节假日期间，众多美食当前，想管住自己嘴巴?谈何容易?连我们大人的经受不住如此诱惑，更别说宝宝了。不知道节制的孩子吃多了高脂肪或热量高的食物，肚子被食物挤得满满的，使肠胃无法负担，造成腹胀、食滞、消化不良的后果。这虽......

众所周知，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物，下面就跟着小编一起来了解下吧。拉肚子怎么办1、控制感染：根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟呱酸等......

今夏的闷热天让很多人的脾胃功能走弱经过苦夏的煎熬，清爽的秋季让人们食欲大增。可是，对于秋季养生最受关注的话题———贴秋膘，很多人还是提出疑问，现代人平日里就吃了很多肉，又不用像古人那样进行户外劳......

辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......

很多人都有晨练的习惯，这是一件非常好的事情，但是晨练不能太早，因为太早，往往是没吃早餐，这样的运动对身体还是有伤害的，尤其是选择跑步的人们，如果经常空腹跑步，对健康的危害很大，那我们来看一下空腹跑步对健康会有哪些危害呢......

近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食食物的复杂程度如何，也不管进食数量的多少，人体消化......

酒足饭饱是很多人用来形容惬意的生活，生活中一些人比较关注养生方面的常识，习惯在饭后散步、喝茶，认为这么做可以有助于消化。实际上并非如此，这些做法很有可能还会起到负面作用，增加胃部的负担，诱发或加重多种胃部疾病。那......

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵、看球赛，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，吃得越好，胃越遭罪。油腻的羊肉串、小龙虾，对胃的伤害不必多说，连......

生活节奏的加快和生存压力的加大，让人们需要更多的时间投入到赚钱的事情中，而晚上是一天当中最值得利用的时间，白天可能要忙于工作，而晚上可以用来拓展人脉、学习、应酬，有一些人还要做一些兼职，当然还有相当大的一群人是专......

粽子要趁热吃肠胃才没负担端午节吃粽子除了是对屈原的纪念，也顺应了时令养生。中国农业大学食品科学博士范志红介绍，粽子以竹叶或苇叶为皮，糯米为肉，其实是十分合理的搭配。叶子不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸......

胃痛吃什么食物会比较好？不规律和不健康的饮食习惯，往往容易造成胃的负担，给胃带来伤害，而胃疼更是现在很多人都有的毛病，那么，要吃什么才养胃呢？1、面条面条是最养胃的食物之一，性温，比较软、容易消化，而且一般呈碱性，吃面条不......

如果八珍糕食用的量过多，则会增加肠胃消化的负担，反而适得其反，可能会出现急性肠炎、腹泻、腹痛等症状。同时，脾胃本来就虚弱的人、消化功能不良的人、恶心呕吐的人、患有糖尿病以及过敏的人，都是不适宜食用八珍糕的。一、......

年底了各种饭局接踵而至，有的真心不能推脱就只好硬着头皮去了。饭局上，喝酒、胡吃海喝少不了，可是饭后肠胃病的折磨实在是难受！别急，接下来健康专家将为您介绍年关饭局减轻肠胃负担的小妙招，一起来看看吧。年关饭局如何减轻......

由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下六个方面：一、饮食要规律、卫生进餐有时过早，有时过晚，可口的......

熬夜和吃宵夜算是非常常见的了，我们都知道熬夜对于身体的伤害非常大，其实长期吃宵夜也是有非常多的危害的，接下来大家就跟着小编一起去看看吧。长期吃宵夜的危害长期吃宵夜对于我们的肠胃、新陈代谢、消化系统、肝脏、睡......

螺蛳粉是柳州著名小吃，它辣的惊人，味道也也不错，吃完后会很爽，受到许多爱吃辣朋友的青睐。如今，很多超市都有袋装螺蛳粉，喜欢吃的朋友会买很多，但是螺蛳粉能经常吃吗？螺蛳粉吃多了有害吗？为了健康，我们一起去了解看看。螺蛳粉吃......

为了有好气色，好身材，必须要及时给肠道清理垃圾。想要清理肠道垃圾，可以通过食疗的方法，也就是有助肠道清理垃圾的食物。想知道哪些食物清理肠道垃圾的效果好，就赶紧来看看。哪些食物清理肠道垃圾的效果好1、燕麦早起泡些......

市民郦阿姨问年纪大了，爱看养生类的节目和新闻，很多医生都说只能吃七八分饱。我就奇怪了，年轻时候是想方设法不要饿肚子，难道人年纪大了，倒连一顿饱饭都吃不上了呀?杭州市红十字会医院神经内科主任医师黄向荣答的确，吃太饱......

工作之余，应酬、饭局总是让你应接不暇。每到这个时候，不少人开始出现肠胃不适的症状。那么，面对频繁的聚餐，如何减轻肠胃负担呢？要怎样吃，才能消化顺畅又尽情享美食？日常六招，扫除肠胃负担1、不要空腹前往聚餐别抱那些吃得少......

辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......