一、动目。适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。二、摩目。经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的青春活力，而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员，更应该这样做。三、极目。......

不良的生活往往会伤害男性的身体健康，尤其对于育龄的男性来讲，不良生活习惯还会导致精子质量下降，影响宝宝的健康。以下健康养生网与你分享导致男性精子质量下降的原因。男性精液质量在不断下降，除了各种社会和环境因素的......

精神分裂症是一种病因未明的精神病，具有特征性的思维、知觉、情感、行为等多方面的障碍。多在青壮年起病，一般无意识及智能障碍，病情多迁延。而在儿童少年期，因为神经系统还没有发育完善，其观察感知周围事物的认知能力还不......

众所周知的，男人想要繁衍生息，其精子起着关键的作用，男人的精子一旦出现异常，不仅会削弱男性的生育能力，久而久之还会成为导致男性不育的罪魁祸首，其中精子活力低下就是精子异常的一种，是导致男性不育的原因之一。男性精子活......

枸杞子性平味甘，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。现代药理研究表明，枸......

除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么。哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢？一、性生活混乱及不洁性生......

记者从北京各医院了解到，近期带状疱疹发病人数较多，其中20%-30%为中青年人，较往年比例高。专家指出，春季是带状疱疹高发季节，其早期由于仅有疼痛而无皮疹，所以很容易被误诊，因此专家提醒，如果出现不明原因的疼痛，最好能前往皮......

糖尿病是生活中最为常见的慢性疾病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖的人发生率逐渐增加，糖尿病的发病率也在不断增高。那么，你知道糖尿病的临床表现吗？今天就给大家详细介绍一下糖尿病的临床表现。1.尿量......

阿迪达斯回应称含量小对人体无害2020年零危险一个国际非政府组织最新发布测试报告称，一些世界知名的户外运动品牌服装采用的材料存在对健康和环境有害的化学毒性。上榜的包括知名品牌阿迪达斯、TheNorthFace、德国第一......

爱美之心人皆有之。无论男女老少，都喜欢用服饰装扮自己，使自己看起来更赏心悦目。近两年铅笔裤大行其道，深受青年男女热捧。据说在欧美国家，无论男女，几乎人手一条铅笔裤。然而，这个美丽的天使却恰恰是损害健康的魔鬼。美丽......

人到老年，视力难免会出现不同程度地退化，这是人体衰老的正常现象，因此很多老人也就顺其自然，既不注意预防，也不及时进行矫正。但有关专家指出，老人视力退化虽不可避免，但却能通过食补等手段改善或延缓，保持良好视力，不仅能提高......

铁这种物质十分重要，虽然体内含铁不超过3~5克，但它的功能是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其他酶系统的主要成分，帮助氧的运输。体内缺铁，不仅易引起贫血、疲劳，还可致听力下降和损害。专家指出：中老年人体内缺铁，易造......

什么是免疫低下？大多数人的眼里，免疫低下就是经常容易得病，但这仅仅是表面现象。免疫低下可以分为三种情况：先天性免疫低下、后天继发性免疫低下和生理性免疫低下。前二者属于病态，需要治疗。生理性免疫低下一般不需要治疗......

不良的生活往往会伤害男性的身体健康，尤其对于育龄的男性来讲，不良生活习惯还会导致精子质量下降，影响宝宝的健康。以下健康养生网与你分享导致男性精子质量下降的原因。男性精液质量在不断下降，除了各种社会和环境因素的......

办公室静坐一族，由于长时间保持坐姿而很少运动，会导致腹部血流速度减慢，胃肠蠕动不充分，易造成肠胃不适或便秘等症状。而便秘正是女性的大敌，粪便在肠道内滞留时间过长，可使体内气体和代谢产物蓄积，引起小腹鼓胀，向前突出。分......

马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出：你会感到惊奇，睡眠可以影响荷尔蒙的分泌，还可以影响我们认为跟老化有关的一些因素。睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量......

睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚上的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行，他们发现，睡午觉时间超过1小......

调查资料显示，在导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退原因有以下十种。一、情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状......

人人都知道吸烟有害健康，然而服药期间吸烟还会降低药效却少有人知。烟草中的主要成分尼古丁会影响药物代谢。在此提醒烟民，服用以下药物时应戒烟。1.解热镇痛药。如去痛片、优散痛和氨非咖等。吸烟者服药后，药物代谢速度......

最近热传的一条微博称深度睡眠时被闹钟闹醒相当于醉酒一次，长期如此可能导致高血压、心脏病甚至早亡，让被闹醒的白领们忧心忡忡。神经内科医生表示，被闹醒是否相当于醉酒尚无定论，但长期深度睡眠被吵醒确实容易导致记忆力......