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盘点世界十大经典物理实验,伽利略自由落体实验闻名世界
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世界上最著名的科学家:爱因斯坦(近代科学之父伽利略)
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如何利用瑜伽来瘦腹
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高效瘦腿攻略 安利几个虐腿动作
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瑜伽有利于心脏健康
根据一项对现有的研究的新审查,包含拜日式和下伏动作的瑜伽,可能和骑自行车或快步走一样有益心脏健康,而且对老年人和那些有健康问题的人而言,练瑜伽可能更容易些。在对37个临床试验进行审核后,研究人员发现,练瑜伽能降低血......
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2023-11-13
安利四种瑜伽呼吸法
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女性护腰攻略:倒走瑜伽可锻炼腰部肌肉
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2023-10-20
怎样利用瑜伽减肥
我首先想说的是,瑜伽一向提倡适量适度,并且是以保持身心平衡状态,而并非燃烧脂肪为主要目的。所以,瑜伽与减肥实在没有什么必然的联系。但从另一方面讲,瑜伽又确实与瘦身有些关联。如果你能够真正坚持瑜伽的健康生活方式,确......
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2023-11-14
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