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相关款小粥的时尚推荐
如何正确清理肠胃毒素 4款小粥就能办到
人体的肠道大约有5~6米长,弯弯曲曲地存在我们的身体里,肠道内的细菌达到100多种以上,正常我们都没有特意地给肠道排毒,大多是通过排便来带走肠道内的垃圾,但是即便我们每天排便正常,但难免还是会有一些食物的残渣留在肠道里......
2023-10-19
小寒最适合吃的四款粥
1:红薯粥《本草纲目》中记载:红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,能使人长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:味甘,性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿......
2023-11-19
小米粥养胃吗 推荐两款食谱
小米粥养胃吗?当然是养胃的,那么小米粥是如何养胃的呢?还有哪些食谱也有养胃的功效呢?小编整理两款养胃的食谱,希望大家可以收藏起来,平常肠胃不好可以试试!小米粥能养胃吗在所有的谷类中,小米粥是养胃的。小米味甘咸,有清热解......
2023-10-19
夏天吃5款小米粥美容养胃
不同于我们每天都食用的大米,同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神的效果,还有美容的作用。那么小米怎么吃好呢?下面就让我们一起来看看5款小米粥的做法吧。(1)小米南瓜粥原料:小米......
2023-11-02
小儿脾胃虚弱 试试这几款粥
>>>更多精彩:家长如何预防宝宝红屁股?脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现为面色萎黄,鼻梁有青筋,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。食疗可以健脾胃。莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及......
2023-11-26
推荐五款小米粥食疗方
小米粥是养生的重要选项之一,但选择什么样的小米粥是个问题!如果你想要食用小米粥达到养生的效果该怎么选呢?本文详细为大家推荐几款不错的小米养生粥做法,轻松养生靠小米粥!养生小米粥做法一,民间小米粥的做法原料:小米200......
2023-10-20
小米粥养胃吗 介绍4款养胃粥
说到养胃,不少人推崇粥类,以小米粥最受欢迎。那么小米粥是养胃的吗?我们都知道小米粥很适合老人和产妇食用,下面小编为您介绍小米粥是否养胃!小米粥养胃吗?由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可......
2023-10-31
三款药粥方调理小儿多汗症!
小儿多汗症十分常见,即使在静坐、静卧、睡眠时,小儿的全身或身体某些部位出汗过多,甚至大汗不止的症状,严重的时候可伴有异常病态。中医认为,小儿多汗症临床上可分为三种类型,一般可以通过药粥进行治疗,且效果不错。表虚不固......
2021-04-30
调养小儿营养不良的5款粥
小儿患有慢性腹泻、痢疾、肺结核、佝偻病时,疾病消耗就会导致脾肺受损,脾虚则生化无源,肺虚则津液不能朝奉,肾虚不能生化精血,以致气血更加耗损,乃至形体赢瘦。因此,中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外,饮食......
2023-11-25
小满湿气重 多喝六款祛湿粥
祛湿粥1、莲子粥原料:莲子30克,米适量(1人份)制法:将莲子和米洗干净,将两种材料放入锅中加水煮成粥。功能:健脾、养心、安神。2、玉竹粥原料:玉竹30克,米、瘦肉适量(1人份)制法:玉竹与米、瘦肉同煮成粥。功能:得当腹胀、脾胃衰弱、......
2023-11-04
推荐九款小孩健脾养胃粥
古人认为晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽。小孩的肠胃弱,早餐最好喝上一碗粥,能润燥滋阴、健脾养胃,益于养生。可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的粥水。红枣羊骨糯米粥材料:羊胫骨......
2023-10-28
小编推荐 10款冬季减肥粥
>>推荐阅读:冬季减肥食谱瘦身又滋补胡桃粥:胡桃肉30-50克,去皮捣烂,粳米50克,加水如常法煮粥,粥熟后把胡桃肉加入,调匀,浮起粥油时即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘温,有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。菠菜粥:......
2023-11-25
治疗小儿夏季热的7款荷叶粥
小儿夏季热,医学上称为暑热症,是炎夏酷暑季节,婴幼儿常见的发热性疾病,多见于半岁至三岁的小儿,主要是由于幼儿的中枢神经发育尚未成熟,体温调节中枢功能失常,不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡,难以适应酷暑环境所致......
2023-11-08
小雪节气 10款粥对身体有益!
小雪温度骤降,这时要多喝粥,不仅可以御寒,还能防治疾病。下面我们来看看小雪节气喝什么粥好。1.山药枸杞粥材料:山药600克,大米50克,枸杞、冰糖、小葱少许。做法:大米泡半小时,山药洗净,去皮切块。将泡好的米放入锅中,加水煮开,......
2021-04-30
小儿夏季热常喝的几款粥
绿豆莲子粥:绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放白糖调味,一日分3次服。莲子太子参粥:莲子15克,太子参10克,扁豆10克,冬瓜100克,粳米50克,同煮粥食用。红枣扁......
2023-11-16
小雪节气喝10款粥对身体有益
1.山药枸杞粥材料:山药600克,大米50克,枸杞、冰糖、小葱少许。做法:大米泡半小时,山药洗净,去皮切块。将泡好的米放入锅中,加水煮开,改小火,然后加入枸杞、山药块、冰糖、小葱一起熬煮,稍搅拌,30分钟即可。功效:健脾和胃、补肾养......
2023-10-31
夏日6款美味粥饮赶走小病痛
防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可防中暑,尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者食用。......
2023-11-22
小孩健脾养胃 推荐四款人气粥
喝上一碗粥就能达到养胃健脾的效果,何乐而不为的呢?但你知道小孩健脾养胃的粥都有哪些吗?小孩健脾养胃粥怎么做呢?不妨跟着小编一起来关注下,让你的孩子胃和脾都能很好的养起来!小孩健脾养胃粥一,南瓜蛋黄小米粥材料:南瓜150g......
2023-10-20
推荐 四款小儿秋季养生粥
沙参银耳粥原料:沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。制作:沙参洗净,放入陶器罐内,放入清水,先煮30至40分钟,去沙参,放入银耳,粟米(均洗净),再煮1小时放入冰糖,再熬10至15分钟,即可食用。生地麦冬粥原料:生地黄50克,麦冬(去芯)40克,......
2023-11-13
推荐四款好吃的小米粥做法
小米粥是非常不错的养生食谱,那么常见的小米粥怎么做呢?小米粥的做法有哪些?小米有什么营养价值呢?今日小编一一为大家解惑,让大家了解为何选择小米做粥,一起看下吧!小米粥做法大全一,山药小米粥1、准备的材料。小米清洗干净,......
2023-10-20
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