夏天到了，不少的人更努力的在减肥。那么你知道如何有效的减肥吗？下面就带着大家去了解一下。女子狂甩22公斤英国西萨塞克斯郡霍舍姆的24岁女子艾米丽（EmilydeLuzy）因身材过胖被男友公开羞辱并提出分手后，立志减重，从80公斤......

凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养丰富的果类食物......

很多白领习惯午餐自己带，对于一整天都待在办公室的美眉来说，午餐吃什么是至关重要的，不仅要健康还不能长胖，下面小编给大家介绍一些减肥餐，一起来看下吧。怎么才算健康的减肥餐?第一步：制定减肥目标在选择或制定减肥餐单之......

女人天生就爱美，这可是女人特有的本能和天性。拥有曼妙的好身姿应该是每个少女的梦想，然而，肥胖却一直困扰着许多的女性朋友，她们使出了各种办法减肥，想要让自己变得漂亮，变得美丽，可是这件事情并非是如此容易的。河北参加艺......

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划，多么方便而短暂的减肥方......

河北石家庄的艺考生苏灵琪曾重170多斤，经过努力，在艺考前20天，她成功减到110斤!每天坚持水煮菜，不吃主食，最终决定弃考编导，改考播音主持的她谈起艺考，感触良多：一定要坚持，付出了就不后悔!原标题：石家庄妹子艺考前狂甩60斤，泪称......

《爸爸去哪儿》第五季点燃话题，以前被保护的太好的jasper，一跃成为最红童星，收获粉丝无数。没有无缘无故的喜欢，所有的粉丝都需要用心维护。爸爸陈小春拒绝jasper当艺人，jasper的支持者是多是少，他一点儿都不关心。妈妈应采......

夏天已经快过去了，不知道你是瘦了还是胖了呢？其实想要减肥的人最佳的时期就是在夏季，然而又有很多人因为天气、意志力等因素放弃减肥。其实减肥真的很简单，只要你有对的减肥方法以及有着一颗坚定的心，那么轻松瘦不是问题。......

菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什么好处吗?菠萝再吃再营养该怎么吃呢?……吃菠萝养胃又瘦身菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是春季水果之一，夏天吃它有什么好处......

第一天、枸杞消水肿早餐：1碗薏米粥，1小条黄瓜，30克枸杞泡水喝中餐：1盘黄花菜，半碗米饭晚餐：1碗米饭，1碗蔬菜汤，30克枸杞泡水喝喝枸杞泡的茶可以消除水肿和延缓衰老哦，不过要坚持食用才有效果哦。第二天、大黄开胃消食早餐：在早......

据英国《每日邮报》7月13日报道，29岁的美国小伙帕特里克（PatrickMagno）只用了三个月的时间，减掉了40多斤的体重，还练出了一身肌肉，健身前后的形象判若两人。帕特里克是圣地亚哥的一名社会工作者。在开始健身前，身高165厘米的......

台湾小甜甜减肥成功，狂甩28公斤。这样惊人的减肥确实是令人惊讶的，也是很多减肥人士期待获得的效果。毕竟，减肥真的是一项很挠人的项目。要是，能够减肥成功的人真的是付出了极大的努力。而且，减肥坚持下来的人也是很棒的。......

安徽萧县白土镇人小莉由于家境贫寒，很早就辍学外出打工。2009年10月，小莉从外地打工回到家里，发现肚子肿大，被家人送到了当地医院求治，医生告之是卵巢囊肿，并为她开了口服药。由于家里经济条件不好，父母虽然知道女儿不舒服，但......

印度医疗团队于当地时间4日表示，据信曾是“全球最重女性”的埃及妇女艾提（EmanAhmedAbdElAty）当天离开印度医院，前往阿联酋。在接受激烈的减重手术后，艾提将继续在当地接受治疗。世界最胖女子甩肉323公斤根据报道，艾提2月抵......

2月5日，兰州军区乌鲁木齐总医院的心血管内科，已经无法动弹的杨丽娟带着呼吸机侧躺在病床上由于体重太重，长期卧床，杨丽娟身上有大面积褥疮。其丈夫韩铁柱说，每2天给她换一次药，换药时，6个男医生合力才能将她抬起来再放平到另......

春天已经来到，夏天还远吗？天气转暖，又到了满大街白长腿的季节，闪得眼睛睁不开。姑娘们常说，该露的时候露不出来，那是一种委屈，是一种浓浓的忧伤。艺考路真不容易！因为减肥好难，可总有人能够成功。近日，一则关于艺考妹子减肥60斤......

继之前媒体曝光全新奥迪A5的谍照之后，近日，国外媒体又报道了全新奥迪A5Coupe的预告图，从预告图来看，奥迪新一代A5是基于MLBEvo平台打造在外观和内饰配置等方面都进行了升级。据悉新车整体质量减轻，并于今年下半年推出。全......

在生活中很多的女性朋友在生育之后就会出现发福发胖的情况。面对这种情况我们应该如何来减肥呢？其实产后减肥不必一开始就急于减肥，首先要养好身体再开始减肥。下面我们一起去看看产后快速减肥的方法有哪些？据台湾媒体《......

>>>推荐：一天10分钟4周拥有光滑玉臂近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。产后第一和第二周：不吃水果，以免水......

《爱情公寓》中饰演悠悠的邓家佳，曾经有绰号叫胖佳，但是最近在新片《全民目击》中清瘦了不少，出席宣传时更曼妙得如同女神!原来她为了拍戏，只用20天快速减肥，掉了20斤肉!这样的速度即使是以减肥速度快而出名的娱乐圈，也是比......