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腹部按摩能养生 教你操作手法
正确的腹部按摩手法一般选择在晚间入睡前和早晨起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,精力集中,呼吸自然,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,用力适度,在辨明虚实的基础上,按顺时针或逆时针方向按揉......
2023-10-19
养生有道 按摩腹部好处多多
按摩腹部有哪些好处预防胃病如果你时常感觉胃部不舒服,那么建议你多按摩腹部,中医认为,按摩腹部可以起到预防胃病的作用。腹部有个中脘穴,这个穴位位于肚脐上方,日常多按压此穴有缓解胃痛、打嗝,治疗胃胀气等作用。此外,人们......
2023-10-19
按摩腹部 6大养生奇效
中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢......
2021-05-06
手部按摩的作用是什么 按摩的效果怎么样呢
按摩是很多人都喜欢的,这按摩的部位有很多,其中这手部按摩对于身体的帮助也是很多的,那么这手部按摩的作用是什么呢?这是很多人都关心的,下面就一起来看看这详细介绍。中医实践证明,通过对人手的按摩,能有效改善血液循环,疏......
2022-04-09
按摩足三里的功效作用
足三里在哪里?足三里是中医术语,是足阳明胃经的主要穴位之一。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边......
2023-11-27
按摩腹结穴位的作用
按摩腹结穴位的作用定位:在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。解剖:在腹内、外斜肌及腹横肌肌部;有第十一肋间动、静脉;布有第十一肋间神经。主治:腹痛,泄泻,疝气。配伍:配气海、天枢治腹痛。刺灸法:直刺1~2寸。穴义:脾经气血在此......
2023-10-29
腹部按摩 有效增强性功能
我今年43岁,结婚20余年。近一年来,我觉得过性生活较困难,主要是阴茎不能及时勃起,即使勃起也持续不了多长时间(3~5分钟)。晚上睡眠中,也能自然勃起几次,但一旦过性生活,则很快变软了。后来,我听人说,坚持自我按摩腰部,就可以解决这......
2023-11-26
石萝摩的功效与作用
【出处】始载于《中国植物志》。【拼音名】ShíLuóMò【英文名】rootofChampionPentasacme【别名】五来、南石萝摩、假丁刁竹、凤尾草、满草、水杨柳【来源】药材基源:为双子叶植物药萝藦科石萝摩......
2023-11-18
拍打按摩的功效与作用
我们都知道按摩是传统的中医治疗方法之一,而其中拍打按摩就是比较常见的一种,那么拍打按摩有哪些需要注意的地方呢?作用又有哪些呢?下面为大家介绍拍打按摩的功效与作用,供大家了解。拍打按摩的功效与作用疏通经络,调和气血......
2023-11-01
腹部针灸的功效与作用
腹部针灸是一种传统的中医疗法,已经有数千年的历史。它通过刺激腹部穴位,调节人体的气血流通,达到治疗疾病和改善身体健康的目的。下面我们就来详细介绍一下腹部针灸的功效与作用。缓解消化系统疾病腹部针灸能够刺激腹部......
2023-10-17
按摩 腹部按摩减肥的方法
这是一种最常用的腹部减肥法,利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,加强脂肪燃烧,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。具体做法是,以肚......
2023-11-14
大腹皮的功效与作用
【中药名】大腹皮dafupi【别名】大腹毛、槟榔皮、槟榔壳、茯毛、槟榔衣、大腹绒。【英文名】ArecaePericarpium。【来源】为棕榈科植物槟榔ArecacatechuL.的干燥果皮。【植物形态】乔木,高10~18m,不分枝,叶脱落后形成明......
2023-11-01
按摩腹哀穴位的作用
按摩腹哀穴位的作用主治:消化不良,腹痛,便秘,痢疾。配合:配气海治肠鸣。操作:直刺1~1.5寸。穴义:脾经水湿在此沉降。气血特征:气血物质为地部经水。运行规律:由穴内满溢穴外。功能作用:冷降脾浊。附注:足太阴与阴维脉交会穴。......
2023-10-29
土百部的功效与作用
【出处】《中药材手册》【拼音名】TǔBǎiBù【别名】千锤打(《四川中药志》),滇百部、小百部(云南)。【来源】为百合科植物羊齿天门冬的块根。春、秋两季挖取,除去苗茎,洗净泥沙,晒干。【性味】四川中药志):性微温,味甘苦......
2023-11-22
按摩关元穴的功效与作用
关元穴有什么作用关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精,女子藏血之处,是统摄元气之所。用艾灸关元能使命门真火充盛,小肠吸收功能增加,既补气又补血,主诸虚百损。肾间动气禀受于先天,是维持生命活动的原动力。而此原......
2023-11-03
腹水草的功效与作用
【出处】出自《浙江中药手册》;1.《百草镜》:(毛叶仙桥)春月发苗;叶狭尖糙涩,微有毛,三月开花碧色,至五月间,其茎蔓延粘土生根,两头如桥,故名。三月采,去根。2.《李氏草秘》:仙桥草,形似桥,倒地生根,叶似柳,厚背,紫色者多,秋开紫花一......
2023-11-08
按摩腹通谷穴位的作用
按摩腹通谷穴位的作用定位:在上腹部,当脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸。解剖:在腹直肌内缘,有腹壁上动、静脉分支;布有第八肋间神经。主治:腹痛,腹胀,呕吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑。配伍:配内关、中脘治胃气逆;配申脉、照海治癫痫、惊悸;配......
2023-10-29
百部的功效与作用
【出处】百部(《本草经集注》)【异名】嗽药(陶弘景),百条根、野天门冬、百奶(《杨氏经验方》),九丛根(《草木便方》),九虫根(《分类草药性》),一窝虎(《江苏植药志》),九十九条根(《中国土农药志》),山百根(《中药志》),牛虱......
2023-11-23
经常按摩腹部的好处 肠胃保健腹部按摩法
当你久坐出现肩膀的疼痛,会找一些按摩店进行放松,这对颈肩的放松,也是按摩手法的一种。如今很多白领或是工作人员去按摩放松,每次按摩以后,可以舒服一段时间。按摩是中医传统的养生方法之一,按摩有很多的手法,腹部按摩就是一......
2021-05-05
按摩腹部带来的神奇功效
代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤......
2023-11-02
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