荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64(1-10标度)，1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下......

血压控制的理想目标不是单一的。具体地讲各类不同的人群有其各自的标准。1.１８～６０岁以及６０岁以上同时伴有糖尿病的高血压病人血压要降到１３０／８０毫米汞柱以下，最好能降到１２０／８０毫米汞柱。2.６０～８０岁的高血压病人血压至少要降到１４０／９０毫米汞柱以下，最好能降......

黑豆的功效很早以前就受到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中，黑豆的药效最为突出。黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色......

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②体重（kg）÷身高（m）2，正......

由于工作紧张，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决。虽然有时候觉得肚子里胀胀的，但也没太当回事。早餐提供的能量和营养素在全天的能量和营养素的摄入中占有重要地位。早餐......

早晨，经常能看到一些上班族拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃，而长期这样吃干食，会导致身体抵抗力降低，极易患病。清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态。消化功能也较弱。这时吃一些干......

压迫性视神经病变是由什么原因引起的？在眼内包括视神经胶质瘤、脑膜瘤、血管瘤、淋巴血管瘤、畸胎瘤和恶性肿瘤（癌、淋巴瘤、肉瘤、多发性骨髓瘤）等。在颅内以鞍区占位性病变多见。如垂体腺瘤、颅咽管瘤等，其他前翼部，蝶骨......

助听器本是帮助耳聋患者听得更清楚的工具，但奇怪的是，很多老人却对此比较排斥。他们中的一些人觉得配了助听器就是在向别人昭示自己老了；另外一些则因为助听器戴着不合适，索性省了。其实，配个合适的助听器，肯定是利大于弊的......

据报道，很多老人都认为食欲不振是消化系统的问题，出现这种症状通常会到消化内科就诊。但实际并非如此。一方面，如果消化系统没有异常，但持续食欲不振，常常说明存在某种全身性疾病，如心力衰竭等；另一方面，对于患有严重疾病的患......

一、不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋，勤思考，人才能变得更聪明。二、带病用脑在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作不仅效率低下，而且还容易造成大脑损害。三、长期饱食进食过饱的话，大脑中被称为纤维芽细胞......

半个世纪以来，人类男子精子质量下降，它可能对人类生存造成难以预测的危险。环境条件的恶化很可能在精子质量下降中起到重要作用。半个世纪以来，精子浓度和精子计数发生长期的下降，与此同时，睾丸异常的发生率却有了显著增加......

小编推荐：未婚少女清洗阴部的正确方法1、服用避孕药口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分......

智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。调查发现，在过去28年间，5岁至10岁的孩子的智商有逐年提高的趋势，但到了青少年阶段就停滞不前了。原因1：脑力活动太少负责调查的奥塔哥大学教授詹姆斯·弗林表示，英国青少......

内分泌因素——正常男性精浆中，雌激素水平显著高于血清雌激素水平。这既表明雌激素的局部产生，也暗示睾酮/雌激素的平衡对正常男性精子发生起重要作用。环境变化——包括空气污染、职业接触、生活......

南京脑科医院，近几年来收治的不明病因患者越来越多，如：40岁刚出头的中年人，记忆力却快速下降;70多岁的老先生，近十几年来每隔一两年就要中风一次……，而他们最终都被查出同一个致病原因———梅......

据科学研究，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果。维生素A可调整视网膜感光物质———视紫的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物，以及......

夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振。天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生......

状疱疹(HerpesZoster)是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，在人体免疫力低下的时候，感染的几率更大。旅游回来莫名长水疱很多人出去旅游，回来发现腰部皮肤上莫名长了一些小水疱，去医院检查，原来是感染了带状疱疹，民......

骨感美警惕低血压刘小姐和老王都以为，只要不是高血压就无所谓，然而为他们提供专业指导的医师却说，低血压对人体的危害同样存在，且不容小觑。影响:血管缺血营养不足医学上一般对血压低于90/60mmHg的状态称为低血压，它可能由......

虽然大米的储存是置于阴凉通风处，保质期6个月，但是在储存期间，即便未发热、生虫、生霉，其食用品质也是逐渐下降，导致营养成分降低。黑龙江省粮食行业协会副会长徐向颖介绍，无论是超市、菜场，还是批发市场，对大米的保存都必须......