顾宝宝,最关心的就是身材是否能很快恢复。产后瘦身本是个......
2023-11-24
7道中医减肥秘方 一般人都不知道
中医减肥秘方1.袪瘀消脂汤原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火继续煮约20分钟,即可熄火,取药汁待温饮用。减肥功效:肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。2.三花减肥......
2023-10-29
回复孕前好身材 新妈咪产后瘦身方法
饮食逐渐控制,忌盲目进补怀孕期间,为了宝宝提供营养孕妇会胃口大开,进食量倍增。但产后已经没有那么大的需求了,怀孕期间积攒的脂肪也足够转化为乳汁,所以产妇要自己控制饮食,不控制就会巩固脂肪,盲目进补更会增加脂肪,反超怀......
2023-11-24
昆凌自曝减肥秘方 产后减肥只需4招
产后发胖了怎么办呢?产后如何做到跟昆凌一样拥有修长的美腿,苗条的身体呢?近日,天王嫂昆凌现身上海机场时,露出她笔直的铅笔腿,让人相当羡慕。据台湾媒体报道,昆凌产后两个月,身材恢复神速,已瘦回孕前46公斤,她在脸书发文分享孕......
2023-11-01
揭秘:刘亦菲的减肥秘方
冷水和热水中的沐浴法足浴是将膝盖以下部位轮番浸泡在冷水和热水中的沐浴法。足浴可促进血液循环,特别适合于下半身肥胖者或手足有寒症的人。方法描述:在越来越便利的社会生活中,如果你不想运动,这个愿望越来越容易实现;但......
2023-11-26
中医推荐 减肥的五大秘方
山楂玉米须汤材料:山楂10克,玉米须50克。做法:将山楂洗净打碎,与洗净的玉米须一同放入沙锅内,加水适量,煎汤。减肥功效:山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,能够清除体内多余脂肪,玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞......
2023-11-12
水果减肥法 怎么吃效果更好
1.香瓜半个香瓜大概含有194毫克的钾。食用建议:直接切块了吃;也可以将香瓜打碎做成香瓜酱,撒在沙拉上吃。2.土豆每个中等大小的土豆大概含有952毫克的钾。食用建议:土豆中三分之一的钾的含量在土豆皮中,所以,想要达到比较......
2023-11-15
一吃就能瘦的减肥食疗秘方
(1)荷叶粥:鲜荷叶一张,粳米100克,冰糖少许。①粳米淘净,鲜荷叶洗净,切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮10分钟~15分钟,去渣留汁。③粳米、荷叶汁放入锅内,加冰糖、清水适量,用武火烧沸后,转用文......
2023-11-14
8个中药的减肥秘方
1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。医院报导,用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围......
2023-11-24
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