>>>推荐：能让老年人胃口变好的小妙招1.家庭的心理卫生老年人由于种种原因，心情不佳，常为一些小事在家里发脾气;而家庭关系紧张、不和睦又成为老年人恶性的心理刺激。因此，和睦的家庭关系对老年人的心理健康十分重要。2.患......

近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理按摩――即自我解脱，其方法很多，主要有：一，读书古人曰，腹有诗书气自华。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻......

老年人心理健康的标准有如下几点：一、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。二、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问题......

老人养生心理健康的五大要点，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。第一要点、重视人际关系和心理交流。老......

老年人的心理保健知识退休以后，老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该去做，就要坚决纠正。有的老年人退休后，什么事都......

1.无价值感对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。2.不安全心理有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得惧怕外面的世界......

即将跨入半百的行列，不少女性感觉精力大不如前，体质明显变差，还会经常莫名感到潮热烦躁，出现心悸、心绞痛的症状。医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现，但根据个体的不同症状，更年期综合征又被细分为神经系统症状和心......

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条......

加拿大卫生信息研究所日前公布的一份研究报告说，长期住在护理院、养老院等养护机构的加拿大老年人中，44%的人患有抑郁症症状，其健康状况和生活质量都不理想。卫生信息研究所研究人员对加拿大4个省份和1个地区的近5000名6......

人到老年，脾气会变得古怪，下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感......

再婚老年人应从以下几个方面进行自我心理调适：1、适应对方心理特征老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好。进入更年期后，老人的生理及心理特征都产生变化。这就要求老人再婚后尽快了解对方的心理特点，正确对待不同个性、......

有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常;有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且情况也各不一样。心理......

专家建议：老年人应该掌握心理保健有五大要点：一、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友，又要善交新朋友，要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，做到生活上互相关心体贴，思想上沟通交流，在集体活动和人际交往中取长......

俄国着名生理学家巴甫洛夫说：快乐是养生的唯一秘诀。他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是心理上的享受。快乐在于有所作......

遇事无争，修养心境。人到暮年，不必和青壮年相比，遇事应避让无争，太太平平地安度晚年，古人说得好大得必得其寿，人要有高尚的道德修养，应做到：安心处世，光明磊落、性格豁达，心理宁静，性情豪爽、不与人争强斗胜，不自寻烦恼，更不要为不......

1、平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间;再不行，就睡一夜后再处理此事。2、精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究......

步入老年，人们往往特别关注身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的生活中，老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时，不容忽视老年人的心理健康。据有关资料表明，多数老年人或多或少存在着不同程度的心......

人到老年，无论在心理还是生理上都会比较脆弱，身体疾病容易多发，同时也要注意心理防护。常见的老人心理障碍有哪些呢？1.老年失眠症虽然没有明显的抑郁症状或突出的焦虑发生。失眠也是老年期多发的问题而困扰他们。多表现躺......

发会儿呆众多研究显示，冥想有诸多好处，如缓解压力、降血压、预防忧郁症复发等等。亚特兰大市埃默里大学的调查显示，正确的冥想是把意念集中于呼吸，借以调整意识的坐禅，它有助于注意力缺陷多动障碍等症的治疗。偶尔发呆冥想......

俗话说家有一老如有一宝，可是家有老人，也是几家欢喜几家愁。因为子女与老人同住一个屋檐下的情况不可避免，长期相处，总免不了有些小矛盾，起点小摩擦。因此为了家庭的和谐，老人要学会和子女相处的方法。那么老人与子女如何相......