果脯蜜饯、面制品、干果零食、饼干等食品，虽然吃起来不咸，但由于制作工艺等，其含盐量也很高。除了直接吃盐外，很多我们吃上去似乎不太咸的加工食物，含盐量也很高。记者从市面上选取了8类20多种高盐食物，通过钠含量换算成盐......

现代医学研究表明，每一种有色蔬果营养都为人体提供其独有的植物营养素。多种营养素结合，能够产生互补调节作用，让基因运作更具活力。不同的抗氧化物可以形成抗氧化物网络，彼此互相协助，抵抗危害因子的侵袭。美国哈佛大学研......

初冬，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。俗语说药补不如食补，食补在初冬时尤为重要：进补先引补为使肠胃有个适应过程，最好先引补。可先用芡实炖牛肉或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服，或煮些生姜大枣牛......

刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示，吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害......

排毒是孕期功课之一。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成毒，其中宿便的毒素是万病之源;西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境......

日常生活中，人们常会由于种种原因而忘记按时服药。于是，有人想亡羊补牢，犹为未晚，干脆两次剂量的药物一次服用，以此补上漏吃的。其实这种做法是不科学的。我们知道，每种药物的药效是按其药理作用，并通过一定的用量和给药次数......

1、多吃蛋白高的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂，应多吃瘦肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃些含磷脂高的食物这些食品是大脑的能源之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、......

假如自己不想被牛皮癣疾病侵袭，假如自己不想皮肤病一次又一次的复发的话，记住那些食物方面的忌讳事项还是很重要的。那么患者都有哪些食物不可以吃或者是要少吃呢？一起来看看吧。牛皮癣饮食方面注意这些事项这些海鲜类食......

到中年，机体便会开始滑坡，生理由盛向衰。要消除和减轻这种危机则要关注养生保健各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视食补环节。饮食对欲女性抗衰老很有作用，营养学家推荐......

在肝癌的治疗过程中，往往要使用一些伤害性的治疗方法，不管是手术治疗还是放化疗，对患者的身体都是有一定的损害的。所以患者要重视肝癌饮食，通过饮食来调节自己的身体，恢复自己的身体机能。下面看一下要注意什么。肝癌患者......

日前，记者从多家医院了解到，近来因胃肠道疾病而就诊的患者有所增加，医生指出，冬季昼夜温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这时，如果再暴饮暴食或者进食一些刺激胃肠的食物，那么疾病自然就找上门来......

由澳大利悉尼大学研究人员发表的一篇报告，如果吃的太咸，可增加患白内障的危险。此病如不治疗，可致失明。此报告检查了三千名49至97岁的成人。结果发现，吃得最咸的人患一种称为后囊下白内障的机会是吃得淡的人两倍。这种白......

有时候不太理解，商贩们没事儿干嘛总喜欢漂白啊？这还不简单么，因为两个原因：一是食物制作过程中，实在很难保持人们理想中那种洁白如玉的状态，总是容易发生各种褐变；二是人们对于白色实在有一种近乎病态的追求，不仅喜欢脸色白的......

天气越来越冷，不少市民家养的植物长势慢了下来，都不如夏秋季节。据专家介绍，一些植物会受到0℃至10℃的低温伤害，叫寒害，轻则部分枝条受害，重则全株死亡。因此，家中的室内植物要安然过冬，还是需要费点心思的。金陵花卉中心经......

你适合吃减肥药减肥吗？首先，你用上面讲到的公式计算出自己是否属于肥胖，确定肥胖之后才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。用减肥药物时，一定要严格掌握适用症，使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。对......

在治疗的哮喘的时候很多的食物都不能吃，但是您在平常的生活中有没有注意呢？下面就来为你讲解一下哮喘饮食的禁忌。①其他食品咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌、白酒、花粉制成的保健品、巧克力和某些可食昆虫（如豆虫、蚂蚱和......

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。苹果PK橘子男性最需要的8种食物1、1个苹果护心减肥男人患......

在日常生活中，癫痫患者的饮食尤为重要。癫痫患者应该了解自己什么该多吃什么该不吃或少吃，努力通过饮食来辅助自己的治疗。癫痫患者饮食要忌咸癫痫发作的时候，最主要的表现就是口吐白沫、全身抽搐，其实这只是癫痫大发作的......

超市买食物需谨慎八种食物不要买超市以其方便快捷服务了我们，我们也越来越习惯一次性在超市买完所有东西。但注意了！买有些食物即便绕远路，也坚决不能在超市里买！八种食物坚决不能在超市买1、精肉馅我们包饺子、捏丸子的......

在临床上，肝癌的发生令患者非常之可怕，严重的威胁着他们的正常生活及其工作。如果不能够积极的治疗，随着病情的恶化，从而很容易会夺走患者的生命。因此，要积极治疗，合理护理，尤其注意饮食方面。下面，我们看看合理肝癌的饮食状......