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自制减肥汤:番茄土豆汤的做法
秋季天气比较干燥,因此在日常生活中可以多喝些汤品,下面小编给大家分享个番茄土豆减肥汤的做法,一起跟着小编来看下。番茄土豆汤可以减肥吗材料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡......
2023-10-29
自制减肥汤:清爽瓜类汤的做法
每个人都在忙减肥,但是总是找不到一个适合自己的减肥方法,其实减肥的最终目的就是在培养成自己一个比较好的饮食习惯,进而可以保持苗条的身材,饮食是减肥必不可少的一部分,下面我们就一起来看下这款可以瘦身的减肥汤。清爽......
2023-10-29
自制减肥汤:山楂决明汤的做法
山楂决明减肥汤功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)山楂、决明子清洗干净。(3)适量的水煮滚,放入所有材料,大火煮十分转文火煮......
2023-10-29
老中医瘦身汤大公开 不要瘦的太快哦
老中医瘦身汤大公开!瘦的太快任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医成为淤,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。我今天要公开的这个方子,是从宋代那会,老祖宗一代一代传下来的,这个方子当时是给宫廷里的妃子们配......
2023-10-28
冬季减肥的6款中医减肥汤
美味的减肥汤必定是胖mm减肥方法的首选之一,瘦身的功效更是有目共睹,减肥汤主要有中医减肥汤和以下几种瘦身汤,看MM们更钟情于哪一种减肥汤,下面小编就为家推荐款减肥汤,以下的几种做法,让你喝出健康苗条好身材。老中医减肥......
2023-10-29
自制减肥汤:莴苣花椰菜汤的做法
莴苣花椰菜减肥汤早餐:1.水果:西瓜2片2.通心面沙拉:熟通心面50克、什锦蔬菜50克、沙拉酱1/2汤匙、葡萄干1汤匙午餐:1.胚芽米饭半碗2.咖哩鸡块:鸡块2块、洋芋40克、油1/2汤匙、咖哩粉调味3.凉拌豆芽:绿豆芽100克、香油少许4.香菇......
2023-10-29
自制减肥汤:山楂金银花汤的做法
山楂银花减肥汤原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。山楂的功效开胃消食防治心血......
2023-10-29
自制减肥汤:芹菜猪腱汤的做法
芹菜猪腱减肥汤的做法材料:半斤芹菜、1根大红萝卜、300克猪腱、水3000cc、适量盐做法:1、切块的红萝卜及猪腱先放入锅中,加入3000cc水,用中火滚约1小时。2、再放入芹菜后烧滚,即可加盐调味食用。吃法:早餐不限,中、晚餐只吃......
2023-10-29
自制减肥汤:冬瓜玉米汤的做法
冬瓜玉米减肥汤的做法材料:玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺做法:1、玉米去皮后,横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽,去掉薄薄一层皮后,切成容易入口的大小。将香菇干浸在温水中20-3......
2023-10-29
自制减肥汤:香菇高丽菜汤的做法
香菇高丽菜减肥汤早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐:1.胚芽米饭半碗2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3.香菇豆腐:香菇10克、豆腐1/2块......
2023-10-29
自制减肥汤:香菇木耳汤的做法
香菇木耳减肥汤的做法材料:香菇5朵,木耳1小碗,白萝卜1小根,鸡蛋2个做法:1、先把香菇木耳泡开。由于新鲜的香菇吃多了很湿热,所以我喜欢吃晒干的,味道更香。香菇最好选用厚肉的,比如花菇,口感好。我买的木耳都是6-7元/两的,略贵,......
2023-10-29
自制减肥汤:苦瓜牛肉汤的做法
苦瓜牛肉减肥汤的做法未加工的作料:牛肉250克,苦瓜500克,清汤1000克,姜片4片,盐、香油一定量。做法:(1)首先要将苦瓜去籽、洗掉再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放到冷水中浸泡,切片,沥干水分;(2)将牛肉洗掉,沥干水后,切成薄片待用;(3)在......
2023-10-29
纯中药减肥汤减肥瘦身又养颜
这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂......
2023-11-24
秋季更容易减肥 秋季减肥食谱推荐
秋季减肥更容易效果更好在秋季进行减肥,减肥效果更好。因为秋季减肥能够帮助有效遏制身体内更多脂肪的形成,从源头上控制肥胖,且一旦减下来,效果好不容易反弹。特别是对于脂肪含量高的人,秋天减肥是极好的。而且,人体的胖瘦......
2023-10-29
自制减肥汤:黄瓜猪骨汤的做法
黄瓜猪骨减肥汤功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿。材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。作法:(1)猪骨洗干净,切块,飞水。(2)其他材料洗干净备用,黄瓜切块。(3)水煮滚,加入以上所有材料,用大火煮十分钟,......
2023-10-29
美味的减肥中药汤推荐
生活中许多人为了能使自己的身材苗条都会使用不同的减肥方法。而传统的中药汤也能帮助减肥,那么有什么效果比较好的中药汤呢?下面给大家介绍美味的减肥中药汤推荐,供大家参考。夏枯草药材汤材料:海藻、夏枯草、米仁各30......
2023-11-03
自制减肥汤:凤尾菇豆腐汤的做法
凤菇豆腐减肥汤的做法材料:鲜凤尾菇100克,水豆腐200克,调料各适量。做法:1.先将凤尾菇去杂质洗净,撕成薄片,豆腐洗净切成小块。2.净锅置火上,加油烧热,放入凤尾菇煸炒片刻,3.加入鲜汤、豆腐块、精盐,烧煮至凤尾菇、豆腐入味,撒上......
2023-10-29
自制减肥汤:咖喱蔬菜汤的做法
嫌麻烦且不通厨艺,但是又想通过借助减肥食谱神力来减肥怎么办?别担心,来看下小编给大家介绍的最简单的蔬菜减肥汤的做法。咖喱蔬菜汤材料:南瓜、胡萝卜、青菜、盐油、咖喱粉、姜做法:(1)南瓜去皮切块,胡萝卜去皮切小丁,青菜切......
2023-10-29
几种实用的中药减肥汤
饮食控制是减肥的其中一个关键。那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说。有哪些中药减肥汤适合大家呢?下面就几种常见的中药减肥汤供大家参考。希望大家在咨询后医生后使用。山楂荷叶参粥材料:山楂15克、新鲜荷叶一张......
2023-11-04
甜菜根减肥食谱
莫斯科红菜汤1。根甜菜去皮切片,放锅中加水小火煮20分钟,熬成汁后待晾。2。荸荠洗净,切开,泡进红菜根汁中放置一晚上色。3。炒锅上火放油烧热,倒进荸荠炒熟盛盘。4。红、黄西红柿去皮,蘸玉桂酱匀摆荸荠上,边饰柠檬叶。提示:切......
2023-11-19
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