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首个补碘指南出炉 如何科学用碘
我们都知道身体所需的微量元素特别的多,碘就是其中的一种。那么你知道哪些人适合补碘吗?《中国居民补碘指南》出炉这份《中国居民补碘指南》由中华医学会地方病学分会、中国营养学会和中华医学会内分泌学分会共同制定。......
2023-10-18
2013NBA全明星首发:2013全明星首发名单出炉
新浪体育讯北京时间1月18日,NBA[微博]官网今天正式公布了2013年全明星赛正赛的首发名单,和往年一样,东西部首发的共计10名球员全部由球迷投票选出。在今年的东部首发阵容中,迈阿密热火阵中的勒布朗-詹姆斯和德怀恩-韦德[微博......
2023-11-11
孕期缺碘危害大 孕妇如何补碘
一、孕妇缺碘的危害1.孕早期缺碘危害在怀孕的前期,胎宝宝大脑是发育快速的时期,这个时候胎宝宝所需要的营养完全依靠准妈妈补充。孕早期孕妇缺碘会造成胎宝宝缺碘,从而会影响到神经细胞的增殖分化、脑蛋白合成障碍,而脑蛋......
2023-10-30
秋季孕妇饮食进补指南
秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的准妈妈来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹......
2023-11-13
全民补碘10余年 突传“碘盐致病”
2009年5月,一项沿海地区居民碘营养状况调查由卫生部牵头,在浙江、辽宁、福建、上海四省市,低调展开。原本预防大脖子病的碘盐,反而导致市民碘过量,存在巨大的健康风险。近期,南方尤其是沿海城市开始对全民补碘进行反思,一家......
2023-11-26
宝宝补碘
含碘的食物有哪些1、海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。2、陆地食物陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克~90微克/千克......
2023-11-05
蘑菇含碘丰富可替代盐补碘
在不同品种的蘑菇里,大致都含有维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸和维生素H。蘑菇多糖是蘑菇里重要的生物活性成分,具有很强的调节免疫功能的作用,能增强抗菌和抗病毒感染的能力。不仅如此,蘑菇还是一种含碘丰富的食品。食......
2023-11-24
孕妇怎么补碘
孕妇需要补碘吗?怎么补碘?孕妈妈孕期需适量补碘。碘缺乏对于下一代的生长发育,尤其是脑发育的严重危害。而脑在胚胎时期的分化发育是其以后发育的基础,于是妊娠期妇女碘缺乏对胎儿的影响问题得到了广泛的关注。妊娠期妇女......
2023-11-18
女性补铁补血指南
补铁需要一些基本知识,否则不仅达不到效果可能还会给身体带来其他伤害.补铁指南:1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。2、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下......
2023-11-24
孕妇补碘
孕妇为什么要补碘·缺碘对胎儿的伤害1.损伤胎儿大脑发育倘若准妈妈的身体中碘元素不达标,那么孩子的甲状腺激素也会缺损,这会直接干扰中枢神经发育,对于大脑的伤害是非常明显的,会直接造成幼儿智力低下,产出呆傻儿。......
2023-11-01
碘过量的危害 科学补碘很重要
人体的健康离不开任何一种微量元素,现代人补碘最直接的来源就是食用盐和海产品,但是碘过量也是不好的哦!碘过量的危害有哪些呢,碘过量血压影响是什么呢,今天就给大家详细介绍一下碘过量的注意事项都有哪些?人体吸收碘过量的......
2021-05-05
补碘条例实施首次大修 这些食物含碘多
我们都知道体内所需的营养素非常的多,碘元素就是其中的一种。那么你知道如何补碘呢?补碘条例实施首次大修作为全民补碘的发端,1994年施行至今的《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》,将迎来首次整体修订。5月15日,国家卫生......
2023-10-18
宝宝补血、补碘小食谱
4个月左右的宝宝最容易缺铁,当缺铁严重时,就会发生缺铁性贫血。在4个月开始给宝宝添加辅食时,可以吃猪肝粥来补铁。先将大米煮粥。粥煮好后,将猪肝切片,以姜汁、酱油、盐、味精拌匀,放入粥内继续煮,待猪肝熟后便可食用。这样......
2023-11-26
哪些人需要补碘?巧用烹饪方法补碘
蔬菜的不同配炒,碘的食用率也不同,如均在出锅前放盐,碘的食用率番茄炒土豆为53%,番茄炒鸡蛋为62%,番茄炒黄瓜为61%,番茄炒柿子椒为77%。哪些人需要补碘?巧用烹饪方法补碘哪些人需要补碘?补碘的重点对象是碘缺乏地区的新婚育龄......
2021-04-30
宝宝健康补水指南
>>>推荐:春天孩子多吃五大食物好处多宝宝需要多补水的三大原因1.宝宝的含水量比大人多成人体重之中60%是水,刚出生的宝宝含水量达到了85%,乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛,如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状......
2023-11-25
孕妇缺碘危害大 孕妇如何补碘
孕妇缺碘危害大孕妇如何补碘碘是人类不可缺少的营养素之一,是甲状腺制造甲状腺素的原料。它能促进蛋白质生物合成,促进胎儿的生长发育。孕期缺碘,最严重的危害是使胎儿先天智力低下甚至白痴。即使后天补碘,其智力也终生难......
2023-10-29
2018薪酬指南出炉 工资涨幅最高行业竟然是它们
中国2018薪酬指南出炉!《2018年瀚纳仕亚洲薪酬指南》公告显示,尽管有63%的中国大陆企业预计在2018年开展更多商业活动,也有49%的中国大陆企业看好2018年的经济发展,但仅有45%的中国大陆企业希望在2018年招聘更多员工。尽......
2022-05-19
南京出现今夏首个“热射病”患者
南京出现今夏首个热射病患者是在家坐月子捂晕的产妇,还在抢救当中这几日,南京突然跳过初夏,一夜之间直接进入盛夏模式,连续三天气温持续走高,鼓楼医院急诊也收治了今夏首例热射病患者。而让人没想到的是,竟是一名刚刚生完孩......
2023-11-04
孕妇如何补钙 孕期补钙指南
孕期什么时候补钙好?孕期什么时候补钙好?从备孕开始补钙最好。目前我国女性平均每日钙摄入量仅为国家推荐的一半,很多人基本上不食用牛奶等补钙的食品,从而使缺钙的现象更加严重。从怀孕那一刻起,胎儿就开始悄悄偷走妈妈......
2023-11-01
孕期怎样补碘
孕期怎样补碘孕期如果营养不是很充足的情况,就需要额外补充一些营养元素来促进宝宝的吸收,同时能够使婴儿正常发育,那么,孕期要怎样补充碘才能够使胎儿充分吸收?1、可以在日常生活中加碘盐来进行补碘,碘是人类的营养元素之......
2023-10-18
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