轻断食是现在很流行的一种减肥方法，受到很多妹子的青睐。但是问题来了，在轻断食期间，如何选择饮食呢？很简单，试试这些营养又不发胖的果汁吧。我们都知道，在轻断食期间，对于食物的摄入量好相应的减少，但不是什么都不吃。既然不......

孕妇喝蔬果汁好处多蔬果汁不仅能够保留有新鲜蔬菜和水果中的维生素，而且对钙质等一些微量元素也不会造成太大的损失。蔬果汁饮用起来要比直接食用蔬菜和水果要方便不少，这在一定程度上解决了不少准妈妈们在怀孕期间的牙......

1、打汁前切记清洗干净蔬果汁都是直接打汁生食饮用，最好去皮或是确保从系干净，以防吃到农药。2、选择当季的蔬果当季盛产的蔬果是在最适合的时期生长，病虫害较容易控制，农药也会用得少;而且当季蔬果营养丰富又物美价廉，食......

常吃蔬菜有益健康，来看看这四种蔬菜汁的保健功效，那么什么时刻最适合饮用蔬菜汁呢？蔬菜里含有很多的维生素和纤维素，能很好的调节身体酸碱度，促进我们的血液代谢，那么喝蔬菜汁有哪些好处？四种蔬菜汁的保健功效胡萝卜汁每天喝......

很多妈咪在给宝宝做断奶准备的时候，为了尽早让宝宝断奶，在宝宝出生后2-3个月内就给宝宝喝果汁，其实这种做法是极其不正确的。育儿专家普遍认为，在宝宝出后6个月后才可以开始给宝宝喂果汁，有的甚至到9个月或者1周岁左右。而......

丰胸是很多妹子的追求，丰胸的方法也有很多，比如按摩丰胸、通过饮食丰胸、通过运动丰胸，还可以做手术丰胸。其中最方便的就是通过饮食丰胸了，虽然不会有立竿见影的效果，但长期坚持也能够看到日渐丰满的胸部。那么喝什么果汁......

蔬果汁断食减肥断食法，如单用苹果等替代，无法有效排除体内毒素，容易造成营养素不足。蔬果汁断食法不同于其他断食法，丰富多样的蔬果营养素能补充身体长期欠缺的微量元素。特别重要的是，可以刺激荷尔蒙分泌旺盛，恢复活力，使皮......

黄瓜苹果柠檬汁材料：小黄瓜4条，苹果半个，柠檬汁10ML，冰糖适量。做法：1.苹果洗净去皮，对半切开，再切小块。2.小黄瓜洗净，切小段，放入果汁机中加入苹果块，柠檬汁打匀成汁倒入杯中。3.杯中加入适量冰糖调匀即可饮用。功效：小黄瓜含......

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，我们就会发现我们出现黑眼圈的问题，其实这些都是我们身体内出现了一定的问题的，其实有的时候我们很多可以用果汁疗法的。1、将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富......

不少女人平常不注意保养，等人到中年才发现各种美白化妆品和祛斑的东西都不好用了。女人们想要靓丽的容颜就要及时做好肌肤的保养。而在众多的美容方法中，小编觉得从饮食下手美白祛斑是个很不错的方法，如常喝果汁。那么喝......

在日常的生活中，如果坚持每天喝1-2杯果蔬汁，可以帮助我们清理肠胃，促进肠胃蠕动，对于女性而言，还可以排毒美颜，保持红润的气色，减肥塑形。果蔬汁可以减肥，但是果蔬汁什么时候喝最好呢？果蔬汁为什么可以减肥？蔬菜和水果一起打成......

许多消费者以为清澈的苹果汁会比较纯正、健康，其实浑浊的苹果汁反而含有更多降低患癌风险的化学成分，防治癌症和心脏病的疗效更胜于清澈苹果汁达4倍。专家研究不同苹果汁的聚酚类水平，发现更多果肉、汁液浑浊的，较清澈的......

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治......

夏天天气炎热的时候，给宝宝补水这个工作不能少。白开水对于宝宝的吸引力不是很大。因此家长可以适当榨果汁给宝宝饮用。一、宝宝喝鲜榨果汁的好处科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必......

经过辛苦的生产，我们将要面对喂养孩子的大问题，现在大家都知道母乳对孩子和自己的身体都有好处，所以母乳喂养已经很普遍了。因此，哺乳期的女性朋友们要注意饮食，不然吃错东西之后，有可能会通过乳汁影响宝宝健康。对此有人问......

降血脂药多属他汀类药物。按医嘱服药后，可以减少由人体合成的胆固醇，因而有效地降低血液中胆固醇的浓度、减少心脑血管疾病的风险因素。但如果服药过量，血药浓度太高，就可能增加中毒的危险。他汀类药物最明显的毒、副作用......

白菜汁东北人认为白菜为百菜之首，吃白菜对促进身体健康具有很大的帮助，由其是可帮助排出体内的自由基。可以有的防止血清的胆固醇的沉积，起到一个排毒养颜的功效等等。白菜200g，胡萝卜50g，苹果50g。做法：先将白菜切碎，胡萝卜......

在我们的印象中，我们都是觉得喝果汁是对于自己的身体有好处的行为。但是其实喝果汁对于身体是有一定的坏处的。说起这些，有很多人都是很惊讶的，这是由于他们对于这一内容不是很了解导致的。那么到底喝果汁的坏处是什么？下......

人每天都要摄入适量的水分，常见的饮料那自然是白开水。如果喝腻了白开水，可以在家自制一款清爽新鲜的果汁，既没有外面的添加剂也没有太多的香精色素，更可以美容养颜，特别是想要减肥的美眉们。那么喝什么果蔬汁减肥效果好呢......

断奶期间的不能喝酒的，断奶是一个循序渐进的过程，大多数断奶的母亲还会有需要母乳喂养的时候，如果这个时间段喝酒，那么再进行母乳喂养对宝宝有不良的影响。断奶期间能喝酒吗断奶期间不能喝酒。断奶期间不能喝酒是有一定原......