水是生命之源。人离开食物可以生存3周，但是不喝水只能生存3天左右。无论身体有什么毛病，总有一个声音提醒你：多喝水吧。但是有时喝水方法不对，不仅对身体没益处，反而会伤身，那么怎样喝水才更健康呢?多喝水可预防多种疾病癌......

看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，算得上是送给老人最好的礼物了。而且，儿女一定要叮嘱老人，每天吃一个。预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁（大概500毫升），就......

糖尿病是生活中比较常见的一种有着多种并发症的疾病，而且这一疾病的治疗周期也比较长。因此做好相关的预防工作才是防范糖尿病的关键。下面给大家介绍预防糖尿病吃什么比较好，供大家参考。每天四杯红茶可预防糖尿病为了......

日本旭川医科大学等机构的新研究发现，红酒中所含的一种多酚类物质具备扩张眼部血管的功能，这或许可以用于预防某些因血流障碍引发的眼疾。据日本《读卖新闻》日前报道，白藜芦醇是红酒中含有的一种多酚，以往的研究证实这种......

肾癌是一种比较常见的恶性肿瘤，该病的治疗还是比较麻烦的，所以说我们要及时做好预防，防止该病的发生才是王道。预防可以从生活中的细节饮食入手，最新一项研究表明喝咖啡可以有效预防肾癌，但是一定要注意摄入量，否则会对身体......

现代医学观点认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故，而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生。故此，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为这样可以......

《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参试者，参试者每3年接受一次健康调查，内容包括：日......

世界癌症研究基金会顾问马丁·怀斯曼教授近日撰文发出警告，英国的胖子虽然不多，但酗酒让英国人得癌的比率仍居高不下，特别是肝癌等都因此而多发。饮酒与肝癌的关系之密切为全球公认。美国波士顿的肝癌病患，45%以上......

经常喝绿茶能防癌很多人都知道，但日本最新研究发现，每天至少要喝5杯才能起到效果。日本东北大学药学院的ToruNaganuma教授与同事对40000多名年龄在40岁到79岁的国民跟踪调查了9年，结果发现，与每天仅饮用一杯或更少绿茶的......

每天八杯水可以远离肾结石！泌尿系统结石肾结石在泌尿系统结石中居首位，是泌尿科常见疾病。目前认为肾结石的病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关，任何年龄层都有患病的可能，中壮年患病率最高。医学还认为：肾结石的形......

很多男士喜肉而对水果却并不那么喜欢吃，今天就要告诉男性朋友们，一些对于男性病有很好效果的水果餐。水果具有很好的营养价值，就算没病日常吃也有益健康。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲......

女性在夏天都会喜欢喝冰饮，味美又凉爽，但是这个习惯真的好吗？适合女性朋友吗？随着越来越多的妇科病困扰女性朋友，我们该开始审视自己日常的生活习惯，专家建议大家在炎热的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎症。夏季妇......

喝豆浆的好处1、美白皮肤：豆浆是白色的，它的营养成分也有美白的作用，不仅仅是局部美白，长期坚持下来会有全身美白的效果。2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。3、保......

提起预防膀胱癌的方法可能许多人都不知道，其实日常生活中的一些小习惯就可以预防膀胱癌。下面就请专家为大家讲解多喝水预防膀胱癌的依据。一般，喝水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件......

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，每次散步20分钟，每周3次以上，能大幅降低罹患阿尔茨海默症（老年痴呆症）的风险。剑桥大学科学家通过对30项研究进行综合分析后发现，65岁以上老人中，痴呆症（分为老年痴呆、血管性痴呆、混......

乳腺癌是女性健康的大敌。最近荷兰国立癌症基金会和有关单位进行了一次流行病学调查研究，结果表明，每天饮用酸奶可有效预防乳腺癌。研究证明，酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。研究......

5种疾病可以通过喝水预防1.预防结石专家表示，有很多患有胆结石、尿路结石以及肾结石的人在生活中是不爱喝水的，想要预防结石的出现，那么多喝些水是非常有必要的。建议人们每天喝水的量要维持在1500毫升左右，喜欢出汗的人......

豆浆是我们常喝的豆制品之一，那么喝豆浆有哪些好处呢？每天喝豆浆的作用有哪些呢？下面就和来了解一下喝豆浆的好处。喝豆浆的好处1、美白皮肤：豆浆是白色的，它的营养成分也有美白的作用，不仅仅是局部美白，长期坚持下来会有全......

尿道炎，男科常见的疾病，在日常当中一直危害着男人的身体健康。再加上尿道炎很难完全治愈，所以我们就需要在平时的时候做好预防的准备，那么你知道尿道炎有哪些方法可以来预防呢？尿道炎的预防方法每天喝2000ML的开水多喝水是......

研究表明，夏季是皮肤癌的高发期，因为引起皮肤癌的因素主要来自太阳的紫外线辐射，或者日光灯的照射。据美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌（鳞状细胞癌和基底细胞癌......