随着高考的日子越来越近，不少的考生因为没有掌握的知识而愁，因此经常负担过重压力缠身。那么你知道考前如何减压才好。高考前一个月如何减压1.沉着冷静临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要......

2013年高考马上就要到来了了。很多考生家长真的是非常着急，不知道该让孩子在高考前吃什么才好。那么考生家长应该如何科学地安排好孩子高考前一个月三餐呢？首先高考前一个月食谱要注意四个要点：第一、要重视早餐，如果早餐......

高考临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因......

一年一度的高考已经进入倒计时，很多考生在心理上产生了很大的压力，那么在临近考试前到底该如何减压呢？喝什么茶可以减压，高考如何解压？家里有高考生的一定要来看看哦~下面我们就为大家介绍一些减压的方法，当然其中也包括喝......

一年一度的高考来临了，从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中......

距离高考只剩二十多天了，对于高三学生来说紧张是肯定的。不过你知道吗？越紧张就压力就越大。那么你知道高考前怎么减压吗？详细去了解了解。如何高考减压1.转移目标针对于精神长期高度紧张的学生，适当的跳出学习，转移注意力......

考是人生一个重大转折点，但它不是唯一的选择！很多人面对高考时，都会给自己极大的压力，造成高考发挥失常，事倍功半。那么面对高考，到底该如何给自己减压呢？我们现在就一起来看看。合理期望考生对自己的期望和要求应该是合理的......

高考压力过大怎么办？高三学生过着如此快节奏的生活，承受着如此大的心理负荷，其状况堪忧。即使是机器也会有磨损的时候，更何况高中学生是人而不是机器，可想而知，高中学生的日子是怎样地难熬！受到心理压力的驱使，虽然每个人的表......

高考是人生一个重大转折点，但它不是唯一的选择！很多人面对高考时，都会给自己极大的压力，造成高考发挥失常，事倍功半。那么面对高考，到底该如何给自己减压呢？我们现在就一起来看看。合理期望：考生对自己的期望和要求应该是合理......

为了帮助学生和老师们缓解压力，云南的一所学校开展了一次徒手抓鱼的活动，这次活动就是为了帮助学生解压，越到高考前越要保持很好的心态和状态，因此，学校的教务处举办了这样的活动。5月25日，抓鱼大赛举行，全校共有23个班级140......

5月23日，安徽省六安市毛坦厂镇金安中学学生在上晚自习。当日，记者在安徽省六安市毛坦厂镇金安中学采访时看到，高三年级学生充分利用一切时间，抓紧复习。据介绍，该校高三年级晚自习从19点开始一直持续至22点50分。高考前一......

距离高考仅剩下半个月的时间，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更是尤为重要。那么，怎样吃才能保证营养充足、精力充沛？怎样吃才能避免肠胃不适消化不良？怎样才能保持机体的最佳状态去迎接高考？专家表示，高......

哈尔滨日报讯（唐雷记者杨艳）面对即将到来的高考，高三女生丹丹不堪巨大压力乘火车离家出走，幸亏哈铁警方发现及时，将逃离的丹丹找到劝回。25日8时许，哈铁公安处哈尔滨乘警支队指挥中心接到牡丹江市民王先生的求助电话。王先......

还有十几天，就要高考了！作为考生的你，是否出现焦虑烦躁、考前恐惧等状况？专家指出，在考前20天开始，越是临近考试，心态的影响力就越大；良好的心态不仅能帮助有效备考，还可以帮助考生在考试中稳定发挥。剩下的十几天，怎样调整心理......

高考就在眼前了，您是不是很紧张呢？您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢？那您知道高考食谱有哪些吗？今天就让小编为您介绍一下有关高考的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考前注意事项高考保健·经期：女生参加......

>>>推荐：脑力劳动者必吃12种食物1、考生饮食禁忌茶、咖啡不能喝；饮料，特别是碳酸类饮料和含糖分多的饮料不能多喝。水分补充主要靠白开水，矿泉水、果汁、菜汁。特别需要提醒的是，保健品不能提高成绩。每年一到高考，补品的广......

高考对众多的学生来讲可能是人生的一个转折点，是人生路途中一次重要的选择，这一次选择虽然不能决定一生的结果，但是至少会影响5—10年的生活状态，高考已经不是成功的唯一途径，但是，还是会有很多人通过一次成功的高考而......

高考马上就要来了，现在高三的学生正在努力复习中。面临高考学生有压力这是很正常的事情，最近在广西南宁四中，为了让学生轻松减压，学校特地给学生们举办了一场减压活动。老师们分别扮成还珠格格、华妃和王者荣耀中的人物角......

高考前一周，为了考生们的临门一脚发挥得更好，家长在后勤服务上动足了脑筋，五花八门的食补、药补层出不穷。这样做对考生并不是太有益处。考前饮食只需要注重搭配均衡即可，在保持均衡饮食的基础上，关键是要保证饮食卫生，最好......

我们都知道，高考是人生很重要的一个转折点，因此考生在考前总会存在着各种的压力，那么高考前的压力到底来自哪里呢？考生们又该如何缓解压力呢？我们现在就一起来看看。高考考生的压力来自何方？①来自家长的心理压力。家长的三......